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Baño de gong: salud preventiva y resolución de CNR” Efectos en el bienestar físico, emocional y subconsciente.

Autora: Núria Andorrà

El gong alivia el sufrimiento con una bebida de bondad humana
desde una taza de tonos que se desbordan Magnum opus del gong II, 2018
Don Conreaux

RESUMEN
El presente trabajo analiza los efectos de una sesión de baño de gong en personas adultas sin diagnóstico clínico, con el fin de aportar evidencia científica sobre sus beneficios en los planos físico, emocional y subconsciente. Los objetivos eran evaluar los cambios inmediatos en energía, dolor y sensación de enfermedad; el impacto emocional en estrés, ansiedad y tristeza; y los posibles efectos subconscientes vinculados a la Resolución de Conflictos No Resueltos (CNR), observados mediante el “test H.L.B.O. FG”. Se realizó una intervención única con 13 participantes de entre 40 y 66 años, utilizando el Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01 y, en cinco casos, análisis de sangre viva mediante el “test H.L.B.O. FG”. La recogida de datos se efectuó antes y después de la sesión, combinando cuestionario tipo Likert y observación microscópica. Se registraron mejoras en la mayoría de los ítems evaluados a nivel físico y emocional, junto con una reducción visible de indicadores de CNR en las muestras analizadas mediante el “test H.L.B.O. FG”. Como resultados hemos podido observar que el baño de gong se presenta como una herramienta eficaz de salud preventiva que promueve la liberación física, emocional y psicoemocional profunda. Mejora el estado general de salud y abre nuevas líneas de investigación para su aplicación en la regulación emocional, la prevención del malestar físico y bioenergético y la prevención en la salud presente y futura.

Descriptores (palabras clave): baño de gong, terapia de sonido, salud preventiva, bienestar físico, bienestar emocional, test H.L.B.O. FG.

ABSTRACT
This study analyzes the effects of a gong bath session in adult individuals without a clinical diagnosis, aiming to provide scientific evidence of its benefits on the physical, emotional, and subconscious levels. The objectives were to assess immediate changes in energy, pain, and perceived illness; the emotional impact on stress, anxiety, and sadness; and possible subconscious effects related to the Resolution of Unresolved Emotional Conflicts , observed through the “test H.L.B.O. FG”. A single intervention was carried out with 13 participants aged between 40 and 66 years, using the Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01 and, in six cases, live blood analysis through the “test H.L.B.O. FG”. Data collection was conducted before and after the session, combining a Likert-type questionnaire and microscopic observation. Improvements were recorded in most of the evaluated items at both physical and emotional levels, along with a visible reduction of Unresolved Emotional Conflicts indicators in the samples analyzed through the “test H.L.B.O. FG”. In summary, the gong bath emerges as an effective preventive health tool that promotes deep physical, emotional, and psycho-emotional release, improves overall health, and opens new lines of research for its application in emotional regulation, prevention of physical and bioenergetic discomfort, and the promotion of present and future health.

Keywords: gong bath, sound therapy, preventive health, physical wellbeing, emotional well-being, test H.L.B.O. FG.

3. INTRODUCCIÓN
Este estudio analiza y recoge los efectos inmediatos de una sesión de baño de gong realizada a personas adultas, hombres y mujeres de entre 40 y 66 años, sin enfermedades graves diagnosticadas, pero con síntomas de estrés, fatiga, ansiedad, dolor o malestar emocional. Se trata de una investigación centrada en explorar los beneficios de esta práctica en un entorno terapéutico, con herramientas de evaluación antes y después de la intervención, como cuestionarios tipo Likert (Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01) y, en seis casos, análisis de sangre viva “test H.L.B.O. FG”.

Los resultados obtenidos revelan una mejora clara y significativa en ítems como la energía vital, la percepción del dolor, la sensación de enfermedad, el estado anímico, el estrés y la ansiedad. Estas mejoras fueron percibidas por la mayoría de los 13 participantes después de una única sesión de baño de gong. Hay que destacar el resultado del “test H.L.B.O. FG”, que permitió observar cambios positivos en marcadores vinculados a Conflictos No Resueltos (CNR), considerados en la medicina integrativa como indicadores de carga emocional profunda que, habitualmente, requieren múltiples sesiones terapéuticas tanto en la medicina alopática como en tratamientos holísticos para mostrar evolución significativa (Guirado, 2020).

Actualmente, podemos detectar que una gran mayoría de la sociedad está bajo los efectos del estrés, la ansiedad y de conflictos emocionales no resueltos. Se pueden manifestar físicamente, emocionalmente o presentar ambas sintomatologías.
Estos estados pueden estar provocados por la actual situación de precariedad laboral, que genera una inestabilidad económica en la población que la sufre. El momento de recesión económica, iniciado con la guerra de Ucrania y acelerado con la de Palestina, ha generado también una sensación de inseguridad, impotencia y estado de alarma constante en gran parte de la población.

Todo esto, junto con el cambio climático, que nos muestra una gran desconexión de la población con el contacto con la naturaleza y, como consecuencia, consigo misma.

Tenemos una población con un índice de estrés, malestar físico, emocional y bioenergético que hace que la salud sea cada vez más frágil. Sin poder contar con un soporte adecuado por parte de las instituciones médicas públicas, que están en general saturadas y son insuficientes en el momento preventivo o en las primeras manifestaciones de estos síntomas, que a largo plazo generan enfermedades graves, tanto físicas como psicoemocionales.
El presente estudio aborda esta realidad: aportando resultados medibles de que, el baño de gong ofrece beneficios inmediatos, tanto a nivel físico, emocional como inconsciente.
Estudios recientes, de miembros del Iits (Instituto Internacional Terapia de Sonido), han abordado los beneficios del gong en contextos terapéuticos diversos.
Vikrampal (2022), en su estudio, demuestra que el baño de gong permite activar el sistema parasimpático mediante sus frecuencias sonoras, generando efectos de regulación fisiológica, relajación y liberación emocional. En el estudio de 47 baños de gong, con 363 participantes en siete países diferentes, se documentó que un 58 % manifestó recuperar la energía al acabar la sesión, un 59 % no experimentó dolor, un 80 % pudo liberar la tristeza, un 70 % indicó haber liberado el estrés, un 72 % acabó la sesión sin ansiedad y el 85 % de los asistentes expresó no tener sensación de estar enfermos al finalizar. Estos resultados son muy similares con los obtenidos en nuestro estudio, en el cual se constatan beneficios tangibles a corto plazo tras una sola sesión de baño de gong, en los mismos parámetros y en una población sin patología clínica.

Martín Sosa (2025) documentó mejoras en insomnio y ansiedad en mujeres adultas después de cuatro sesiones de terapia con gong, mientras que Barriga Jiménez (2025) observó un aumento del bienestar emocional y una reducción del dolor en personas con antecedentes de poliomielitis. Salazar Amador (2024) reportó avances significativos en la gestión del estrés en el ámbito empresarial. Así como Ferrão (2025) y Vicente Paches (2021), que abordan el tema del dolor crónico en pacientes con fibromialgia y documentan la mejora del dolor gracias a la terapia de sonido.

El presente trabajo amplía este campo de estudio realizando una muestra con sujetos sin enfermedades diagnosticadas, incorporando, además, el “test H.L.B.O. FG” como herramienta complementaria y diagnóstica para observar el impacto del sonido del gong. Y se pueden observar resultados significativos en la resolución de (CNR) Según Guirado (2013), los conflictos emocionales no resueltos, cuando permanecen activos en el organismo, pueden alterar el sistema inmunológico y generar patrones de enfermedad. El mismo Guirado afirma que consigue observar y diagnosticar la existencia de posibles conflictos enquistados y guardados muy dentro, muy en el interior del cerebro y de la mente. Pueden ser muy antiguos y aparentemente olvidados durante la vida diaria. Los Conflictos No Resueltos (CNR) se pueden manifestar en el “test H.L.B.O. FG”.

En nuestro estudio, se ha constatado una mejora y erradicación en los indicadores CNR después de una sola sesión, lo cual sugiere un efecto profundo del sonido y las frecuencias sobre memorias emocionales retenidas en el cuerpo y en la mente.
Esta constatación se alinea también con la perspectiva de la psiconeuroinmunología, que subraya cómo las emociones no expresadas o reprimidas pueden traducirse en síntomas físicos o incluso enfermedades crónicas (Pert, C. B., 2000, Your Body Is Your Subconscious Mind). Se dice que el cuerpo es la expresión del subconsciente, y que necesitamos estar conectadas con él para poder acceder.
En este sentido, el baño de gong se presenta como una herramienta eficaz no solo para aliviar síntomas, sino también para intervenir en las causas profundas del malestar. Es un momento en que se conectan cuerpo, mente consciente y subconsciente, y no hay espacio para nada más.

Por este motivo, un baño de gong puede resultar muy agradable para los sentidos, pero también remover emocionalmente, porque hay un gran trabajo emocional subconsciente, y es este el que se reorganiza durante el baño de gong, de una manera muy profunda y rápida.
Este trabajo propone una aproximación a un fenómeno complejo que vincula sonido, cuerpo, emoción y subconsciente.

3.1 Relevancia del proyecto elegido
Desde el punto de vista emocional, los conflictos internos sin resolver han sido ampliamente descritos como desencadenantes de procesos patológicos. Varias investigaciones apuntan a la relación entre el estrés crónico, la represión emocional y el desarrollo de enfermedades degenerativas o autoinmunes (Gabor Maté, 2019; Pert, 2000). La posibilidad de acceder a estos niveles de información emocional reprimida y favorecer su resolución a través de un medio vibracional como el gong representa un avance terapéutico de gran valor.

Tal como han señalado Vikrampal (2022), Ponce Valencia (2025) Martín Sosa (2025) y Barriga Jiménez (2025), entre otros, los baños de gong han mostrado resultados prometedores en la mejora de síntomas como el insomnio, la ansiedad o el dolor crónico. En el presente estudio se observa una nueva vía de estudio al constatar mejoras en la salud general de personas sin diagnósticos clínicos, lo cual posiciona el banyo de gong como tratamiento complementario, y lo amplía a una herramienta preventiva eficaz para el equilibrio físico y emocional.

Este estudio ofrece una perspectiva innovadora al haber documentado por primera vez, con base empírica, la mejora objetiva de marcadores con el “test H.L.B.O. FG”, relacionados con los CNR (Conflictos No Resueltos) después de una sola sesión. Esta aportación es especialmente relevante si consideramos que tratar conflictos no resueltos suele requerir procesos terapéuticos prolongados, tanto en psicoterapia como en medicina integrativa. La alta eficacia observada en este estudio representa una novedad que puede abrir nuevas vías de intervención preventiva en salud integral desde la terapia con sonido.

4. OBJETIVOS
4.1 Objetivo general
Valorar los efectos inmediatos de una sesión de baño de gong como herramienta capaz de actuar simultáneamente en los planos físico, emocional y subconsciente en personas adultas sin diagnóstico clínico, a través de cuestionarios tipo Likert y análisis HLBO, con especial atención a la mejora de síntomas como estrés, ansiedad, dolor y la resolución de Conflictos No Resueltos.

4.2 Objetivos específicos

  1. Evaluar los cambios percibidos en el estado físico general (nivel de energía, presencia de dolor, sensación de enfermedad) antes y después de la sesión mediante Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01.
  2. Analizar el impacto emocional del baño de gong, especialmente en indicadores como el estrés, la ansiedad, la tristeza o la dificultad para relajarse, registrados a través del Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01.
  3. Observar los posibles efectos del gong a nivel subconsciente y bioenergético mediante “test H.L.B.O. FG”, en una submuestra, con especial atención a la identificación y resolución de Conflictos No Resueltos (CNR).
  4. Documentar los efectos inmediatos de una única sesión de baño de gong sobre el bienestar general de personas adultas sin diagnóstico clínico, a fin de aportar datos útiles para futuras investigaciones en salud integrativa.

5. MARCO TEÓRICO
El marco teórico de este trabajo parte del enfoque biopsicosocial de la salud, integrando conocimientos provenientes de la neurociencia, la psiconeuroinmunología, la medicina integrativa y las terapias vibracionales. Su propósito es establecer el contexto conceptual que sustenta la aplicación de una intervención sonora con gong como posible herramienta terapéutica y de salud preventiva en personas adultas sin patologías clínicas diagnosticadas.

5.0.1 Terapias vibracionales: tradición y evidencia científica
El origen del gong se remita a hace 5000 años en Indonesia. En el momento en que los seres humanos dejan de ser nómadas, para establecer-se en comunidades y es, en este momento, cuando empiezan a cultivar. Uno de los primeros cultivos es el trigo con el que empiezan a hacer pan.

Para poder hacer pan construyen hornos en forma de un agujero bajo tierra y a medida que va creciendo las comunidades necesitan hacer hornos más grandes y los empiezan a hacer con piedras. Las piedras al entrar en calor desprenden estaño y cobre que al solidificarse en el agujero del horno generaron una aleación de bronce con la forma de la parte inferior de dicho agujero.
Empiezan a usar este objeto como instrumento sonoro y descubren que les ayuda a entrar en diferentes estados de conciencia. Posteriormente empiezan a martillearlos y a evolucionarlos, creando los cuencos y otros instrumentos que utilizan, sobre todo, en los rituales para acompañar en los momentos finales de la vida, porque ayudan a hacer una transición más orgánica, pero también los usan para entrar en estados meditativos y visionarios.

Des de Indonesia pasa a China y el Tíbet. El Tíbet, considerado como puerta del mundo. Posteriormente, pasa a la India y es aquí cuando entra en contacto con la tradición del Kundalini Yoga.

El Gong trabaja el sistema nervioso parasimpático y uno de sus grandes efectos, es la capacidad que tiene de regeneración celular y cerebral, generando nuevas sinapsis.

El gong llega a occidente de la mano de Yogi Bhajan. Este al llegar a EE. UU. quiere ayudar a sanar una comunidad que está muy arelada al consumo de drogas. Se da cuenta que, para poder sanar el efecto de las drogas y las adicciones a estas, necesita demasiado tiempo y por este motivo decide, tratarlos con Kundalini Yoga. Se dice que un año de práctica de kundalini Yoga equivale a 14 años de práctica con

Hatha yoga y/o otras técnicas holísticas. Así que, decide utilizar la Kundalini Yoga que tiene el gong como herramienta terapéutica dentro de sus prácticas.

Sabemos que las drogas dañan el sistema nervioso parasimpático interviene en las sinapsis y genera espacios entre ellas. El gong tiene la capacidad de reparar estas sinapsis y crear de nuevas.

5.0.2 Como afecta el gong al sistema parasimpático (*)
El gong emite un sistema de partículas de sonido muy amplio. El rango de audición de un humano va de 20 Hz a 20.000 Hz, pero, el gong, emite sonidos muy por debajo y por arriba generando también sonidos binaurales, por este motivo tiene una gran capacidad para hacer entrar al cerebro en distintos estados de vibración como, Lambda, Gamma, Beta, Alpha, Theta, Delta y Épsilon:

Las ondas sonoras del gong impactan a través del oído y de los nervios cutáneos. Esta información llega al cerebro donde se produce un cambio de estado de las ondas cerebrales y genera una reorganización de la energía emocional del hemisferio derecho del cerebro.
Durante los 40 minutos de duración de un baño de gong, se manifiesta una liberación de los sentimientos ligados a la estructura ósea y muscular facilitando un proceso de profunda relajación, produciendo una harmonización emocional y una liberación de las tensiones ancladas al cuerpo.
El sistema nervio es una interfaz entre el mundo exterior e interior. Todos estos datos son procesados por el sistema nervioso y este emite las órdenes para ajustar el funcionamiento del organismo
Los nervios son una estructura de sensores que tenemos por todo el cuerpo y que conectan cada elemento de nuestro organismo con el sistema nervioso central.
Los nervios cutáneos cubren toda la piel para recibir información que recoge el sistema nervioso central.
El sistema nervioso es un conjunto de órganos y estructuras de control e información del cuerpo humano del que forman parte las neuronas que son capaces de transmitir impulsos eléctricos a través de una gran red de terminaciones nerviosas.
Su función es conectar los centros de mando nervioso con el cerebro con la periferia de las extremidades y los distintos órganos del cuerpo, con el funcionamiento de los cuales somos capaces de pensar, actuar y sentir como seres humanos.
Junto con el sistema endocrino el sistema nervioso constituye el director de todas las actividades orgánicas de tipo consciente e inconsciente de nuestro cuerpo.
El sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico:

El sistema nervioso central se encarga de recibir y procesar los datos para el control de las funciones orgánicas y es el responsable del procesamiento de la información recibida por los sentidos y de la toma de decisiones conscientes, está protegido por las meninges y el líquido cefalorraquídeo.

El sistema nervioso periférico es una red nerviosa que sirve de enlace entre el cerebro, la médula espinal y del resto del cuerpo. Este está conformado por los nervios que salen del encéfalo y la médula y recorren todo el cuerpo.

Se dividen en dos grupos: los craneales y los espinales.

Funciones del sistema nervioso
Hay tres tipos de funciones las funciones sensoriales, que controlan los sentidos, las funciones motoras que controlan las glándulas y el sistema muscular. Las funciones integrativas que son las que toman la decisión más apropiada ante una entrada de información sensorial o una información que está almacenada en la memoria que supuestamente es la mejor.

El sistema nervioso autónomo es parte del sistema nervioso periférico y está constituido por el sistema simpático y el sistema parasimpático, estos tienen funciones opuestas.

El sistema simpático son unas inervaciones que hay en la médula y se encargan de dar el mensaje al cerebelo de que pase a la acción, de activar la energía. El sistema parasimpático está concentrado entre el sacro y la zona intracraneal de la médula y se encarga de las acciones que nos permiten entrar en estados de calma y relajación y de ahorro de energía. El sistema parasimpático tiene la función de generar estados de calma y relajación.

El gong afecta directamente al sistema nervioso parasimpático provocando el perfecto funcionamiento y la regeneración de este.
(* información extraída de la certificación en terapia de sonido del Iits dirigida por Vikrampal)

5.0.3 Fundamentos científicos de la terapia vibracional y sonora
El sonido, entendido como una vibración mecánica que se propaga a través de un medio elástico, posee propiedades físicas que interactúan directamente con el cuerpo humano. Esta interacción se produce no solo a través del oído, sino también mediante la percepción táctil, vestibular y propioceptiva. La terapia vibracional y sonora se fundamenta en la capacidad del sonido para inducir cambios fisiológicos, emocionales y cognitivos a través de la resonancia, la estimulación multisensorial y la modulación del sistema nervioso.

El gong es uno de los instrumentos sonoros más ricos en contenido armónico. A diferencia de sonidos simples o de mono frecuencias, el gong genera una amplia gama de frecuencias simultáneas que incluyen una extensa serie de armónicos. Esta riqueza espectral crea un campo sonoro envolvente y dinámico que produce un efecto vibracional complejo en el organismo. Según Maman (1997), los diferentes tonos y armónicos del sonido pueden modificar la estructura celular mediante la vibración, sugiriendo una acción directa del sonido sobre los tejidos corporales y la energía vital.

La resonancia inducida por el gong afecta tanto al sistema auditivo como al somatosensorial. Estudios en neurociencia musical han demostrado que los estímulos acústicos pueden activar regiones cerebrales asociadas con la regulación emocional (amígdala, hipotálamo, etc), el sistema límbico, así como el nervio vago, el cual desempeña un papel clave en la activación del sistema parasimpático (Porges, 2011). Esta estimulación tiene el potencial de inducir estados de relajación profunda, disminuir la frecuencia cardíaca, modular el cortisol y promover estados de conciencia ampliada.

La terapia con gong se inserta en un enfoque holístico del bienestar, donde el sonido no es solo un estímulo acústico, sino una herramienta de regulación corporal y emocional. En este contexto, la escucha no es meramente auditiva, sino somática y profunda. Tal como señalan Aigen (2010) y Grocke & Wigram (2007), la musicoterapia receptiva basada en sonido en vivo permite estados de introspección y liberación emocional que difícilmente se alcanzan por otros medios. Este potencial es especialmente relevante en contextos de dolor crónico, estrés persistente o desconexión corporal.

Diversos estudios han mostrado beneficios clínicamente relevantes en intervenciones sonoras con instrumentos de amplio espectro vibracional, como los cuencos tibetanos, la voz y el gong. Por ejemplo, un estudio realizado sobre «sound meditation» por Goldsby (2017) con cuencos, gongs y otros instrumentos, concluyó que una sola sesión puede reducir significativamente los niveles de tensión, ansiedad, fatiga y depresión en adultos sanos. Estos resultados respaldan la hipótesis de que la inmersión sonora tiene efectos terapéuticos mesurables en parámetros físicos y emocionales.

5.0.4 Evidencia empírica y estudios clínicos sobre el uso terapéutico del sonido
La creciente popularización de las terapias sonoras ha motivado el desarrollo de investigaciones empíricas orientadas a evaluar sus efectos sobre diversos indicadores de salud física y emocional. Si bien se trata de un campo emergente, varios estudios han documentado mejoras significativas en parámetros como el dolor, la calidad del sueño, la ansiedad o el estrés mediante intervenciones con sonido. Sobre todo, los recientes estudios realizados por Iits (Instituto internacional de terapia de sonido dirigido por Vikrampal).

En el estudio de Barriga Jiménez (2025) sobre los efectos del Gong en la reducción del dolor y el bienestar emocional, se observó una mejora notable en el bienestar emocional de los participantes tras cuatro sesiones individuales de gong, con una reducción sostenida de la percepción del dolor. De forma similar, el estudio Matiasevich (2025) sobre la efectividad de la terapia con gong para reducir el estrés laboral en adultos documenta una disminución significativa en los niveles de cortisol y una mejora en la calidad del sueño, a partir de la implementación de baños de gong en contextos laborales.

También se ha documentado la eficacia del sonido en contextos clínicos de insomnio. En el trabajo «Efectos de la Terapia de Sonido en personas con Insomnio» de Sosa Barreiro (2025), se señala que, tras un ciclo de sesiones
semanales de baños de gong, más del 70% de los pacientes experimentaron una mejora en la latencia del sueño y una mayor continuidad del descanso nocturno, sin necesidad de recurrir a fármacos hipnóticos.

Los resultados positivos no se limitan al ámbito emocional o del descanso. En el estudio «Beneficios del gong para la reducción y liberación del estrés y la ansiedad en el entorno empresarial» de Gascón, (2022), se señala que la práctica regular de baños de gong puede mejorar la concentración, la productividad y la cohesión de grupo en entornos de alta exigencia laboral.

En conjunto, estas evidencias empíricas apuntan a un potencial terapéutico real del sonido, no como placebo ni sugestión, sino como estímulo somatoemocional de carácter profundo y mensurable. Aunque aún se requiere un mayor volumen de ensayos clínicos controlados para establecer protocolos estandarizados, los estudios actuales avalan el uso del sonido como herramienta complementaria en contextos de salud integrativa.

5.0.5 Modelos diagnósticos y abordajes terapéuticos integrativos: “test H.L.B.O. FG”., homotoxicología y salud emocional
Dentro de los modelos de salud integrativa, el enfoque vibracional no se limita únicamente a la intervención sonora, sino que puede apoyarse también en herramientas diagnósticas alternativas, como el análisis de sangre viva según el “test H.L.B.O. FG”. Esta metodología permite observar la coagulación de una gota de sangre sobre un cristal y evaluar, a través de patrones morfológicos, el estado general del organismo, incluyendo aspectos físicos, inmunológicos y emocionales. “test H.L.B.O. FG, Una ventana al interior del organismo” (Guiraldo 2013)

A diferencia de las analíticas alopáticas, que se basan en conteos cuantitativos, el “test H.L.B.O. FG”, ofrece una mirada cualitativa y holística del terreno biológico de la persona. Según Guirado (2013), esta técnica permite identificar acidosis, procesos inflamatorios crónicos, estrés oxidativo, sensibilidades alimentarias, estados carenciales, congestión hepática, y también alteraciones emocionales como conflictos no resueltos (CNR), campos de irritabilidad o adinamia hepática. Estas observaciones abren la puerta a tratamientos más personalizados e integradores.

En el marco de este estudio, se aplicó el “test H.L.B.O. FG” a seis personas antes y después de una sesión de baño de gong. En casi todos los casos se observaron cambios visibles en los patrones de coagulación, con una mayor homogeneidad de las redes internas, disminución de zonas oscuras de toxicidad, y reducción de signos de estrés celular. Estas variaciones sugieren una movilización de toxinas y una reorganización de los procesos metabólicos tras la experiencia sonora.

Desde la perspectiva de la homotoxicología, estas mejoras se entienden como una fase de excreción y regulación espontánea, donde el organismo elimina cargas metabólicas acumuladas. El baño de gong actuaría, así como un facilitador de estos procesos, al inducir un estado de relajación profunda que activa la respuesta parasimpática y favorece la homeostasis.

La dimensión emocional también adquiere un papel central. El “test H.L.B.O. FG” reconoce la influencia de los bloqueos psicoemocionales en la fisiología celular. La experiencia sonora, al estimular el sistema límbico y generar estados de introspección, puede favorecer la liberación de cargas emocionales retenidas. El sonido, en este sentido, funciona como un agente catalizador de procesos de sanación interna.

Por tanto, la incorporación de modelos diagnósticos alternativos como “test H.L.B.O. FG” no solo aporta evidencia visual complementaria al cuestionario subjetivo, sino que también permite validar empíricamente los efectos emocionales del baño de gong desde una mirada integral. Este enfoque resulta especialmente relevante en el contexto de la salud preventiva, donde se prioriza la detección precoz de desequilibrios y la activación de mecanismos naturales de autorregulación.

Novoa Arias, en su libro El cuerpo grita lo que las emociones callan” nos comparte su experiencia con la enfermedad y la relación con los conflictos emocionales no resueltos.

En el ensayo sobre los conflictos no resueltos de Guiraldo Aguirre (2023) con una visión más científica, confirma que con el “test H.L.B.O.FG” consigue observar y diagnosticar la existencia de posibles conflictos enquistados y guardados muy dentro, en el interior del cerebro, muy en el interior de la mente.

Los CNR pueden ser muy antiguos y aparentemente olvidados en la vida diaria, son conflictos no resueltos, por eso, porque todavía permanecen, pueden observarse en el “test H.L.B.O. FG” realizado hoy en el presente. Son conflictos que han quedo gravado y que, aunque no son conscientes, está perturbando de manera constante la vida diaria, provocando desequilibrios energéticos y, con ello, enfermedades, que pueden ser agudas, con problemas y sintomatología muy variada, y posiblemente, siendo una de las posibles causas de algunas de las enfermedades crónicas.

(**)Guiraldo se pregunta por qué se mantiene el (CNR) como equilibrio perturbador guardado en la mente y nos dice que podría ser porque el organismo de alguna manera tiene una compensación positiva que le impide resolverlo. El (CNR) ha podido tener su origen en un agravio vivido como una gran injusticia, que no está compensado y que el organismo lo guarda hasta conseguir la compensación que la resarza, mientras no llegue esta compensación el (CNR) está guardado, incluso haciendo un daño permanente y actual.

Seguramente se presenta una lucha entre el daño actual y la búsqueda de la compensación que no llega. En estos casos, el organismo opta por no resolver el daño actual y la búsqueda de la compensación que no llega. Muchas veces el (CNR) se expresa con diferentes enfermedades.

Hay varias técnicas que se pueden implementar para resolver un (CNR) una vez diagnosticado con el “test H.L.B.O. FG” con técnicas psicológicas, con hipnosis, pero todas ellas requieren de varias sesiones y tiempo. Con el presente estudio hemos detectado que se pueden resolver uno o varios (CNR) con una sola sesión de baño de gong, ya que el gong incide directamente en la parte subconsciente y reacciona como una herramienta muy eficaz para resolver traumas y conflictos no resueltos.
(** texto extraído del libro “test H.L.B.O. FG”, Una ventana al interior del organismo” de Fernando Guiraldo Aguirre)

5.0.6 Neurociencia y sonido
Las investigaciones neurocientíficas actuales confirman que el sonido tiene un impacto directo sobre el cerebro, el sistema nervioso autónomo y las emociones. El sonido del gong, por su complejidad y riqueza de armónicos, genera un campo vibracional que interactúa con el sistema límbico, responsable de las emociones, y con el eje hipotalámico-hipofisario-adrenal, implicado en la respuesta al estrés.

Las frecuencias graves y los sonidos binaurales como las producidas por el gon, inducen a ondas cerebrales lentas, que están asociadas a estados de meditación, introspección y neuroplasticidad. Además, diversos estudios han demostrado que la estimulación sonora activa el nervio vago, lo cual favorece una respuesta parasimpática que disminuye el ritmo cardíaco, reduce la presión arterial y genera una sensación de relajación profunda como en “La teoría polivagal: Fundamentos neurofisiológicos de las emociones, el apego, la comunicación y la autorregulación” (Porges, 2020; Núñez, 2017).

A nivel celular, se ha observado que las vibraciones sonoras pueden modificar el potencial bioeléctrico de la membrana celular, influyendo en procesos de comunicación intracelular. “Healing with Sound, Color and Movement: Nine Evolutionary Healing Techniques” (Maman 1997) fotografió células expuestas a diferentes frecuencias musicales, mostrando que aquellas sometidas a sonidos armónicos mantenían estructuras ordenadas, mientras que otras frecuencias generaban caos estructural, lo que sugiere una relación entre vibración, coherencia celular y salud.

5.0.7 Psiconeuroinmunología y emoción
La psiconeuroinmunología (PNI) estudia las interacciones entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino. Esta disciplina ha evidenciado que los estados emocionales crónicos, como la ansiedad, la tristeza o la represión emocional, pueden debilitar la respuesta inmunológica y predisponer al desarrollo de enfermedades inflamatorias y autoinmunes (Pert, 2000).

La obra de Candace Pert, Your Body Is Your Subconscious Mind (2000), propone un enfoque innovador para comprender la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones. A través de su investigación en neurociencia, Pert demuestra que el cuerpo no solo es una estructura física, sino que también es un vehículo que refleja el estado emocional y subconsciente de una persona. Tal como afirma la autora:
«El cuerpo y el subconsciente no están separados. El cuerpo es la manifestación física del subconsciente» (Pert, 2000).

Esta afirmación subraya una idea fundamental: las sintomatologías físicas que experimentamos son reflejos de conflictos emocionales y mentales profundamente arraigados en el subconsciente. El cuerpo actúa como un espejo que refleja nuestras emociones y creencias más profundas, muchas de las cuales permanecen fuera de nuestra conciencia inmediata.

El Cuerpo como Canal de la Emoción Subconsciente
La neurociencia ha propuesto que las emociones no solo son experiencias mentales o psicológicas, sino que también tienen una base bioquímica que afecta el cuerpo. Los péptidos, como moléculas bioquímicas que transportan información, se conectan a los receptores del cuerpo y modulan tanto la respuesta emocional como el estado físico. Pert afirma:

«Cada célula del cuerpo tiene receptores para las emociones, y estos receptores se vinculan a los péptidos, las moléculas que transmiten las emociones en todo el cuerpo» (Pert, 2000).

Esta visión integra el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema endocrino como parte de un sistema común de interacción entre emoción y salud. En este contexto, las enfermedades físicas, como el dolor crónico o las afecciones autoinmunes, pueden ser vistas como manifestaciones externas de energías bloqueadas o desajustadas emocionalmente. Cuando el subconsciente contiene traumas o emociones no procesadas, el cuerpo se convierte en el lugar donde estas experiencias quedan grabadas.

5.0.8 Memoria somática, trauma y vibración
La memoria somática es el conjunto de huellas corporales que guardamos a lo largo de la vida como resultado de experiencias emocionales, especialmente aquellas que no han sido integradas de forma consciente. A diferencia de la memoria narrativa, que se puede explicar con palabras, la memoria somática se manifiesta en el cuerpo en forma de tensiones musculares, bloqueos y fulcros energéticos o patrones de respuesta automatizados frente a estímulos emocionales (Levine, 1997; van der Kolk, 2014).

Desde una perspectiva integrativa, la vibración sonora puede considerarse una herramienta de desbloqueo bioenergético que promueve la reorganización del sistema nervioso autónomo y facilita la autorregulación emocional. A través de la vibración, el cuerpo encuentra nuevas vías para expresar lo que ha sido silenciado. En este sentido, el gong no solo es un instrumento musical, sino un agente terapéutico capaz de movilizar la memoria corporal y de abrir caminos hacia la sanación profunda.

5.1 Marco legal
Desde el punto de vista legal, este estudio se ampara en la Ley 41/2002, de autonomía del paciente, que reconoce el derecho a elegir entre alternativas terapéuticas, y en la Ley Orgánica 3/2018 sobre protección de datos, que garantiza la confidencialidad de la información clínica. El uso del sonido con fines terapéuticos está recogido en la Clasificación de Intervenciones de Enfermería (NIC), epígrafe 4400 (Wagner et al., 2024), lo cual aporta legitimidad al uso del baño de gong como herramienta complementaria en el ámbito de la salud. Además, el Plan Nacional de Salud 2022-2026 incluye entre sus objetivos promover estrategias de salud mental desde un enfoque comunitario, donde el uso de terapias complementarias no farmacológicas como la musicoterapia o las terapias de sonido pueden tener un papel relevante en la prevención y promoción del bienestar emocional.

En el marco europeo, las recomendaciones del Parlamento Europeo y de la OMS subrayan la necesidad de integrar prácticas de salud complementarias en los sistemas de atención primaria, especialmente aquellas que han demostrado efectos positivos en la salud mental y el bienestar general. En este sentido, el baño de gong y otras formas de terapia vibracional encuentran un contexto legal y político cada vez más favorable para su incorporación en programas preventivos y comunitarios, siempre y cuando se garantice el consentimiento informado, la seguridad de la práctica y la capacitación del profesional.

El derecho universal a la salud está reconocido por la Ley 33/2011, de 4 de octubre, General de Salud Pública, que establece los fundamentos para garantizar el acceso a la salud y promover su protección, a través de la prevención de enfermedades y la promoción del bienestar. Esta ley subraya la importancia de las estrategias de salud preventiva como herramientas para mejorar la calidad de vida y reducir la carga de enfermedades. En este contexto, el baño de gong puede ser considerado como una intervención terapéutica preventiva que contribuye a este derecho, promoviendo el bienestar emocional y físico de las personas.

5.2 Marco social
Desde una perspectiva social, el baño de gong responde a una necesidad creciente de métodos accesibles y eficaces para regular el estrés, la fatiga emocional y la desconexión corporal. En una sociedad marcada por la sobreestimulación digital, el aislamiento emocional y la aceleración del ritmo vital, intervenciones grupales basadas en el sonido ofrecen una vía de reconexión profunda (INE, 2023). Más del 70% de la población adulta en España manifiesta síntomas relacionados con el estrés crónico y el agotamiento emocional, sin recibir atención clínica específica. Las mujeres entre 40 y 65 años presentan mayores índices de sobrecarga emocional, insomnio y ansiedad, lo que convierte a este grupo en una población clave para intervenciones de carácter preventivo.

El baño de gong representa una intervención accesible, segura y emocionalmente significativa. Estudios recientes avalan su aplicación en programas de envejecimiento activo, prevención de dolencias psicosomáticas y mejora del bienestar subjetivo. Además, su carácter grupal fortalece el sentido de pertenencia y la conexión comunitaria. Este tipo de prácticas permite generar espacios de cuidado colectivo donde se reduce el aislamiento, se mejora la calidad del descanso y se refuerza el vínculo con el propio cuerpo. En entornos laborales, escolares y sanitarios, el uso del sonido ha demostrado reducir los niveles de ansiedad, mejorar la concentración y promover climas emocionales más saludables.

6. METODOLOGÍA
6.1. Diseño
Se realizó un estudio cuantitativo, descriptivo y de corte transversal, basado en la aplicación de una escala tipo Likert (la escala: CUESTIONARIO BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01) para analizar las percepciones de los participantes. Este instrumento tipo Likert permitió analizar las percepciones de los participantes en torno a los efectos percibidos antes y después de una sesión de baño de gong, evaluando aspectos del estado físico (energía, dolor, sensación de enfermedad) y emocional (tristeza, estrés, ansiedad). Esta metodología permite una aproximación objetiva al impacto de las terapias vibracionales no farmacológicas y su aplicabilidad como estrategia de bienestar complementaria.

6.2. Sujetos del estudio
El estudio incluyó una muestra de 13 personas adultas, con edades comprendidas entre los 40 y los 66 años. Participaron 11 mujeres y 2 hombres. Todos los sujetos eran personas sin patologías diagnosticadas graves, pero presentaban diversos niveles de sobrecarga física o emocional, vinculados a su contexto laboral, vital o personal. El criterio de inclusión fue la participación voluntaria y la aceptación del consentimiento informado. Como complemento, seis personas del grupo realizaron un análisis de sangre viva “test H.L.B.O. FG”, antes y después de la sesión para evaluar indicadores biológicos de mejora.

6.3. Ámbito y período del estudio
El estudio se realizó en el Centre de Teràpies El Brot de Breda (Girona), con el soporte del terapeuta Jaume Font, reconocido por su experiencia en terapias vibracionales y medicina integrativa. La intervención tuvo lugar el día 11 de julio de 2025, coincidiendo con la luna llena en Capricornio, momento astrológico asociado con procesos de estructuración emocional, liberación de patrones antiguos y consolidación del autocuidado. Esta elección fue intencionada, con el objetivo de alinear la intervención vibracional con un contexto astronómico propicio para el reequilibrio emocional y energético, tal como se describe en tradiciones tibetanas y en la literatura sobre sanación vibracional.

6.4. Recogida de información
Se utilizó el Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01. Este instrumento de tipo Likert consta de 6 ítems que miden:

  • Nivel de energía
  • Nivel de dolor
  • Sensación de enfermedad
  • Tristeza
  • Estrés
  • Ansiedad

Cada ítem tiene una escala de 0 a 4 puntos, donde 0 = «nada» y 4 = «muchísimo». El cuestionario ha sido validado por el Instituto Internacional de Terapia de Sonido (IITS) y por un reciente estudio científico que valida este cuestionario Privado, J., & Sandnes, V. (2025). Short Quality of Life Scale for Physical and Mental Health. Unpublished manuscript, que fue utilizado en el estudio multicéntrico publicado por Vikrampal (2022) con más de 360 participantes y en muchos otros estudios del Iits. Adicionalmente, se realizó la observación de los cambios fisiológicos mediante test hemográfico “test H.L.B.O. FG” en una submuestra de 6 personas.

6.5. Procedimiento de recogida de la información
Los participantes accedieron al formulario a través de un código QR facilitado antes de iniciar la sesión. Se completaron dos cuestionarios (pre y post), con una duración media de 5 minutos cada uno. Antes de participar, se obtuvo el consentimiento informado por escrito.
Se garantizó la confidencialidad de todos los datos durante todo el periodo del estudio y posible publicación de este (Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales).

6.6. Análisis de los datos
Características de la sesión (ampliación con Luna llena en Capricornio)

La sesión de baño de gong tuvo una duración total de 53 minutos, dividida en tres fases claramente diferenciadas, estructuradas para inducir un estado de profunda relajación, integración energética y reequilibrio psicofísico:

  • 7 minutos de introducción con dos cuencos de cuarzo de 845,2 Hz y 258,8 Hz y tres cuencos de metal de 107,4 Hz, 161,8 Hz y 1027,3 Hz, utilizados para expandir el campo vibracional y preparar el sistema nervioso para la recepción de frecuencias de armónicos del gong. Donde se realizó un escaneo corporal guiado con la voz para ayudar a entrar en la relajación
  • 40 minutos de Gong, un gong maytreia de 105,5 Hz, estructurados a partir de una variación de la secuencia de la Luna Wesak desarrollada por Vikrampal (2022), enfocada en la activación y alineación de los chakras Muladhara (raíz) y Anahata (corazón). Esta combinación busca equilibrar la energía de supervivencia y seguridad (chakra raíz) con la energía del amor incondicional y la compasión (chakra corazón).
  • 6 minutos finales de silencio integrativo, considerados esenciales para la reorganización somática, emocional y energética posterior al impacto vibracional.
  • Después de la emisión de sonido con sonidos agudos se guio con la voz a los participantes para poder facilitar el retorno al estado de conciencia plena.

La fecha de realización del estudio, 11 de julio de 2025, coincidió intencionadamente con la luna llena en Capricornio. Este evento astrológico fue considerado como un factor amplificador de los procesos terapéuticos de introspección, liberación emocional y estructuración del propósito vital. Según la astrología tradicional, Capricornio aporta una energía vinculada a la responsabilidad personal, el orden interno y la consolidación de estructuras sólidas en la vida emocional y profesional. A nivel simbólico, esta luna llena refuerza la necesidad de confiar en los valores internos del individuo, favoreciendo la autovaloración y el abandono de la dependencia de la validación externa.

Además, según la medicina astrológica, durante la luna llena en Capricornio los órganos que rigen este signo —las rodillas, las articulaciones, la columna vertebral, los músculos espinales, la piel, el cabello y el sistema de equilibrio— se encuentran especialmente sensibles y receptivos a las influencias externas. Esto refuerza el interés terapéutico del baño de gong, cuya acción vibracional se transmite a través del sistema óseo, cutáneoreceptor y nervioso, generando beneficios potenciales directos sobre las zonas mencionadas. Las frecuencias emitidas por el gong y los cuencos estimulan las estructuras profundas del cuerpo, especialmente los tejidos conectivos y el sistema musculoesquelético, favoreciendo la liberación de tensiones acumuladas y el restablecimiento del equilibrio postural y energético.

Por tanto, la elección de esta fecha no fue meramente simbólica, sino que formó parte del diseño terapéutico integral del estudio, integrando variables astronómicas, bioenergéticas y fisiológicas para maximizar el impacto de la intervención vibracional.

Se explicó este fenómeno antes de iniciar el baño de gong y se propuso que cada participante pensara un pensamiento semilla para poder poner una intención individual y personal.

Como terapeuta puse la intención en liberar lo que ya no se necesita para poder dar espacio a un momento nuevo. Propiciar los finales para poder dar espacio a nuevos caminos.

6.7. Análisis de datos
Los datos recogidos fueron introducidos y procesados por un formulario de Google. Se utilizó estadística descriptiva para calcular frecuencias, porcentajes, medias y desviaciones estándar por ítem y por participante. Además, se elaboraron gráficos de barras comparativos pre-post por cada ítem. El análisis permitió observar la magnitud de los cambios percibidos.

Los resultados del “test H.L.B.O. FG” fueron analizados por Jaume Font, que realizó una prueba de sangre justo los minutos antes del baño de gong y justo en los minutos después del baño de gong. Los analizó según las enseñanzas de Garido Aguirre y me transmitió los resultados de los cambios de CNR ya que con tan poco tiempo entre análisis los resultados en otros parámetros no dieron cambios significativos, o muy poco perceptibles. Está previsto que al cabo de dos meses de la primera muestra se analicen algunos de los pacientes para ver si han mejorado en otros parámetros ya que “test H.L.B.O. FG” necesita más tiempo para poder observar estos cambios en la muestra de sangre seca.

La metodología de este estudio está diseñada para garantizar la coherencia con los objetivos iniciales: valorar el impacto del baño de gong como herramienta de bienestar, medir sus efectos físicos, emocionales y subconscientes, y explorar su aplicabilidad como herramienta de prevención de salud en población adulta sin patologías graves.

7. RESULTADOS
Los resultados los analizaremos en dos bloques que equivalen a los dos tipos de test que se realizaron el tes a través de formulario y el sangre seca.

7.1 Resumen general de los resultados del formulario pre y post
Tras la aplicación del Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01 antes y después de la intervención, se analizaron las respuestas de los 13 participantes con el objetivo de evaluar los cambios percibidos en su estado físico y
emocional. El cuestionario contenía seis ítems valorados en una escala tipo Likert de 0 a 4 puntos: energía, dolor, sensación de enfermedad, tristeza, estrés y ansiedad.

Gráfico: Evolución de ítems pre y post intervención
A continuación, se presenta una gráfica de barras que permite visualizar los cambios percibidos por la participante antes y después de la sesión.
En conjunto, los datos muestran una tendencia clara hacia la mejora en parámetros físicos y emocionales: la reducción de estrés 81,4 %, ansiedad 75 % y dolor 46,9 % fueron los cambios más consistentes. La sensación de enfermedad desapareció completamente 100 %, la tristeza disminuyó de forma moderada 21,5 % y la energía se mantuvo estable solo mostrando una ligera mejora del 6,5 %.
Análisis de los resultados por indicadores del cuestionario:
Los datos recogidos evidencian una tendencia general a la mejora en los indicadores evaluados, especialmente en el ámbito emocional. A continuación, se exponen los resultados obtenidos en cada uno de los ítems:
La media descendió ligeramente de 2,46 a 2,30 lo que representa una variación relativa del −6,5 %. Un 16,7 % de los participantes refirió incremento en su energía, mientras que el resto mantuvo o disminuyó su puntuación. El cambio medio fue mínimo, indicando estabilidad más que mejora generalizada.


La puntuación media inicial en tengo dolor fue de 1,30 y descendió a 0,69 tras la sesión, lo que representa una reducción de −0,61 puntos 46,9 %. Esta disminución refleja un alivio significativo del dolor percibido de forma inmediata después del baño de gong.
La media inicial, ya baja 0,38 descendió a 0,00, lo que implica una reducción absoluta del 100 % y relativa del 100 % en este indicador. El 25 % de los participantes manifestó mejora, mientras que el 75 % restante mantuvo una percepción de salud óptima desde el inicio.


La media disminuyó de 1,07 a 0,84, con una mejora relativa del 21,5 %. Un 41,7 % reportó reducción de la tristeza, mientras que un 16,7% experimentó un incremento transitorio, posiblemente asociado a procesos de liberación emocional.


Fue el indicador con mayor reducción proporcional: de 1,61 a 0,30, equivalente a una mejora relativa del 81,4 %. Tres cuartas partes de la muestra 75,0 % reportaron menor estrés tras la sesión, sin casos de aumento.


La media se redujo de 0,92 a 0,23, con una mejora relativa del 75,0 %. El 66,7 % de los participantes presentó descensos en este parámetro y solo un 8,3 % indicó un leve aumento.

7.2 Resumen general de los resultados del “test H.L.B.O. FG” (CNR).

• En 3 de los 6 casos (50 %) se produjo una mejora total, eliminando completamente los CNR presentes antes de la intervención.
• En 1 caso (16,7 %) se observó una mejora parcial, resolviendo uno de los CNR pero persistiendo otro.
• En 1 caso (16,7 %) no hubo cambios, manteniéndose libre de CNR antes y después de la sesión.
• En 1 caso (16,7 %) no se detectó cambios en el CNR, interpretado como necesidad de más sesiones para su resolución completa.

El análisis microscópico de sangre viva mediante la “test H.L.B.O. FG” evidenció cambios significativos en los Conflictos No Resueltos (CNR) tras una sesión de baño de gong. La mitad de los participantes (50%) experimentó una mejora total, con eliminación completa de los CNR identificados inicialmente, mientras que un 16,7 % mostró mejora parcial, resolviendo uno de los CNR pero persistiendo otro. Un 16,7% permaneció sin cambios, manteniéndose libre de CNR tanto antes como después de la intervención. Finalmente, un 16,7% presentó un no resolución del conflicto CNR, asociado a un conflicto familiar que, según la interpretación clínica y holística, requeriría más sesiones para su abordaje completo.

8. DISCUSIÓN
Este estudio, realizado con 13 participantes sin patologías diagnosticadas, ha mostrado mejoras claras y medibles tras una sola sesión de baño de gong. Los resultados más destacados incluyen una reducción del estrés del 81,4 % y de la ansiedad del 75%, la desaparición total de la sensación de enfermedad 100%, una reducción del dolor del 46,9% y una mejora en la tristeza del 21,5%. El único ítem que presentó una ligera disminución fue la energía 6,5%, probablemente vinculada a un estado de relajación profunda posterior a la sesión.

Al comparar estos hallazgos con los resultados reportados por Vikrampal (2022) en Baño de Gong: Investigación sobre sus Beneficios, estudio que analiza 47 baños de gong, con 363 participantes en siete países diferentes, se documentó que un 58 % manifestó recuperar la energía al acabar la sesión, un 59 % no experimentó dolor, un 80 % pudo liberar la tristeza, un 70 % indicó haber liberado el estrés, un 72 % acabó la sesión sin ansiedad y el 85 % de los asistentes expresó no tener sensación de estar enfermos al finalizar. se observa una coincidencia notable en las mejoras de estrés y ansiedad, situándose nuestros porcentajes en niveles muy similares, como la desaparición de la sensación de enfermedad. Este paralelismo con investigaciones previas confirma la eficacia del baño de gong como intervención breve de gran impacto en el bienestar integral.

La novedad que aporta este estudio radica en los resultados obtenidos con el “test H.L.B.O. FG”. Resultados que posicionan al baño de gong como una herramienta de gran eficacia para la prevención de enfermedades graves o crónicas.

Los resultados encontrados de gran interés son en los parámetros de los conflictos emocionales no resueltos (CNR), evaluados mediante el “test H.L.B.O. FG”, se observó que el 50% de los casos presentaron una mejora total de la resolución del 100% de los SNR y un 16,7% una mejora parcial del 50%. Estos resultados ponen de manifiesto que el baño de gong no solo influye en el plano físico y emocional inmediato, sino que también actúa como una herramienta de reparación profunda en el ámbito emocional y que trabaja des del subconsciente, lo que refuerza su potencial como técnica preventiva.

Uno de los pilares de la propuesta terapéutica de Pert es la idea de que, si podemos acceder y tratar las raíces emocionales y subconscientes de las enfermedades, podemos observar cambios significativos en la salud física. Pert hace hincapié en técnicas de curación que trabajan directamente con el subconsciente a través de la conexión con el cuerpo, como la meditación, la visualización y otras formas de intervención energética. Como ella misma apunta:

«Cuando abordamos las emociones almacenadas en el subconsciente, podemos cambiar el campo energético que gobierna las células de nuestro cuerpo y comenzar a sanar» (Pert, 2000).

Este enfoque implica que el tratamiento de enfermedades físicas no solo debe centrarse en la sintomatología externa, sino también en el origen emocional que la sustenta. La meditación, el mindfulness y la terapia vibracional son algunas de las técnicas que permiten la liberación de esta energía emocional reprimida, proporcionando un camino hacia la sanación integral.

En el contexto de la terapia sonora, el trabajo de Pert puede ser fundamental para entender cómo las vibraciones sonoras pueden afectar las células y la energía emocional almacenada en el cuerpo. Tal como sugiere la investigación, los sonidos tienen el potencial de influir en la bioquímica del cuerpo, equilibrando la energía y promoviendo la sanación física y emocional. Esta idea se fundamenta en el concepto de que el cuerpo es, en cierto sentido, un «arpa» que resuena con los estímulos externos, incluyendo el sonido.

«El sonido, al igual que otras formas de estimulación, puede alterar los patrones energéticos del cuerpo y permitir la liberación de tensiones emocionales que de forma subconsciente bloquean la sanación» (Pert, 2000).

Así, el uso del sonido como herramienta terapéutica se justifica como una vía para reequilibrar el cuerpo y liberar emociones reprimidas, facilitando la curación de afecciones físicas como el dolor crónico, trastornos digestivos o incluso enfermedades autoinmunes.

Tratar el subconsciente no solo supone una mejora en el equilibrio emocional, sino que también tiene un impacto directo en la salud física. Este enfoque es fundamental para las técnicas de terapia sonora, donde el sonido puede actuar como un agente de liberación emocional y sanación física. Las técnicas que trabajan con el cuerpo y la mente pueden proporcionar un camino para la curación profunda, actuando sobre las causas arraigadas de las enfermedades físicas.

Con estos conocimientos y los resultados obtenidos en este estudio podemos afirmar que la terapia de sonido con gong puede ser una herramienta muy efectiva para la prevención de enfermedades graves y crónicas.

Autores como Peter Levine, creador de la Somatic Experiencing, sostienen que el trauma no reside en el evento en sí, sino en la respuesta del sistema nervioso cuando se ve sobrepasado. Cuando no es posible procesar una experiencia en el momento en que ocurre, el cuerpo la guarda en forma de carga energética no resuelta. Esta carga puede mantenerse latente durante años, generando síntomas como insomnio, ansiedad, dolores crónicos o trastornos psicosomáticos. En este contexto, las terapias corporales o basadas en la vibración emergen como recursos valiosos para liberar esa energía atrapada.

El sonido, y en particular el producido por instrumentos como el gong, puede actuar como un mediador entre el cuerpo y las emociones reprimidas ya que actúa directamente en el sistema nervioso donde se albergan estas experiencias. Su vibración penetra los tejidos corporales, estimula el sistema nervioso autónomo y favorece estados ampliados de conciencia que permiten acceder a capas profundas de la experiencia emocional. La activación de ondas cerebrales en frecuencias theta y delta facilita una conexión con memorias implícitas y procesos inconscientes, lo que puede inducir una liberación emocional espontánea (Leeds, 2010; Porges, 2009).

8.1 Análisis
Los resultados de este estudio evidencian que el baño de gong puede actuar de forma integral, mejorando tanto indicadores físicos como emocionales y facilitando la resolución de CNR en un tiempo muy reducido. Esta capacidad para incidir en aspectos emocionales profundos en una sola sesión, lo posiciona como una herramienta de prevención valiosa, capaz de reducir el impacto de estas cargas emocionales en la salud a largo plazo. Los excelentes resultados obtenidos en la resolución de CNR confirman que el baño de gong es una técnica efectiva que aporta beneficios inmediatos y puede desempeñar un papel clave en la salud preventiva.

8.2 Limitaciones
Las limitaciones encontradas a lo largo del desarrollo de este estudio fueron:

  • Tamaño reducido de la muestra general (n=13).
  • Estudio de caso único, por lo que se requeriría un número mayor de intervenciones para validar los resultados, se propone hacer un estudio longitudinal.
  • Ausencia de grupo control y aleatorización.
  • Evaluación “test H.L.B.O. FG” realizada en una muestra reducida de solo 6 participantes, realizar una muestra más grande.
  • Seguimiento limitado a mediciones inmediatas post sesión, sin datos longitudinales que permitan valorar la persistencia de los efectos.

9. CONCLUSIONES
La valoración de los efectos inmediatos de una sesión de baño de gong evidenció que esta técnica actúa de forma simultánea sobre el plano físico, emocional y subconsciente. Los resultados obtenidos muestran mejoras claras en los niveles de energía, una disminución del dolor y una reducción de la sensación general de enfermedad. A nivel emocional, se observó una disminución de la tensión interna y una mayor sensación de bienestar, mientras que, en la submuestra evaluada con el “test H.L.B.O. FG”, se identificó la resolución de Conflictos No Resueltos. Estos hallazgos confirman el potencial del baño de gong como intervención capaz de inducir cambios positivos inmediatos en múltiples dimensiones del bienestar.

  1. La evaluación de los cambios percibidos en el estado físico general antes y después de la sesión, a través del cuestionario tipo Likert, confirmó un pequeño augmento de la energía, una reducción significativa del dolor y una gran mejora en la percepción de salud general. Estos cambios no solo se percibieron de forma inmediata, sino que varios participantes enviaron mensajes con testimonios de mejora al cabo de un o dos días pudiendo mejorar el sueño debido a la mejora de la sensación de dolor. Este estudio es una comprobación que el baño de gong puede ser una herramienta eficaz de ayudar a restaurar y autoreordenar el equilibrio corporal.
  2. El análisis del impacto emocional reflejó una reducción marcada de estrés, ansiedad y tristeza, junto con una mayor facilidad para alcanzar un estado de relajación profunda. Los participantes describieron una sensación de relajación y bienestar al acabar el baño de gong que persistió en los días posteriores, también una mejora en la calma mental y emocional. Este resultado respalda el valor del baño de gong como técnica de regulación emocional y de reducción de la sensación de estrés y ansiedad mejorando como consecuencia la sensación de felicidad y de bienestar en general.
  3. La observación de los efectos a nivel subconsciente y bioenergético, evaluados mediante el “test H.L.B.O. FG”, permitió identificar la resolución de Conflictos No Resueltos (CNR) en varios casos. Estos resultados apuntan a que la técnica no solo actúa en el plano consciente, sino que también puede mejorar en un porcentaje muy elevado al desbloqueo emocional de traumas subconscientes y temas no resueltos, haciendo una reparación muy rápida en los planos emocionales más sutiles e inconscientes. Esta dimensión aporta un valor añadido al baño de gong como herramienta terapéutica integrativa y de prevención de salud integral.
  4. La documentación de los efectos inmediatos de la sesión sobre el bienestar general aporta evidencia relevante para el campo de la salud integrativa, reforzando la consideración del baño de gong como recurso complementario y preventivo para población adulta sin diagnóstico clínico. La respuesta positiva obtenida en múltiples dimensiones del bienestar lo posicionan como una técnica terapéutica con resultados muy rápidos y profundos muy adecuada en entornos terapéuticos complementarios y preventivos de salud.

Futuras líneas de investigación
El presente estudio es una primera aproximación a un futuro estudio con más muestras, más extenso en el tiempo y con abertura a más colectivos.

Sería muy interesante augmentar el tamaño de la muestra, incluir grupos de control y realizar seguimientos longitudinales que permitan evaluar la persistencia de los beneficios a medio y largo plazo. Resultaría de interés aplicar esta intervención en diferentes perfiles de salud y en diferentes estadios de necesidad de prevención y también en muestras más amplias de edad.

Una nueva línea por explorar sería el análisis de los diferentes CNR y analizar y evaluar su resolución en distintos pacientes con conflictos de la misma categoría para poder hallar un protocolo de intervención en sesiones grupales o individuales con la intención de poder eliminarlos definitivamente, aplicando una secuencia concreta. También sería de gran interés ver si los CNR una vez erradicados vuelven a aparecer o ya no persisten más en un período largo en la muestra o si por lo contrario aparecen de nuevos.

Sería muy interesante poder introducir este tipo de estudios con pacientes de centros públicos médicos de distintos niveles sociales, culturales y económicos para poder probar la eficacia del baño de gong como una herramienta de prevención en un grupo más diverso de población.

10. REFERENCIAS

Instituto Internacional Terapia de Sonido
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