Autora: Anyeline Salazar Amador
Certificaciones: Women’s Life Coach, Terapeuta de Foot Healing Practitioner, Terapeuta Sound Healing Practitioner, Terapeuta en Chakras.
RESUMEN
La construcción y gestión de empresas es un camino lleno de desafíos y estrés significativos para emprendedores, fundadores y CEO’s. Este estrés se manifiesta en múltiples formas, incluyendo fraudes, malversaciones, litigios, crisis financieras, bancarrota, socios tóxicos, problemas de personal, disensiones internas, y problemas con clientes, entre otros. Las presiones constantes pueden llevar a problemas graves como adicciones y, en algunos casos, incluso al suicidio. Sin embargo, algunos empresarios logran navegar estos desafíos al encontrar formas de autocuidado y autoconocimiento a través de prácticas holísticas, terapias y técnicas de bienestar. Este estudio explora estos temas en profundidad y ofrece una visión sobre cómo estos individuos encuentran un equilibrio y una mejor versión de sí mismos.
Instrumentos Sanadores Utilizados:
Gong Urano 24 pulgadas, Cuencos cuarzo, tibetanos, Tambor chamánico, Palo de lluvia, Oceánico, Mandolinas, Tuning Forks, Campanito Tibetana, Koshi, Masa de hiloTG1, Masa de hilo M12, Masa de lana M6, M7, Set Flumis.
OBJETIVO
El objetivo de este trabajo de investigación es valorar, el efecto de Sonido Gong y terapia de Sonido en empresarios (CEO) que enfrentan altos niveles de Estrés y Ansiedad niveles 4y 5.
Método: Para abordar este tema, utilice un enfoque mixto que combina una revisión exhaustiva de la literatura con entrevistas a empresarios que han enfrentado desafíos significativos. La revisión de la literatura incluyó estudios académicos, artículos de revistas y reportes de organizaciones profesionales. La entrevista se realizó con emprendedores y líderes empresariales que han
adoptado enfoques holísticos para manejar el estrés, proporcionando perspectivas cualitativas sobre sus experiencias y estrategias.
INTRODUCCION
El mundo empresarial está plagado de desafíos que pueden ejercer una presión extrema sobre los líderes de negocios. Desde problemas financieros hasta conflictos interpersonales, estos retos pueden tener un impacto negativo en la salud física y mental de los empresarios. El objetivo de esta tesis es examinar las diversas formas de estrés que enfrentan los emprendedores y cómo algunos encuentran alivio y transformación personal a través de diferentes prácticas y enfoques.
Revisión de la Literatura: La literatura existente sobre el estrés empresarial destaca una serie de factores estresantes comunes. Según un estudio de Entrepreneurology, los problemas financieros y los litigios son las principales fuentes de estrés (Entrepreneurology, 2020). Investigaciones de la American Psychological Association (APA) muestran que los problemas con
clientes y la presión de los inversionistas también son factores críticos (APA, 2021). Además, el impacto de la falta de equilibrio entre la vida laboral y familiar se ha documentado extensamente, con estudios indicando una correlación significativa entre el estrés y los problemas de salud graves (Smith et al., 2019).
El fenómeno de las adicciones entre empresarios también fue explorado en varios estudios. Un informe de Harvard Business Review destaca cómo la presión puede llevar a comportamientos adictivos como el alcoholismo y el abuso de drogas (Harvard Business Review, 2018). El impacto del estrés extremo en la salud mental y el riesgo de suicidio también ha sido documentado en
la literatura (Kessler et al., 2020).
En contraste, la búsqueda de prácticas holísticas y terapéuticas como yoga, meditación y técnicas de bienestar ha demostrado ser efectiva en la gestión del estrés. Una metaanálisis realizado por la Cochrane Library muestra que estas prácticas pueden mejorar significativamente la salud mental y el bienestar general (Cochrane Library, 2022). Otros estudios han explorado el impacto
positivo de técnicas como el reiki, la terapia de masaje y el trabajo con chakras en la reducción del estrés y la mejora de la salud (Jones, 2019; Thompson, 2021).
Participante: Empresarios (CEO) Hombre de 50 años, en la Cuidad de Salt Lake City Utah, USA. El paciente diagnosticado con una mala rotación intestinal, la cual consiste en un defecto de nacimiento, que se presenta cuando los intestinos no rotan correctamente a su posición final normal durante el desarrollo.
Esta condición dificulta la correcta absorción de nutrientes, provocado en algunas personas debilidad y falta de energía y trastornos digestivos. Algunos estudios sugieren que aproximadamente 1 de cada 500 personas tienen Malrotación Intestinal. También el paciente presenta problemas de fibromialgia, la cual es considerada en dolor crónico y generalizado en todo el cuerpo, causando fatiga y cansancio abrumador. Esto va acompañado de artritis (trastorno autoinmunitario). El paciente tiene tratamientos y medicamentos específicos para cada condición y suplementos que ayudan a mejorar su condición de salud y bienestar.
El paciente ha sido informado correctamente sobre la terapia de sonido con Gong como tratamiento complementario. Propuesta como parte de su plan de tratamiento para mejorar su condición de salud. Además, le he proporcionado la oportunidad de hacer preguntas para aclarar cualquier duda concerniente.
Con éxito a expresado su consentimiento para recibir la Terapia de Sonido Gong como parte importante e integral para su Bienestar.
DISCUSIÓN
Los hallazgos sugieren que el estrés en el mundo empresarial puede tener consecuencias graves si no se maneja adecuadamente. La alta presión puede llevar a problemas de salud significativos y adicciones, lo que subraya la necesidad de estrategias efectivas para el manejo del estrés. Las prácticas holísticas y terapéuticas ofrecen una vía prometedora para la gestión
del estrés y la mejora del bienestar, proporcionando a los empresarios herramientas para enfrentar los desafíos de manera más efectiva.
Es importante que los empresarios reconozcan la importancia de buscar apoyo y adoptar prácticas de autocuidado. La integración de técnicas holísticas y terapéuticas puede ofrecer una solución viable para superar los desafíos del estrés y promover un equilibrio saludable en la vida personal y profesional.
RESULTADOS
Los resultados revelan que los empresarios enfrentan una amplia gama de desafíos estresantes, que van desde problemas financieros y legales hasta conflictos personales y familiares. Muchos de los entrevistados reportaron haber experimentado adicciones y problemas de salud graves como resultado del estrés extremo. Sin embargo, aquellos que buscaron ayuda a través de prácticas holísticas y terapias informaron una mejora significativa en su bienestar y desempeño general.
Las prácticas de autocuidado como yoga, meditación y técnicas de bienestar emergieron como estrategias efectivas para manejar el estrés. Los participantes que adoptaron estas prácticas reportaron una mayor capacidad para equilibrar sus vidas personales y profesionales, así como una reducción en los síntomas de estrés y ansiedad.
Diseño: Antes y después de la terapia de sonido con Gong, el participante completa un formulario, “CUESTIONARIO BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01” que incluía una escala subjetiva de 5 tramos de nada a muchísimo, en el estado físico general de salud, evaluado por cinco parámetros: gestión del dolor y enfermedad, nivel de estrés, nivel de ansiedad, me siento
triste.
El estado emocional aborda estos parámetros: tristeza, estrés y ansiedad.
Protocolo: Cada encuentro fue previamente agendado.
Previamente a la terapia de sonido teníamos una conversación donde el participante expresaba lo que le pasaba a nivel físico y emocional.
Aplicación del cuestionario para rellenar el estado antes de la sesión.
Al participante se le pidió que se acostara en la colchoneta, la cabeza apuntaba en forma contraria a los instrumentos.
Los instrumentos consistían en:
Gong Sinfónico Mi-80Hz. Tambor. La Voz.
Hang Gong sinfónico La# 110-114Hz Shrutti Box.
Cuencos tibetanos MI-80Hz; Sol-96Hz Samafones.
Cuencos de cuarzo SoL-440Hz; SI-435Hz Koshi Bells.
Al comienzo de cada sesión, el participante recibía una introducción en un tono de voz relajante que lo invitaba a ir a un estado más profundo de relajación para que observara cualquier sensación que sintiera en el cuerpo.
Entonces comencé la Sesión con sonido de 45 min, los gongs fueron los instrumentos principales que use del 90% del tiempo, mientras que los instrumentos adicionales los utilice un 5% de la sesión.
El método principal para crear sonidos y vibración a partir de los Gongs fue dando toques con las mazas, M5 M4 Y M2. Los instrumentos adicionales que utilice en las sesiones fueron tocados en una secuencia regular. El uso de Voz a nivel terapéutico también lo utilice para diseñar las sesiones.
Al concluir la sesión 5-10 min de silencio, donde le integraba la experiencia.
Aplicación del cuestionario para recoger el estado de después de la sesión.
Conversación para compartir la experiencia.
CONCLUSIÓN: IMPACTO DEL GONG EN CASOS DE EMPRESARIOS ( CEO) CON UN GRADO ELEVADO DE ESTRÉS Y
ANSIEDAD.
Los resultados obtenidos en este estudio afirman que el uso del Gong tiene un efecto positivo cómo Terapia Complementaria en el Tratamiento de Estrés y Ansiedad particularmente en Empresarios.
En el contexto del caso presentado se observó una evolución importante en el Bienestar Emocional del Paciente, quien experimentó un descenso en sus niveles de Estrés y Ansiedad, Mayor Estabilidad Emocional y una disminución de la Intensidad de los episodios de Preocupación y Miedos Profundos.
La Terapia de Sonido con Gong facilitó una Profunda conexión con las emociones reprimidas, con sus miedos e inseguridades, brindando un espacio seguro para la Introspección, pero sobre todo el Desbloqueo energético.
Además, el Gong demostró ser un Instrumento accesible para Inducir estados de relajación muy profunda, pausando PENSAMIENTOS NEGATIVOS, que a menudo caracterizan los trastornos Depresivos.
RECOMENDACIONES Y LIMITACIONES:
Sin embargo, a pesar de los Beneficios observados es importante considerar algunas limitaciones en este estudio.
1. La Naturaleza subjetiva de la experiencia del Gong, implica que los resultados dependen en gran medida de las percepciones personales del paciente. Lo cual dificulta la generalización de los efectos de esta terapia a otros individuos con condiciones similares.
Además, la falta de un grupo de control impide comparar los resultados de manera cuantitativa con otros tratamientos, por lo que las conclusiones deben interpretarse con cautela.
2.Tiempo de seguimiento: si bien se observó una mejoría a lo largo del proceso, el estudio no permite elevar la sostenibilidad de los efectos a largo plazo.
Es posible que los beneficios disminuyan con el tiempo si no se realizan intervenciones de refuerzo, o no se integran prácticas adicionales del manejo Emocional y Mental.
3.Este estudio Finalmente sugiere que la Terapia con Gong tiene el Potencial significativo cómo complemento en el Tratamiento de trastornos Emocionales y Mentales.
Se recomienda a partir de esta intervención que la Terapia De Sonido con Gong continúe siendo explotada en el Ámbito Clínico, enfocado en su impacto en la reducción de la Ansiedad, la Depresión y el Estrés.
Para promover una mayor Mejoría, Estabilidad Emocional en personas cómo el Paciente de éste estudio, buscan Alternativas de Sanación Integral en su camino de Recuperación.
Referencias Bibliográficas
– “EL PODER DEL LADO OSCURO DE LA NATURALEZA” (Ed. Kairós) C.G. Jung y otros autores.
– “LA ENFERMEDAD COMO CAMINO” (Ed. Debolsillo clave) Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke;
– “USTED PUEDE SANAR SU VIDA” (Ed. Urano) Louise L. Hay;
– “MORIR PARA SER YO” (Ed. Gaia) Anita Moorjani;
– “LA BÚSQUEDA DEL YO SUPERIOR” (Ed. Kier) Paul Brunton;
– “MEDICINA DEL SONIDO” (Ed. Oberon) David Villar y Liu Zheng;
– “TERAPIA PARA UNO MISMO” (Ed. Vikreative) y material variado aportado por el musicoterapeuta Vikrampal Singh en su formación “EL CAMINO DEL GONG-TERAPIA DE SONIDO CON GONG” y en formaciones presenciales.
https://www.vikreative.es/investigacion-beneficios-del-gong/
https://doi.org/10.1080/02678373.2015.1136710
