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EFECTOS DE LA TERAPIA DE SONIDO CON GONG EN EL TRATAMIENTO DE PATOLOGIAS FUNCIONALES DIGESTIVAS

Autora: Judith Baca Tupfia de Feriencik

La vida debe ser comprendida hacia atrás, pero debe ser vivida hacia adelante”
Kierkegaard

Resumen
El adecuado funcionamiento del sistema digestivo es esencial para la salud humana, abarcando el bienestar físico, mental y emocional. En las últimas décadas, la prevalencia de trastornos gastrointestinales funcionales como el síndrome del intestino irritable (SII), la dispepsia funcional y el reflujo gastroesofago ha aumentado significativamente reduciendo así la calidad de vida de la persona afectada. Dado que muchos de estos padecimientos carecen de tratamientos médicos completamente eficaces, han cobrado relevancia las terapias complementarias y alternativas.
Este estudio tiene como objetivo explorar el impacto de la terapia de sonido con gong sobre las patologías digestivas funcionales como intervención complementaria para la recuperación del buen funcionamiento del tracto digestivo.

La intervención se realizo con un grupo de 4 mujeres entre 60 y 70 años que presentaban diferentes patologías digestivas funcionales se realizaron 5 sesiones grupales con una asistencia semanal durante 5 semanas consecutivas, se aplico un cuestionario antes y después de cada sesión de tipo Likert(Vikrampal V22-01) complementado con interrogantes respecto al tema de investigación el cual evaluó el estado físico, emocional y la descripción y la intensidad del malestar digestivo en el momento.

Los resultados demuestran una gran mejoría en el estado físico y emocional se observo la reducción o la completa mejoría de los malestares digestivos el aumento de energía y el estado anímico positivo de las participantes fueron notorios después de cada sesión.

En conclusión los resultados indican el gran potencial de la terapia de sonido con gong como terapia complementaria por sus efectos positivos sobre la digestión y el estado anímico de las personas. Por ser un estudio grupal y de corto plazo sin mediciones y exámenes fisiológicos y sin acompañamiento medico limitan el estudio, sin embargo un enfoque de estudio individual adaptado a las necesidades del paciente por un periodo mas largo aportaría resultados específicos y beneficiosos sobre los efectos de la terapia de sonido con gong.

Palabras clave: Sistema digestivo, Trastornos gastrointestinales funcionales, Terapia de sonido con Gong, Terapias complementarias, Aumento de energía, Estado anímico positivo.

1.1. Abstract
The proper functioning of the digestive system is essential for human health, encompassing physical, mental, and emotional well-being. In recent decades, the prevalence of functional gastrointestinal disorders such as irritable bowel syndrome (IBS), functional dyspepsia, and gastroesophageal reflux has increased significantly, thus reducing the quality of life of the affected person significantly. Since many of these conditions lack fully effective medical treatments, complementary and alternative therapies have gained relevance.

This study aims to explore the impact of gong sound therapy on functional digestive disorders as a complementary intervention for restoring proper functioning of the digestive tract.
The intervention was conducted with a group of four women between the ages of 60 and 70 who presented with different functional digestive disorders. Five group sessions were held, with weekly attendance over five consecutive weeks. A Likert-type questionnaire (Vikrampal V22-01) was applied before and after each session, complemented by questions related to the research topic. The questionnaire assessed physical and emotional state, as well as the description and intensity of digestive discomfort at the time.

The results show a significant improvement in both physical and emotional condition. A reduction or complete improvement of digestive discomfort was observed, along with an increase in energy and a noticeable positive mood among the participants after each session.

In conclusion, the results indicate the great potential of gong sound therapy as a complementary therapy due to its positive effects on digestion and emotional well-being.
However, as this was a short-term group study without physiological measurements or medical supervision, it presents certain limitations. An individualized approach tailored to the patient’s needs over a longer period could provide more specific and beneficial results regarding the effects of gong sound therapy.

Keywords: Digestive system, Functional gastrointestinal disorders, Gong sound therapy, Complementary therapies, Energy boost, Positive mood.

2. Introducción
¿Sabías que nuestro intestino es considerado como nuestro segundo cerebro? A diferencia de otros órganos, nuestro intestino está formado por una extensa red neuronal que controla la función gastrointestinal, lo que quiere decir que no necesita del cerebro para funcionar. A esto se le denomina Sistema Nervioso Entérico, y está encargado de controlar directamente el aparato digestivo. Estas neuronas se encuentran en las paredes gastrointestinales, empezando en el esófago y terminando en el ano, y tienen sus propios circuitos neuronales.
Aunque funciona independientemente del sistema nervioso central, se comunica con él a través de los sistemas simpático y parasimpático. El 70% de las células de nuestro sistema inmune vive en el intestino. Se ha comprobado que el intestino está ligado a los niveles de estrés y al estado de ánimo.

De hecho, el 80%–90% de la serotonina un neurotransmisor que afecta al estado de ánimo— se produce en el tracto digestivo.
Se sabe que el incremento de las patologías funcionales digestivas ha aumentado rápidamente en las últimas décadas, y esta tendencia sigue en progreso. Trastornos como el síndrome del colon irritable, dispepsia funcional, enfermedades por reflujo gastroesofágico funcional, estreñimiento funcional, diarrea funcional, gases, trastornos del eje cerebro–intestino y trastornos motores esofágicos están cada vez más presentes.

Estos trastornos funcionales digestivos no están necesariamente ligados a una alteración estructural visible que permita encontrar una causa evidente. Sin embargo, los pacientes presentan síntomas persistentes o recurrentes durante largos periodos de tiempo sin una afección clara. Lo que sí se ha podido comprobar es que el estilo de vida juega un papel principal en estas afecciones: el estrés persistente, hábitos alimenticios, intolerancias alimentarias no diagnosticadas, sedentarismo, problemas psicológicos, la información cognitiva (emoción, pensamiento), migraciones, medicamentos, problemas psicosociales y cambios alimentarios son factores que pueden contribuir a la disfunción entre el cerebro, el intestino y el sistema nervioso central. Todo esto también afecta a la microbiota intestinal, favoreciendo la propagación de bacterias causantes de dolor, inflamación e incluso cánceres en el estómago o intestino. Uno de los principales es el Helicobacter pylori, que puede debilitar la capa protectora del estómago e intestino, causando perforaciones y ulceraciones.

Ante la falta de tratamientos médicos convencionales efectivos para estas afecciones, ha cobrado importancia el uso de terapias alternativas y complementarias como la fitoterapia, ayurveda, fisioterapia, psicoterapia, hipnoterapia, musicoterapia, entre otras. Una de las más prometedoras es la terapia de sonido con gong, un instrumento milenario cuyo uso primordial fue terapéutico, ritual y ceremonial, originario de Asia.

Gracias al sonido, vibraciones y frecuencias que emite el gong, se estimula al sistema parasimpático, llevándolo de las ondas beta a las ondas alfa, theta, delta, e incluso a mayores estados de conciencia y plenitud. Esto promueve la relajación, reduce los niveles de cortisol (Goldsby et al., 2017; Vikrampal, 2022), disminuye el estrés y libera emociones bloqueadas, lo que a su vez favorece la digestión y la sanación.

Aunque todavía no hay estudios científicos específicos sobre la terapia de sonido con gong en patologías funcionales digestivas, sí existen diversos estudios en el ámbito de la musicoterapia que han constatado su efectividad en el bienestar físico, mental y emocional. Por ejemplo, un estudio realizado por Vikrampal (IITS, 2022) evaluó la eficacia del baño de gong durante 42 sesiones simultáneas en 7 países, con la participación de 363 personas. Se aplicó un cuestionario para evaluar el efecto de la terapia, y los resultados mostraron mejoras significativas en los diferentes planos del bienestar de los participantes.

La Universidad de Zaragoza, en España, sostiene que el uso del sonido ayuda a recuperar la armonía interna del ser humano. En sus investigaciones se utilizaron la voz y diferentes instrumentos. Por otro lado, una publicación en Complementary Therapies for Physical Therapy sugiere que el principal resultado de la terapia es la relajación del cuerpo, lo que genera una sensación de bienestar general.

Un estudio publicado en el Brazilian Journal of Otorhinolaryngology evidenció una reducción del tinnitus. Asimismo, una revisión sistemática publicada en el Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine (2020) concluyó que la exposición regular a sonidos armónicos, como los generados por el gong, se asocia con mejoras en el sueño, la ansiedad y la percepción del dolor abdominal en pacientes con disfunción digestiva.

Un estudio de 2023, realizado con la colaboración de investigadores del Instituto de Neurociencias (INc-UAB), demostró que el uso de cuencos tibetanos es un enfoque prometedor para reducir la ansiedad y las respuestas al estrés. Además, un estudio publicado en la revista PLOS Biology muestra que la práctica musical a largo plazo y la musicoterapia pueden influir positivamente en la progresión de la demencia.

Gracias a estos y muchos otros estudios, se evidencia que la terapia de sonido y vibracional con gong y otros instrumentos ofrecen efectos positivos. Las ondas que emiten generan un campo electromagnético que envuelve cuerpo, mente y espíritu, llevándolos a estados de profunda conciencia y renovación física. Por ello, este estudio se ha propuesto evaluar los efectos de la terapia de sonido con gong en las afecciones patológicas funcionales digestivas, como una alternativa complementaria para mejorar la calidad de vida.

Esta evaluación se realizó con 4 mujeres adultas, entre 60 y 70 años de edad, que presentaban diferentes (o similares) afecciones gástricas. Participaron en 5 sesiones grupales, una vez por semana, en la terapia de sonido con gong. Esta técnica vibracional utiliza frecuencias y armónicos generados por este instrumento ancestral para inducir a estados de profunda relajación, estimulando así al sistema nervioso autónomo del intestino.

Para la evaluación de este estudio se aplicaron cuestionarios tipo Likert, adaptados a las necesidades del estudio y enfocados en la sintomatología digestiva antes y después de cada sesión, así como en el estado emocional y el nivel de estrés. A través de estos resultados cuantitativos, cualitativos y longitudinales, se busca demostrar los impactos positivos y significativos del sonido del gong en la recuperación o alivio del bienestar físico y emocional en las pacientes.

3. Objetivo
3.1 Objetivo general
Explorar los efectos de la terapia de sonido con gong como intervención complementaria en patologías funcionales digestivas, evaluando su impacto en la sintomatología digestiva y el bienestar general.

3.2. Objetivos específicos

  1. Describir los síntomas digestivos de las participantes antes y después de la intervención con terapia de sonido con gong.
  2. Evaluar los niveles anímicos de las participantes antes y después de la intervención.
  3. Evaluar las mejoras gastrointestinales a corto y largo plazo.

4. Marco Teorico
Las Patologías digestivas funcionales, como el síndrome del intestino irritable (SII) o la dispepsia funcional, afectan aun gran numero de personas en todo el mundo, generando malestar crónico sin evidencia de alteración estructural o bioquímica (Drossman,20116). Según estudios casi un tercio de la la consulta al gastroenterólogo se debe a este tipo de trastornos y quien mas lo padece con adultos entre 35 a 50 años relacionando el periodo de vida en que se presenta alta carga laboral responsabilidades o familiares complejas explica el (Dr Rodrigo Quera jefe del Centro de Enfermedades Digestivas de la Clínica Universidad de los Andes).

Estas enfermedades son altamente prevalentes a nivel mundial y va de creciente. Representan una causa frecuente de consulta médica, tanto en atención primaria como en gastroenterología (Camilleri et al., 2017).

A diferencia de las enfermedades orgánicas, las patologías funcionales digestivas se caracterizan por una alteración en el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal, afectando procesos como la motilidad intestinal, la sensibilidad visceral, la secreción digestiva y la comunicación entre el intestino y el sistema nervioso central.

4.1. Las principales tipos de patologías digestivas funcionales
Entre las mas comunes se encuentran: Síndrome de Intestino Irritable (SII)
caracterizado por dolor abdominal crónico, hinchazón, y alteraciones en el ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o ambos), otros síntomas son la sensación de evacuación incompleta el aumento de gases o de mucosidad en la heces las causas puedes variadas se pueden presentar después de un infección intestinal bacteriana o por parásitos esto se denomina SII posinfeccioso e incluso el estrés el intestino esta conectado con el cerebro por señales hormonales y nerviosas que van i vienen entre el intestino y el cerebro estos afectan el funcionamiento intestinal y los síntomas. Los nervios pueden provocar que los intestinos sean mas sensibles y se compriman o se contraigan mas lo que puede causar dolor intestinal gracias a los criterios de roma IV se puede establecer con criterio claro para las diferentes trastornos gástricos este síndrome se pueden presentar en la adolescencia o a principios de la vida adulta es 2 veces mas comunes en las mujeres que en los hombre

No existe una cura para esta patología pero si tratamientos para aliviar los síntomas los cambios en el estilo de vida pueden ser utiles por ejemplo ejercicio regular, cambios alimenticios FODMAPs incremento de fibra, terapias farmacológica, terapia psicológica, manejo del estrés, hipnoterapia. Es una de las patologías funcionales más estudiadas.(Naturistas blog, Dra Claudia Diviu 2024) como vemos la terapia de sonido con el gong podría ser una gran opción para el tratamiento complementario especifico para esta afección intestinal ya que el estrés puede empeorar los síntomas.

Dispepsia Funcional:
La dispepsia funcional es comun. Es una afección constante, pero los síntomas no se manifiestan todo el tiempo.Los síntomas se parecen a los de una ulcera. Pueden incluir dolor o molestia en el abdomen, hinchazón, eructos y nauseas sensación de pesadez o de llenarse muy rápido
(Mayo Clinic enero 2025)

Según los criterios de Roma IV, la dispepsia funcional se clasifica en dos subtipos: sindrome de distrés posprandial y sindrome de dolor epigastrico. Este trastorno se asocia frecuentemente con alteraciones en la motilidad gástrica, hipersensibilidad visceral y factores psicosociales como el estrés o la ansiedad (Drossman, 2016). Aunque no representa una amenaza para la vida, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida del paciente y en los sistemas de salud debido a la alta demanda de atención médica y estudios diagnósticos.

Distensión abdominal funcional
La distensión abdominal es una de las dolencias intestinales más comunes,Ya sea que se manifieste a través de incómodos o dolorosos gases atrapados, presión o sensación de estar “demasiado lleno” la distensión abdominal puede producirse en la parte superior, media o inferior del abdomen, o en toda la zona. La distensión puede tener un gran impacto en el día a día, apareciendo después de comer, por ejemplo, e influyendo en lo que puede comer o afectando a la calidad de su trabajo. La distensión abdominal también puede ser indicativa del síndrome del intestino irritable (SII). (Lacy, BE, et al . Management of Chronic Abdominal Distensión and Bloating. Clin Gastroenterol Hepatol 2021;19:219–231).

Reflujo funcional
El reflujo funcional es un tipo de trastorno gastrointestinal funcional caracterizado por la presencia de síntomas típicos de reflujo gastroesofágico, como pirosis (ardor retroesternal) o regurgitación, sin evidencia de daño estructural en el esófago ni anormalidades fisiológicas detectables mediante pruebas diagnósticas convencionales como la endoscopía o la pH-metría esofágica (Drossman, 2016).

A diferencia de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), en el reflujo funcional no se observa exposición anormal del esófago al ácido gástrico ni una correlación temporal clara entre los síntomas y los episodios de reflujo ácido (Roman etal., 2017).

Este trastorno se clasifica dentro de los trastornos de la interacción intestino-cerebro, de acuerdo con los criterios diagnósticos de Roma IV. Se cree que su origen está relacionado con una hipersensibilidad esofágica o una alteración en el procesamiento central del dolor, más que con un exceso real de ácido o disfunción del esfínter esofágico inferior.
El reflujo funcional puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente, ya que suele ser resistente a los inhibidores de la bomba de protones
(IBP) y requiere un enfoque terapéutico que incluya medidas dietéticas, apoyo psicológico y tratamientos dirigidos al dolor visceral (Ford et al.,2020).

Trastornos funcionales del transito intestinal:
Los trastornos funcionales del tránsito intestinal son afecciones digestivas crónicas caracterizadas por alteraciones en la frecuencia, consistencia o dificultad en la evacuación intestinal, sin que existan anomalías estructurales o bioquímicas el cual expliquen los síntomas. Entre los más frecuentes se encuentran el estreñimiento funcional, la diarrea funcional y el síndrome del intestino irritable con predominio de diarrea o estreñimiento.

Estos trastornos se explican de una combinación de factores como disfunciones en la motilidad intestinal, hipersensibilidad visceral, alteraciones en la microbiota intestinal y una comunicación anómala entre el intestino y el sistema nervioso central (Mearin et al., 2016).

Además, el estrés, la dieta y factores psicológicos desempeñan un papel importante en la aparición y persistencia de los síntomas,

A pesar de no representar una amenaza directa para la vida, los trastornos funcionales del transito intestinal afectan significativamente la calidad de vida de los pacientes y su bienestar emocional. También generan un impacto considerable en los sistemas de salud debido al elevado número de consultas médicas, estudios diagnósticos y tratamientos prolongados
El enfoque terapéutico suele ser multifactorial e incluye cambios en la dieta (como el aumente de fibra o la dieta baja en FODMAP), tratamiento farmacológico sintomático y, en algunos casos, intervención psicológica.
Mearin, F., Lacy, B. E., Chang, L., Chey, W. D., Lembo, A. J., Simren, M., & Spiller, R. (2016). Bowel disorders. Gastroenterology, 150(6), 1393-1407.e5.
https://doi.org/10.1053/igastro.2016.02.031

4.2. Etimologia multifuncional
La causa de estas patologías es compleja.Algunos de los factores implicados son:

Disfunción del Eje Intestino-Cerebro: La disfunción del eje intestino-cerebro se refiere a una alteración en la comunicación bidirecional entre el sistema nervioso central y el sistema gastrointestinal, en la que factores como el estrés, la disbiosis intestinal, la inflamación o cambios en la microbiota afectan negativamente la función neurológica, inmunológica y digestiva. Esta disfunción ha sido asociada con diversos trastornos, como el síndrome de intestino irritable, la depresión, la ansiedad y otras enfermedades neuropsiquiátricas y gastrointestinales (Carabotti et al., 2015).

Cuando este eje se encuentra alterado, puede contribuir al desarrollo de trastornos digestivos funcionales como el síndrome del intestino irritable (SII), la dispepsia funcional y otros trastornos del espectro de los trastornos del eje intestino-cerebro, caracterizados por síntomas gastrointestinales sin una causa estructural aparente (Drossman & Hasler, 2016).

Eje hipotálamo-pituitario-adrenal: Controla la liberación de cortisol. Una alteración de la microbiota intestinal conlleva una alteración en la producción de citocinas inflamatorias. (Instituto de microecologia2023.79 no.2 Caracas jun. 2025 Epub 12-Mayo-2025)
Además, factores como el estrés, la ansiedad, la depresión y cambios en la microbiota intestinal pueden agravar esta disfunción, demostrando la interacción entre factores psicológicos y fisiológicos.

Esta disfunción representa un reto clínico importante, ya que requiere un abordaje terapéutico integrador que contemple tanto el tratamiento de los síntomas digestivos como el manejo del estado emocional del paciente.

Estrés cronico y ansiedad
El estrés crónico y la ansiedad tienen un papel central en el desarrollo, exacerbación y persistencia de las patologías digestivas funcionales. Estas alteraciones psicológicas alteran el funcionamiento del eje intestino-cerebro, una vía de comunicación bidireccional entre el sistema nervioso central y sistema digestivo influyendo la totalidad gastrointestinal, la sensibilidad visceral, la secreción de acido gástrico, la permeabilidad intestinal y la composición de la microbiota (Moloney et al.2016)

En personas con trastornos como el síndrome del intestino irritable (SII) o la dispepsia funcional, se ha observado que los niveles elevados de estrés y ansiedad se asocian con un aumento en la percepción del dolor mayor frecuencia e intensidad de los síntomas, y una menor respuesta al tratamiento convencional. Además, el estrés puede modificar la respuesta inmunológica intestinal contribuyendo a un estado inflamatorio de bajo grado.
Por ello, el manejo integral de estas patologías no solo debe centrarse en el tratamiento de los síntomas físicos, sino también en la evaluación y abordaje de los factores emocionales, mediante terapias psicológicas, técnicas de manejo del estrés y en algunos casos, tratamiento farmacológico.

Alteraciones en la microbiota intestinal
Cuando la microbiota intestinal se encuentra en equilibrio el organismo es capas de producir sustancias esenciales para el bienestar mental como los neurotransmisores GABA y serotonina o el butirato un acido graso de cadena corta con propiedades antiinflamatorias, sin embargo si el ecosistema se altera lo que se conoce como disbiosis pueden generar inflamaciones criticas y alteraciones en al barrera intestinal permitiendo la entrada a toxinas al torrente sanguíneo y afectando la función neurológica y psiquiátricas como la ansiedad y depresión.(ADN institut Dra Nadia Chahri 2.2025)

El rol de la disbiosis en el SII también se evidencia al revisar ciertas características del SII postinfeccioso (SII-PI) y el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO). Una gastroenteritis aguda de origen infeccioso representa un factor de riesgo importante para la aparición del SII, esta condición se conoce como SII-PI.(Barbara G, Grover M, Bercik P, Corsetti M, Ghoshal U, Ohman L, et al. Rome foundation working team report on postinfection irritable bowel syndrome. Gastroenterology. 2019 Jan;156(1):46-58.e7. doi: 10.1053/j.gastro.2018.07.011)
En el SII-PI parece haber diferencias significativas de la composición de la microbiota intestinal, que se caracteriza un notable descenso de la concentración de bacterias coliformes, Lactobacillus o Bifidobacterium; y un incremento de especies de la familia de las Enterobacteriaceae ( Lee Y, Annamalai C, Rao S. Post-Infectious Irritable Bowel Syndrome. Curr Gastroenterol Rep. 2017 Sep 25;19(11):56. doi: 10.1007/s11894-017-0595-4.)

Hiperalgesia Visceral
La hiperalgesia visceral es una condición caracterizada por una sensibilidad aumentada al dolor proveniente de los órganos internos, especialmente del tracto gastrointestinal. Esta alteración se produce por una amplificación de las señales nerviosas en las vías que comunican el intestino con el sistema nervioso central, lo que lleva a que estímulos normales o leves sean percibidos como dolorosos o más intensos de lo habitual (Azpiroz et al., 2007).

4.3. Terapias complementarias en la Medicina Digestiva
Dentro de las terapias alternativas y/o complementarias se consideran la fitoterapia o tratamientos con preparados herbales y botánicos, la homeopatía, la acupuntura y moxibustión (y técnicas derivadas),la medicina tradicional china, yoga, Tai-Chi, hipnoterapia, “medicina natural”, distintos tipos y forma de masajes (Ceteccu.org,Noemí Manceñido Marcos.)

Terapias sonoras Musico terapia,Terapia de sonido
La terapia de sonido y la musicoterapia son intervenciones que utilizan elementos acústicos, como sonidos, frecuencias y música, con fines terapéuticos. Mientras que la terapia de sonido se basa en el uso de vibraciones sonoras (como cuencos tibetanos, frecuencias binaurales o gongs) para inducir estados de relajación profunda y equilibrio fisiológico, la musicoterapia es una disciplina clínica respaldada por la evidencia que utiliza la música dentro de un proceso terapéutico para promover la salud mental, emocional y física. Ambas prácticas han mostrado efectos positivos en la reducción del estrés, la ansiedad, el dolor, los trastornos del estado de ánimo y la mejora de la calidad de vida (Bradt & Dileo, 2014; Witte et al., 2020).

La música y los sonidos permiten, entre otras cosas, reducir el estrés, la ansiedad, la depresión, aliviar la tensión, reducir los niveles de presión sanguínea, entre muchos otros beneficios. En ocasiones tenemos bloqueos energéticos para lo cual se requiere generar o inducir una frecuencia que ayude a desbloquear estas energías. De esta forma seremos capaces de mejorar nuestra calidad de vida.
(Palmaia.com,Karen Ojeda)

La Sociedad Internacional de Música en Medicina y la Sociedad Alemana de Musicoterapia (DGMT) llevan más de 30 años trabajando para investigar y promover el uso de la música en el tratamiento del dolor a través de un intercambio interdisciplinario entre médicos, musicoterapeutas, investigadores del cerebro y músicos. (Deutsche Schmerzgesellschaft e.V.)

Terapia de Sonido con Gong
Su origen se remonta a culturas del Asia antigua, particularmente en la India, China y el sudeste asiático, donde el gong era utilizado en rituales espirituales y ceremonias de sanación.
Yogi Bhajan Fue el principal difusor del Kundalini Yoga en America del Norte y dentro de esa práctica integró el uso del gong como instrumento sagrado para inducir estados meditativos profundos, desbloquear energía emocional y facilitar la sanación física y mental. Según sus enseñanzas, el gong no es solo un instrumento musical, sino “el sonido del universo”, capaz de reorganizar la energía del cuerpo y la mente.

El Baño de Gong fue creado a principios de 1970 por Don Conreaux, siguiendo las indicaciones de su Maestro Yogi Bhajan. A partir de aquí, Don Conreaux lo divulgó por todo el planeta bienestar.
(Vikrampal.es)

El Baño gong estimula la actividad celular del sistema nervioso, con innumerables e inmediatos efectos terapéuticos relajación profunda, concentración, calma, recuperación de la energía, alivio de la ansiedad y el estrés, ayuda al sistema cardiovascular afectando al ritmo cardiaco.etc.Las vibraciones sonoras emitidas por el Gong actúan despejando los canales de transporte dentro de la célula, facilitando el movimiento de la energía a través de la membrana celular. A medida que relajamos nuestro sistema nervioso la presión arterial y las hormonas de estrés disminuyen, permitiendo que el sistema inmunológico funcione más eficientemente.

Los pilares de la terapia de sonido que logra su efectividad Es la del principio de resonancia Tal como ya los antiguos parecían saber, todo en el universo está en un estado de vibración. La resonancia es la frecuencia en la que un objeto vibra más naturalmente. Tal como describe Jonathan Goldman en su libro Sonidos que sanan.

El sonido del gong tiene la capacidad de influir directamente en la actividad cerebral al inducir cambios en las ondas cerebrales, que son patrones eléctricos generados por la actividad neuronal. Durante una sesión de terapia con gong o un baño de gong, las vibraciones complejas y envolventes que emite el instrumento pueden ayudar a llevar al cerebro desde un estado de ondas beta (asociadas con la atención activa y el pensamiento lógico) hacia estados de alfa, theta e incluso delta, que se relacionan con la relajación profunda, la meditación y el sueño reparador (Goldman, 2002; Maxfield, 2020).

Efectos de la terapia de sonido con gong que pueden favorecer al tratamiento complementario para patologías funcionales digestivas
Así lo demuestran diversos estudios realizados sobre la terapia de sonido con Gong relacionados con el estrés por ser uno de los principales factores que afectan al Bienestar intestinal. Aqui alguno de ellos:

Así lo demuestra este estudio realizado en el 2022 sobre el, impacto de gong para tratar el estrés en Empresarios.
El método que se realizo este estudio ha sido a través 6 sesiones individuales, en 2 bloques de 3 sesiones cada uno, con un intervalo de descanso de 1 mes entre el primer y el segundo bloque. La duración de cada sesión ha sido de 45 minutos.
Los resultados obtenidos fueron positivos, ya que se puede apreciar los resultados una reducción significativa de los niveles de estrés y ansiedad e incluso un mejoramiento en la calidad de sueño (Carlos Martin Ruiz 9.12.22,iiterapiadesonido.es)
El estudio realizado por Javi Cascón a nivel empresarial demuestran los Beneficios del Gong en la reducción, liberación del estrés y la ansiedad.
Este trabajo plasma la investigación de los beneficios del gong para la reducción y liberación del estrés y la ansiedad en el entorno empresarial. En la empresa seleccionada, FUNDAE (Fundación Estatal para la formación en el empleo), se realizaron un total de 12 baños de gong, repartidos en 3 semanas consecutivas a lo largo de un día durante el horario laboral.
Se estudió la eficacia del sonido a través del baño de gong, según la estructura creada por Don Conreaux y difundida por Vikrampal, como creador y catalizador de bienestar en todo el personal perteneciente a una empresa. Tras medir todos los parámetros analizados se observan mejoras en cada uno de ellos en los asistentes tanto en su estado físico, mental como emocional. (Javi Cascon 11.12.2022,iiterapiadesonido.es)

Efectos del Baño de Gong en la Artritis y la colitis ulcerosa.

En este estudio se demuestra la mejora de los síntomas a una paciente

En esta terapia de 8 sesiones en la cuál he utilizado diferentes meditaciones para poder entrar en estado de relajación y como instrumento principal el Gong. La paciente ha tenido una experiencia que no solo le ha hecho ver que las terapias alternativas puede dar múltiples beneficios en cuanto a manera de ver y sentir la vida, sino que también puede mejorar
Tras 8 sesiones de terapia a partir de la tercera sesión, empezó a ir menos veces al baño en la madrugada, con una mejora de ir siete veces en la noche a reducirse a 4 veces casi la mitad con tan solo 3 sesiones. En la cuarta sesión bajo de 4 veces a dos veces al día llegando haber incluso días en los que no iba ni una vez en la noche. En la sexta sesión ya no iba al baño en la noche de forma habitual en toda la semana y así se mantuvo salvo algún caso esporádico hasta fecha de hoy.(Caridad Serrano García 2022, iiterapiadesonido.es)
El Gong en el Tratamiento de la ansiedad por comida
En este estudio se demuestra la reducción de la ansiedad por comida, el cambio se produjo fue cuando la ansiedad era menor, entonces si podía sustituirla por alternativas más saludables y le ayudaba escuchar el audio de gong y cuencos binaurales y el audio de Gong Nidra, también el audio de gong y cuencos la ayudó a dormir mejor. Al finalizar cada sesión de gong se hacía una integración de la experiencia y se terminaba con meditaciones o respiraciones con el objeto de integrar aún más y que la persona se fuera relajada y con una experiencia positiva.(Montserrat Rufo Castro 6.8.2021,iiterapiadesonido.es)
El impacto de la Terapia de sonido con Gong sobre el cortisol como hormona de estrés
El estudio concluye que la terapia con Gong tiene un efecto positivo en la reducción del cortisol, en el bienestar emocional y físico de los participantes.
Dado que el comportamiento del cortisol varía de forma circadiana y es único en cada individuo, se recomienda que futuros estudios incluyan mediciones múltiples a lo largo de 24 horas y clasifiquen a los participantes según sus curvas de secreción hormonal.(Md Francisco Xavier Rosero Menendez 11.8.25 iiterapiadesonido.es).
Gracias a los estudios y a la difusión de la terapia de sonido con Gong liderado por el Instituto Internacional de Terapia de Sonido por Vikrampal
se puede demostrar los grandes beneficios de la terapia de sonido con gong que aporta a la salud física, mental y emocional

5. Marco Legal
Aunque no existe una regulación estatal específica para la sound therapy en Suiza, hay entidades privadas que ofrecen certificaciones y promueven estándares de calidad.
Por ejemplo, Klangtherapie KLA Berufsverband es una asociación suiza que promueve la sound therapy como complemento a la medicina convencional. Esta asociación certifica a terapeutas que cumplen con sus estándares y exige formación continua para mantener la calidad del servicio.
También existe la World Association for Sound Therapy (WAST), registrada legalmente en Suiza como una asociación sin fines de lucro. Su misión es promover el uso del sonido y la vibración como herramientas terapéuticas, a través de la investigación, la educación y la organización de eventos.

5.1. Formación reconocida por organizaciones de salud
Algunas formaciones en sound therapy en Suiza están reconocidas por ASCA, una fundación que regula los seguros complementarios en el ámbito de la medicina alternativa. Por ejemplo, el Swiss Sound Therapy Centre, con sede en Ginebra, ofrece cursos que otorgan diplomas reconocidos por ASCA, lo cual puede facilitar el reembolso de tratamientos a través de seguros complementarios.

Adicionalmente, instituciones como Salty Zone ofrecen entrenamientos en sound training, cuya certificación puede cumplir con los requisitos de formación continua del EMR (registro de métodos empíricos), aunque la sound therapy por sí sola no está registrada como método independiente en dicho sistema. Sin embargo, puede ser registrada en combinación con otras terapias, como la naturopatía, la terapia respiratoria o el yoga.

La terapia de sonido en Suiza aún no cuenta con un marco legal específico, pero está respaldada de manera general dentro del espectro de la medicina complementaria. Sus prácticas pueden estar reguladas cuando implican el uso de dispositivos especiales, y existen caminos claros para legitimar su ejercicio profesional mediante certificaciones reconocidas por entidades como ASCA, EMR o asociaciones como KLA® y WAST.

6. Marco Social
Un estudio realizado en Eslovenia sobre los sound baths —que incluyen instrumentos como cuencos tibetanos y gongs— reveló que el 100% de los participantes los definieron como una combinación de sanación y relajación, y todos afirmaron que recomendarían la experiencia a otras personas. Esto sugiere una percepción social muy positiva en cuanto a sus efectos sobre el bienestar físico y mental.

Sin embargo, el estudio también advierte que los sound baths muy intensos pueden provocar reacciones físicas o mentales no esperadas, lo cual subraya la importancia de contar con terapeutas experimentados y capacitados para garantizar una experiencia segura (A. Pesek, T. Bratina, Gong and Its Therapeutic Meaning, 2016).

Aunque no existen estudios específicos sobre el uso del gong para tratar trastornos intestinales funcionales, tanto la evidencia sociocultural como la experiencia de los usuarios sugieren una aceptación creciente y positiva de esta forma de terapia de sonido. Su integración en contextos grupales puede fortalecer el apoyo social y aportar relajación, elementos esenciales para el manejo de síntomas digestivos.

7. Metodología
En este apartado se describe el estudio metodológico que se realizo a 4 mujeres entre 60 y 70 años de edad que presentaron patologías digestivas funcionales con la finalidad de evaluar el efecto de la terapia de sonido con gong a continuación se detalla el diseño de las sesiones, en el entorno realizado, los instrumentos utilizados, análisis de datos a lo largo del periodo de la evaluación.

7.1. Diseño
Este estudio se enmarca en un enfoque cuantitativo, descriptivo y longitudinal, utilizando como instrumento principal un cuestionario tipo Likert diseñado por Vikrampal (Cuestionario Beneficios del Gong V22-1), adaptado a los requerimientos del presente estudio sobre patologías funcionales digestivas.

El objetivo fue analizar la evolución de las percepciones de las participantes respecto a sus síntomas digestivos funcionales a lo largo de las sesiones, con el fin de evaluar el impacto de la terapia de sonido con gong.

7.1. Instrumentos utilizados
Se emplearon los siguientes instrumentos musicales y terapéuticos:

Cuencos de cuarzo afinados a 432 Hz:

  • Cuenco de 6”: H-4, 484.8 Hz
  • Cuenco de 12”: C4, 254.7 Hz
  • Cuenco de 10”: E4, 323.6 Hz
  • Cuenco de 9”: F4, 345.2 Hz Gongs Paiste:
  • Gong de 34”: C2, 69.1 Hz
  • Gong de 24”: A2, 107 Hz

Mazas Ollihess:

  • PGM-M70
  • PGM-S186
  • PGM-L355
  • Smooth Lava Edition 50 • Smooth Lava Edition 40
  • Smooth Lava Edition 30
  • Gong Rubber
  • Mazas Paiste Chalklin 11

Otros instrumentos:

  • Tambor chamánico: H1, 62.2 Hz
  • Tambor oceánico: 20”
  • Shanti bell Blue Moon (notas: D, F, A, B, C, E)
  • Caracola de 25 cm: D4, 290.5 Hz
  • Sonaja de semillas mixtas (cáscaras de nueces kenari, bento, pangi; imitan el sonido de la lluvia)
  • Cuenco tibetano de 6”: G3, 204.6 Hz
  • Plumas de águila y cisne (uso ceremonial)

Las sesiones tuvieron una duración de 1 hora y 15 minutos cada una, realizándose en un formato grupal durante 5 semanas consecutivas, con una frecuencia de una vez por semana. El diseño fue el siguiente:

  1. Preparación del espacio antes de la llegada de las participantes: disposición de instrumentos, esterillas, cojines y mantas.
  2. Sahumado del ambiente con carbón y copal o palo santo.
  3. 5 minutos antes de la bienvenida de las participantes hubo una conexión con la respiración y una oración para el equilibrio personal
  4. Acomodación de las participantes al llegar con la recomendación de ubicarse al fondo si alguna era sensible al sonido.
  5. Inicio ritual: se tocó la caracola una vez.
  6. Se pidió a las participantes repetir mentalmente tres veces el pensamiento semilla y sentirlo en el cuerpo.
  7. Iniciación con aleteos de plumas durante aproximadamente un minuto.
  8. Relajación guiada progresiva desde los pies hasta la cabeza, con sugerencia de liberar pensamientos. Esto fue acompañado, en algunas sesiones, por el cuenco tibetano (G3, 204.6 Hz) o el tambor chamánico (H1, 62.2 Hz).
  9. Antes del gong, se percusionaron los cuencos de cuarzo o el tambor chamánico durante 2–3 minutos.
  10. Se ejecutó el gong durante aproximadamente 45 minutos, incluyendo en las fases la voz, tambor oceánico, sonajas de semillas o cuencos de cuarzo.
  11. Silencio absoluto de aproximadamente 5 minutos.
  12. Introducción final del Shanti bell, recordando el pensamiento semilla.
  13. Último silencio de 5 a 8 minutos. Las participantes despertaron a su ritmo.

7.3. Sujeto de estudio
El estudio se realizó con un grupo de cuatro mujeres adultas, entre 50 y 60 años, todas activas laboralmente en distintos campos.

Las participantes reportaron síntomas digestivos recurrentes como:

  • Hinchazón abdominal
  • Malestar posterior a la ingesta de alimentos
  • Acidez estomacal
  • Intolerancia a los lácteos
  • Gases
  • Sensación de inflamación gástrica
  • Intolerancias alimentarias no diagnosticadas
  • Malestares generales sin causa aparente

Además, todas ellas manifestaron niveles de estrés en distintos grados antes de iniciar las sesiones.

7.4. Ámbito y período del estudio
Las sesiones se realizaron en la ciudad de Zúrich, Suiza, en un espacio tranquilo, cercano al centro urbano, amplio y cómodo, con las condiciones adecuadas para el desarrollo de la terapia.
Las 5 sesiones grupales se llevaron a cabo durante el periodo de 11 de julio al 8 de agosto de 2025, una vez por semana, en horario vespertino. Las fechas específicas fueron:
• 11 de julio de 2025
• 18 de julio de 2025
• 25 de julio de 2025
• 01 de agosto de 2025
• 08 de agosto de 2025

La continuidad semanal permitió observar un efecto progresivo de la terapia de sonido con gong. Todas las participantes asistieron a todas las sesiones, con la excepción de una participante que se ausentó una vez por motivos personales.

7.5. Recogida de Información
Para la evaluación de los efectos de la terapia de sonido con gong, se utilizó el “Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01”, al cual se añadieron preguntas específicas relacionadas con el tema de investigación: patologías funcionales digestivas. Esto permitió una evaluación más detallada del impacto de la terapia en las participantes.

7.6. Aspectos evaluados
Se valoraron tres dimensiones principales:

  • Estado físico general: nivel de energía, presencia de dolor, sensación de malestar físico.
  • Estado emocional: tristeza, niveles de estrés y ansiedad.
  • Estado digestivo del día: respuesta personalizada según la experiencia individual.

Cada ítem fue calificado en una escala tipo Likert de cinco niveles, codificados del 0 al 4: Nada – Un poco – Algo – Mucho – Muchísimo

También se incluyeron preguntas cualitativas para recoger impresiones subjetivas sobre cómo se sentían las participantes antes y después de cada sesión, y cómo vivieron su experiencia con el sonido del gong y otros instrumentos utilizados.

7.7. Procedimiento de recogida de la información
El cuestionario fue entregado en formato impreso, de forma individual y presencial, antes y después de cada sesión de terapia de sonido con gong. Este método permitió a las participantes registrar de manera inmediata y consciente sus percepciones a nivel físico, emocional y espiritual.

En la primera sesión, además del cuestionario general, se incluyeron preguntas adicionales sobre:

  • Fecha de inicio de los malestares digestivos.
  • Si ocurrió algún evento relevante antes del inicio de los síntomas (Sí/No).
  • Frecuencia de los malestares digestivos.
  • Existencia de un diagnóstico médico previo.

En las sesiones posteriores, el cuestionario se centró en evaluar los síntomas físicos, emocionales y digestivos del momento específico.

Se garantizó la confidencialidad de todos los datos personales recopilados durante el estudio, tanto durante el período de sesiones como en cualquier publicación posterior. Esta medida se tomó en cumplimiento de la Ley Federal Suiza de Protección de Datos (DSF/DSG), Ley Nº SR 235.1, en vigor desde el 1 de septiembre de 2023.

7.8.Aplicación de los cuestionarios en el tiempo
La aplicación de los cuestionarios antes y después de cada sesión permitió comparar los efectos inmediatos de la terapia de sonido con gong. Esta estrategia metodológica hizo posible constatar de manera objetiva y subjetiva los beneficios progresivos de la intervención sonora.

A continuación, se presenta el cronograma de aplicación de los cuestionarios, correspondiente a las fechas en las que se realizaron las sesiones:
• 11 de julio de 2025
• 18 de julio de 2025
• 25 de julio de 2025
• 01 de agosto de 2025
• 08 de agosto de 2025

7.9. Análisis de los Datos
A continuación, se presentan los resultados obtenidos a partir del Cuestionario de Beneficios del Gong, aplicado antes y después de cada sesión de la terapia de sonido con gong. La gráfica correspondiente muestra el análisis de siete ítems clave, evaluados por las participantes en una escala tipo Likert durante un total de cinco sesiones grupales:

  1. Tengo malestar digestivo
  2. Tengo energía
  3. Tengo algún dolor
  4. Me siento enferma
  5. Me siento triste
  6. Nivel de estrés
  7. Nivel de ansiedad

Cada uno de estos ítems presenta su respectiva evolución grupal por sesión, permitiendo observar los cambios experimentados a lo largo del proceso terapéutico.

Además de los datos cuantitativos, es importante destacar que las participantes compartieron, de manera voluntaria, experiencias personales, sensaciones y visiones que nunca antes habían experimentado, lo cual añade una dimensión cualitativa significativa al impacto observado de la terapia de sonido con gong. Resultados
participaron 4 mujeres entre 50 y 60 años de edad con patologías digestivas funcionales, para un mejor entendimiento de los resultados se generaron 5 gráficos de barras, uno por cada sesión, donde se muestran las medias de cada ítem antes y después de cada encuentro. A continuación los resultados por sesión:

7.10. Primera Sesión


El análisis descriptivo de las puntuaciones promedio antes y después de la sesión muestra en el ítem malestares digestivo antes de la sesión fue de 1.25 al 0.0 mejora del 100%, el nivel de energía fue 1.25 al 3.0 mejora del 140% ,dolor fue del 1.25 al 1.0 se redujo el 20%.sensación de enfermo del 1.0 al 0.25 redujo el 75%, nivel de tristeza 1.25 al 0.0% reducción del 100%,niveles de ansiedad del 0.25 al 0.0 reducción del 100% En los resultados obtenidos tras la primera sesión, se observó que los malestares digestivos, a nivel grupal, pasaron de sentirse de “un poco” a desaparecer por completo después de la misma.

Asimismo, los dolores físicos y la sensación de estar enfermas se redujeron de manera notable. En cuanto al estado anímico, los niveles de tristeza, ansiedad y estrés fueron prácticamente nulos al finalizar la sesión. Por otro lado, el nivel de energía de las participantes aumentó significativamente.

De forma voluntaria, las participantes compartieron sus experiencias durante la sesión. Relataron haber sentido energías que rotaban en las manos o en la cabeza, y describieron cómo el sonido del gong las envolvía como un manto, generándoles una profunda sensación de relajación.

7.11. Segunda Sesión Grupal


En la segunda sesión grupal como observamos los malestares digestivos de las participantes fue del 1.0 al 0.0 se redujo el 100%, el nivel de energía antes fue del 1.25 al 3.0 la energía aumento el 140%,el dolor fue al inicio del 1.0 al 1.0 el resultado fue del 0% como vemos el dolor se mantuvo hasta el final, sensación de enfermo fue del 0.75 al 0.25 se redujo el 67%, el nivel de tristeza fue del 1.0 al 0.0 se redujo el 100%,el nivel de estrés del 2.0 al 0.0 reducción del 100%,el nivel de ansiedad del 1.0 al 0.0 se redujo el 100%. como se demostró los malestares digestivos se redujeron completamente. El nivel de energía aumentó de forma notoria, mientras que los dolores físicos y la sensación de estar enfermas se mantuvieron bajos o disminuyeron aún más.
Los estados anímicos, como la tristeza, el estrés y la ansiedad se redujeron el 100% reafirmando los efectos positivos de la terapia aunque algunos parámetros se mantuvieron o disminuyeron.

7.12. Tercera Sesión Grupal


En esta tercera sesión los malestares digestivos fueron del 0.25 al 0.0 reducción del 100% al finalizar, el nivel de energía fue del 2.0 al 3.0 un aumento del 50%, el dolor fue del 1.5 al 0.5 hubo una reducción del 67%, sensación de enfermo fue del 1.0 al 0.25 reducción del 75%,el nivel de tristeza fue del 0.50 al 0.0 reducción del 100%,el nivel de estrés fue del 1.0 al 0.25 reducción del 75%, la ansiedad fue del 1.0 al 0.0 reducción del 100%. como observamos los malestares digestivos desaparecieron el nivel de energía de las participantes aumentó de “un poco” a “mucha energía” tras la sesión.

7.13. Cuarta Sesión Grupal


En la cuarta sesión grupal las participantes presentaron del 0.25al 0.0 una reducción del 100%,el nivel de energía del 1.25 al 3.0 con un aumento del 140% de energía, el dolor fue del 1.5 al 0.5 reducción del 67%, sensación de enfermo del 1.0 al 0.25 se redujo el 75%,el nivel de tristeza del 0.50 al 0.0 reducción del 100%,nivel de estrés del 0.75 al 0.0 una reducción del 100%,nivel de ansiedad del 0.5 al 0.0 reducción del 100%, los síntomas digestivos fueron mínimos al comienzo y desaparecieron completamente después de la sesión los niveles de energía aumentaron significativamente, los dolores físicos y la sensación de estar enfermo se redujeron como podemos observar en esta sesión los niveles de tristeza, estrés y ansiedad se redujeron el 100%. Las participantes mencionaron haber percibido cómo el sonido del gong las envolvía profundamente, reforzando la sensación de bienestar físico y emocional.

7.14. Quinta Sesión Grupal


Durante la quinta sesión grupal, se observó que el malestar digestivo fue del 0.5 al 0.25 una reducción del 50%. El nivel de energía aumentó del 2.25 al 2.75 con un 22% , el dolor se redujo del 0.75 al 0.25 con un 67%, la sesión de enfermo se redujo del 0.25 al 0.0 con un resultado del 100% el nivel de tristeza del 1.0 al 0.0 reducción del 100%,el nivel de estrés del 2.0 al 0.0 una reducción del 100%,el nivel de la ansiedad del 1.25 al 0.0 reducción del 100%.Como vemos los niveles de malestar digestivo aunque no desparecieron hubo una reducción, el nivel de energía aumento algo y aunque el nivel del dolor no desapareció la sensación de estar enfermos, el estrés ,la tristeza y la ansiedad desaparecieron completamente y las participantes reportaron sentirse completamente relajadas.

7.15. Observación Grupal
A lo largo de todas las sesiones de terapia de sonido con gong, se evidenció una mejora constante a nivel físico, mental y emocional aunque los niveles de los malestares digestivos no se mantuvieron constantes durante las 5 semanas si hubo un efecto de mejoramiento después de la sesiones también se observo el aumento de la energía y la comunicación, los parámetros emocionales fueron muy notorios en alguno de ellos como la tristeza y la ansiedad se redujeron el 100% y el nivel de estrés casi nulo esto fue notorio después de cada sesión ya que se las veía con mejor entusiasmo. Las participantes expresaron la sorpresa y gratitud por los efectos positivos que el sonido, la vibración y la resonancia del gong y los demás instrumentos provocaron en su bienestar general.

También mencionaron que les gustaría volver a experimentar esta terapia en el futuro. Fue especialmente significativo observar cómo, sesión tras sesión, las participantes se mostraban más animadas, sonrientes y comunicativas, creando un ambiente grupal enriquecedor para todas.

7.16. Discusión
Los resultados obtenidos durante este periodo de evaluación evidencian un impacto positivo de la terapia de sonido con gong sobre la salud digestiva, emocional y general de las participantes. En la mayoría de los casos, los malestares digestivos presentes antes de cada sesión se redujeron o desaparecieron completamente después de la terapia.
Asimismo, indicadores como el dolor físico, el estrés y los estados emocionales negativos se redujeron significativamente.

Sin embargo, a pesar de la mejoría observable después de cada sesión, los síntomas digestivos no se mantuvieron completamente estables durante la semana, lo cual sugiere que otros factores externos, como el estilo de vida, la alimentación y el estrés cotidiano, influyen directamente en la persistencia del malestar intestinal.

En una entrevista realizada por Infobae Colombia (mayo de 2025), la doctora María Dolores de la Puerta, especialista en microbiota intestinal, explicó cómo el estrés, la mala alimentación y el sedentarismo afectan directamente la microbiota, generando inflamación y sintomatología digestiva. Señaló que niveles elevados de cortisol pueden alterar la diversidad bacteriana del intestino, favoreciendo estados de disbiosis intestinal.

“Cuando el cortisol se mantiene alto, se genera una situación proinflamatoria a nivel intestinal que afecta a la microbiota, haciendo que pierda su diversidad. Ambas circunstancias favorecen la inflamación y la sintomatología asociada a la disbiosis.”

La alimentación también juega un papel crucial. Dietas ricas en fibra, frutas, verduras y alimentos fermentados favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosas, mientras que una dieta pobre en nutrientes puede comprometer el equilibrio intestinal.

Estos hallazgos refuerzan la idea de que la terapia de sonido con gong puede ser un aliado complementario eficaz en el tratamiento de afecciones digestivas, gracias a su capacidad para inducir estados de relajación profunda y reducir el cortisol, contribuyendo al equilibrio del sistema digestivo y nervioso.

En línea con esto, el Dr. Francisco Xavier Rosero Menéndez, en su estudio “Impacto de la Terapia de Sonido con Gong sobre el Cortisol como Hormona del Estrés”, publicado en iiterapiadesonido.es (2025), concluyó que:
“La terapia con gong mostró mejoras significativas en dimensiones físicas y emocionales, incluyendo energía percibida, tristeza, dolor, estrés, ansiedad y bienestar general. Los resultados evidenciaron una reducción del estrés y un impacto positivo en el bienestar integral de los participantes.”

8. Limitaciones
Durante el desarrollo del estudio se identificaron las siguientes limitaciones:

  • El tamaño reducido de la muestra (cuatro participantes) y el corto tiempo de evaluación dificultaron una extrapolación generalizada de los resultados.
  • La variedad de síntomas digestivos presentados por cada participante impidió enfocar el estudio en una patología funcional específica.
  • La ausencia de seguimiento médico especializado (gastroenterólogos, psicólogos, nutricionistas) limitó la posibilidad de diseñar un tratamiento integral.
  • La falta de individualización de las sesiones impidió atender de forma específica las necesidades personales de cada participante.

9. Conclusiones
Los resultados obtenidos muestran que la terapia de sonido con gong tiene un impacto significativo en la salud digestiva y general. Gracias a las vibraciones, frecuencias y armónicos generados por este instrumento ancestral, las participantes experimentaron mejoras físicas, emocionales y espirituales notables.

Al ser su primera experiencia con baños de gong, expresaron asombro y admiración por la intensidad de las sensaciones percibidas, incluyendo relajación profunda, mayor energía, liberación emocional y percepción consciente de su cuerpo.

Además, comenzaron a tomar mayor conciencia sobre el estado de su organismo, identificando tensiones o molestias que antes no percibían, y reflexionaron sobre cómo digieren no solo los alimentos, sino también sus emociones.

Este proceso también incentivó una mayor conciencia alimentaria, motivando a las participantes a observar y modificar su alimentación de manera más consciente.

10. Referencias

Instituto Internacional Terapia de Sonido
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