Autora: Olga Estela Ramírez
Si meditas en el sonido primordial del gong, verás lo nunca visto,
escucharás lo no escuchado y sentirás lo que nunca sentiste.
(1969) Yogui Bhajan
RESUMEN
Introducción: La terapia de sonido con gong ha emergido como una intervención complementaria utilizada en el manejo del estrés funcional y en la promoción del bienestar integral. En determinados contextos terapéuticos, las personas adultas que presentan edemas y estrés funcional suelen experimentar síntomas como sensación de pesadez corporal, hinchazón, fatiga física y elevados niveles de tensión emocional. Estos factores pueden afectar de manera significativa a la calidad de vida, especialmente en contextos donde influyen presiones sociales, personales y laborales. En este marco, resulta relevante explorar intervenciones integrativas que combinen técnicas corporales y terapias complementarias orientadas a mejorar el bienestar físico y emocional. Objetivo: Analizar la aplicación de la terapia de sonido con gong como intervención complementaria integrada a las técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual en personas adultas de entre 33 y 59 años con edemas y estrés funcional en la ciudad de Barcelona. Metodología: Se realizó un estudio descriptivo basado en un total de 21 registros correspondientes a 7 participantes voluntarios; dos de ellos fueron excluidos por no completar el mínimo de cuatro sesiones requeridas. La muestra final estuvo compuesta por cinco participantes que asistieron a cuatro sesiones cada uno, excepto uno que realizó cinco sesiones. Para la recogida de datos se utilizaron cuestionarios de autopercepción Vikrampal V22 cumplimentados antes y después de cada sesión, basados en una escala tipo Likert. Se evaluaron variables físicas como nivel de energía, dolor y sensación general de enfermedad, así como variables emocionales relacionadas con tristeza, estrés y ansiedad. Resultados: Los resultados evidenciaron una mejora subjetiva del bienestar general tras la intervención. Destaca el incremento del nivel de energía (media previa de 1,86 frente a 2,33 posterior), junto con una disminución del dolor, la sensación de enfermedad, el estrés y la ansiedad en la mayoría de los registros analizados. Discusión: Estos hallazgos se relacionan con la literatura científica existente sobre terapia de sonido, vibro acústica y técnicas manuales como el masaje terapéutico y el drenaje linfático manual. La combinación de estas intervenciones podría favorecer la regulación del sistema nervioso autónomo, inducir estados de relajación profunda y mejorar la percepción del bienestar físico y emocional en personas con edemas y estrés funcional. Conclusión: La integración de la terapia individual de sonido con gong junto con las técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual puede constituir una estrategia complementaria eficaz para mejorar el bienestar y la salud en personas con edemas y estrés funcional. Este enfoque representa una herramienta accesible y no invasiva aplicable tanto en contextos terapéuticos como preventivos. No obstante, se recomienda el desarrollo de futuras investigaciones con muestras más amplias, diseños longitudinales y la incorporación de indicadores objetivos que permitan consolidar y ampliar estos resultados.
Palabras clave: Terapia de sonido, gong, masaje terapéutico, drenaje linfático manual, estrés funcional, bienestar.
2.1 ABSTRACT
Introduction Sound therapy with gong has emerged as a complementary approach for managing functional stress and promoting holistic well-being.This research analyzes the application of gong sound therapy as a complementary intervention integrated with therapeutic massage and manual lymphatic drainage techniques in adults presenting with edema and functional stressa profile frequently associated with sensations of bodily heaviness, swelling, physical fatigue, and high levels of emotional tension, and considered vulnerable due to social, personal, and work-related pressures. Objective: The main objective was to analyze the application of gong sound therapy as a complementary intervention, integrated with therapeutic massage and manual lymphatic drainage techniques, in individuals aged 33 to 59 in the city of Barcelona with edema and functional stress. Methodology: A descriptive study based on a total of 21 records corresponding to 7 volunteer participants (two of whom were excluded from the sample for not completing the minimum of 4 sessions). The remaining 5 attended 4 sessions each (except for 1 participant who completed 5 sessions). Vikrampal V 22 selfperception questionnaires were completed before and after each session, based on a Likert-type scale, to assess perceived effects. Physical variables such as energy level, pain, and general feeling of illness were assessed, as well as emotional variables related to sadness, stress, and anxiety. Results: A subjective improvement in overall wellbeing is observed following the intervention, notably an increase in energy level (pre-intervention mean of 1.86 versus a post-intervention mean of 2.33), along with a reduction in pain, feeling of illness, stress, and anxiety in most of the records analyzed. These findings are discussed in relation to existing scientific literature on sound therapy, vibroacoustics, and manual techniques such as therapeutic massage and manual lymphatic drainage, suggesting that combining these interventions may support autonomic nervous system regulation, induce states of deep relaxation, and improve the perceived physical and emotional well-being. Conclusion: Integrating individual gong sound therapy with therapeutic massage and manual lymphatic drainage techniques may constitute an effective complementary strategy to improve well-being and health in people with edema and functional stress. This approach represents an accessible, non-invasive tool for managing these conditions in therapeutic and preventive contexts. Further research is recommended with larger samples, longitudinal designs, and the inclusion of objective indicators to consolidate and expand these results.
Keywords: Sound therapy, gong, therapeutic massage, manual lymphatic drainage, functional stress, well-being.
3. INTRODUCCIÓN
La búsqueda de métodos efectivos para mejorar el bienestar físico y emocional ha ganado relevancia en las últimas décadas, especialmente en contextos de alta demanda laboral y estrés funcional.
En los últimos años se han implementado diversas terapias que ayudan a disminuir los niveles de estrés de las personas a través de técnicas y tratamientos no invasivos o farmacológicos. Dentro de las intervenciones investigadas se encuentran las propuestas brindadas por la musicoterapia y las intervenciones basadas en música (Soto Lopetegui, H.,Pheiffer, C. & Zain, J., 2019).
Las terapias complementarias tienen como fin obtener el bienestar físico y mental del paciente. Poseen la capacidad de aliviar síntomas provenientes de los problemas de salud. Ejemplos de estas terapias son: masajes, musicoterapia, técnicas de reducción de estrés, acupuntura, meditación, terapia de sonido, yoga, etc. (Soledispa Reyes, S.J. (2023)).
Entre estas estrategias, la terapia de sonido con gong ha sido objeto de diversos estudios que respaldan sus beneficios tanto a nivel físico como emocional (Vikrampal, 2025).
El estrés funcional es considerado una reacción psicofisiológica del organismo como respuesta adaptativa ante situaciones complejas del ambiente. Desde un nivel neuroquímico es definido como una respuesta ante la pérdida del equilibrio homeostático, provocando en el organismo una serie de actividades que tienen como fin la restauración de la homeostasis Pheiffer, C. & Zain,J., 2019).
La respuesta de estrés psicofisiológico es planteado como un proceso coordinado de actividad neuroendocrina, autónoma, metabólica e inmune, que involucra múltiples circuitos de retroalimentación a nivel de los sistemas nervioso central y periférico. Juntos estos sistemas desencadenan conductas adaptativas a corto plazo que incluyen excitación, vigilancia y atención enfocada e inhiben temporalmente las funciones que no son esenciales durante una crisis como la alimentación, la digestión, el crecimiento y el impulso sexual (Soto ., 2019).
En conjunto los cambios cardiovasculares, como la frecuencia cardíaca elevada y la respiración rápida sirven para aumentar la oxigenación y el suministro de glucosa al cerebro y a los músculos esqueléticos lo que facilita la respuesta de lucha o huida G., Pheiffer, C. & Zain, J., 2019).
En la terapia de sonido con gong, el cuerpo entra en un estado de suspensión en el que el corazón se abre y la mente se silencia. En ese instante se activa la regeneración celular. (Vikrampal, 2025).
Al actuar sobre el sistema nervioso parasimpático, crea una relajación profunda, estimula el sistema glandular, armoniza las funciones internas y despierta la inteligencia corporal. Sus frecuencias estimulan las terminaciones nerviosas, por lo que también es muy útil en la recuperación de las lesiones con daño nervioso. (Vikrampal, 2025).
El estrés se activa frente a situaciones percibidas como desafiantes que, cuando se mantienen en el tiempo, pueden generar efectos negativos sobre la salud física y emocional, incluyendo alteraciones del sueño, dolor muscular, disminución de la energía y cambios en el estado emocional (Vikrampal, 2025).
El estrés es un factor desencadenante de las inflamaciones (por ejemplo la inflamación intestinal), por lo que un conveniente manejo de éste puede contribuir a restaurar el equilibrio inmunológico y favorecer el bienestar general de las personas afectadas. (Ramos Alé, S., 2025).
La integración de terapias de sonido con gong y técnicas manuales de masaje, actúan en el sistema linfático, que es clave en la salud inmunológica y el drenaje de toxinas (Vikrampal, 2025).
Algunos de los efectos documentados incluyen (Vikrampal, 2025):
Reducción del estrés y la ansiedad: Estudios han demostrado que la terapia con gong, puede disminuir significativamente los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo estados de relajación profunda
Modulación de la actividad del sistema nervioso autónomo, potenciando los efectos de intervenciones manuales como el masaje y el drenaje linfático, mejorando la percepción de estrés, humor y bienestar subjetivo, lo que da cuenta de una estrecha relación, tras la exposición a ellas, entre éstas terapias y la emoción, la regulación afectiva, la conducta social interpersonal y otros procesos psicológicos, reforzando la pertinencia de integrar estas técnicas.
La elección de este proyecto responde a la necesidad de ampliar la investigación sobre intervenciones complementarias no farmacológicas aplicables a adultos con estrés funcional y edemas.
La incorporación del gong en sesiones de masaje y drenaje linfático aporta un componente sensorial que puede potenciar los efectos relajantes y mejorar la percepción subjetiva de bienestar. Estudios sobre efectos de la terapia de sonido con gong, en el trastorno de estrés postraumático complejo, arrojan datos positivos, de los que concluyen que la terapia de sonido con gong, puede ser considerada una terapia complementaria para tratar este tipo de trastornos (Del Puerto, A.L., 2025).
Este enfoque también tiene impacto social, ya que propone estrategias accesibles, seguras y respetuosas, dirigidas a adultos de 33 a 59 años, un grupo frecuentemente afectado por estrés funcional, estrés laboral y problemas de edema.
Al generar evidencia empírica mediante registros antes y después de las sesiones, se contribuye al conocimiento científico sobre la eficacia de estas intervenciones combinadas, estableciendo bases para futuros protocolos de atención complementaria y estudios controlados (Del Puerto, A.L., 2025).
La integración de sonido y técnicas de masaje y drenaje linfático manual representa, por tanto, un enfoque innovador y pertinente, alineado con la evidencia científica y las necesidades detectadas en la población adulta con edemas y estrés funcional.
4. OBJETIVOS
Objetivo General
Analizar la aplicación de la terapia de sonido con gong como intervención complementaria integrada a las técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual en personas de 33 a 59 años de la ciudad de Barcelona, con edemas y estrés funcional.
Objetivos Específicos
- Describir las características generales de los edemas y del estrés funcional, su clasificación y su tratamiento.
- Examinar las principales intervenciones complementarias para personas de 33 a 59 años (de la ciudad de Barcelona) con edemas y estrés funcional.
- Relatar los fundamentos teóricos de la terapia de sonido con gong según la evidencia disponible.
- Elaborar una propuesta de plan de cuidados complementarios que integre la terapia de sonido con gong junto con masaje terapéutico y drenaje linfático manual, orientada a personas de 33 a 59 años, de la ciudad de Barcelona, con edemas y estrés funcional.
5.MARCO TEÓRICO
En las últimas décadas, el interés por las terapias complementarias orientadas al bienestar integral ha aumentado significativamente, especialmente en contextos de alta demanda laboral y estrés funcional (Organización Mundial de la Salud, OMS, 2021).
Acerca de la medicina tradicional la OMS, 2023 dice: «Algunos estudios han revelado que las personas recurren a MTC (Medicina Tradicional Complementaria) por diversos motivos, salud, un deseo de obtener más información para aumentar los conocimientos sobre las opciones disponibles, un renovado interés por la atención integral de la persona y la prevención de enfermedades, aspectos frecuentemente asociados a la MTC».
Este fenómeno está relacionado con la creciente incidencia de situaciones de estrés, tensión emocional y alteraciones funcionales que afectan la salud física y psicológica de la población.
Teniendo en cuenta el origen de la enfermedad, uno de los factores que la provoca, es el estrés mental y emocional, que secuestra nuestro espíritu, por estar en el pasado, conectado con depresión, tristeza, o en el futuro, conectando con ansiedad, en lugar de vivir en el presente, que sería óptimo, siendo éstos factores uno de los más importantes en el origen de la enfermedad. Desencadenando estancamiento de energía y de sangre, líquidos y fluidos corporales. Estas alteraciones y estancamientos significan la formación de problemas de orden estructural y funcional en órganos y células, cascada de lo energético a lo celular, influyendo negativamente en nuestra salud (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
En los orígenes de las alteraciones de energía y de sangre, está el estilo de vida moderno: la contaminación electromagnética, lumínica, aparatos eléctricos, Wi Fi, móviles, radiación, estilo de vida artificial e inconsciente (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
El estrés mantenido durante años, meses o semanas agota glándulas de secreción interna, afecta el sistema nervioso, el cortisol nos intoxica, nuestro sistema inmune queda secuestrado, bajan las defensas, aumenta el estrés (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
El ser humano está influenciado en un noventa por ciento por su condición, estilo de vida, agua, ambiente, luz, postura, movimiento y calidad del aire (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
Si nuestra energía electromagnética que somos, fluye y está equilibrada, también lo estarán nuestros fluidos corporales, nuestros niveles funcionales, fisiológicos, estructurales, morfológicos y celulares (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
Para ello es primordial respetar nuestro diseño de vida, nuestra genética y biología, vivir mejor utilizando la naturaleza, la ciencia y la tecnología, recuperar hábitos de vida ancestrales para reducir el estrés, la oxidación, modular la respuesta inflamatoria e inmune (Sesión medicina oriental y occidental Biohacking con Txiqui Soto, 2025, Instituto Internacional de Terapia de Sonido, dossier sin editar).
Dentro de este contexto, se observa una mayor demanda de intervenciones no invasivas que consideren la relación cuerpo-mente y la capacidad de autorregulación del organismo.
El presente trabajo se centra en la aplicación de la terapia de sonido con gong como complemento a técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual en personas con edemas y estrés funcional, de la ciudad de Barcelona, abordando de manera integral los aspectos físicos y emocionales del bienestar.
5.1 Estrés funcional
El estrés funcional se define como un estado en el que la persona mantiene sus actividades cotidianas, pero con una carga de tensión física y emocional que impacta negativamente en su bienestar. Es considerado una reacción psicofisiológica del organismo como respuesta adaptativa ante situaciones complejas del ambiente. Desde un nivel neuroquímico es definido como una respuesta ante la pérdida del equilibrio homeostático, provocando en el organismo una serie de actividades que tienen como fin la restauración de la homeostasis. La respuesta de estrés psicofisiológico es planteado como un proceso coordinado de actividad neuroendocrina, autónoma, metabólica e inmune que involucra múltiples circuitos de retroalimentación a nivel de los sistemas nervioso central y periférico. Juntos estos sistemas desencadenan conductas adaptativas a corto plazo, que incluyen excitación, vigilancia y atención enfocada e inhiben temporalmente las funciones que no son esenciales durante una crisis como la alimentación, la digestión, el crecimiento y el impulso sexual. En conjunto los cambios cardiovasculares como la frecuencia cardíaca elevada y la respiración rápida sirven para aumentar la oxigenación y el suministro de glucosa al cerebro y los músculos esqueléticos lo que facilita la respuesta de lucha o huida (Soto Lopetegui, G.Pfeiffer, C, & Zain,J., 2019).
Desde un enfoque neurocientífico y emocional, el Dr. Joe Dispenza define al estrés como una respuesta fisiológica natural del cuerpo ante una amenaza real o percibida, que activa el sistema nervioso simpático (modo de lucha o huida) y produce la liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol que prolongándose en el tiempo se convierte en estrés crónico. Esto afecta negativamente la salud física, mental, emocional de las personas (Dispenza, J., 2024).
Desde su mirada, el estrés sostenido bloquea la creatividad, impide el equilibrio emocional y mantiene el cuerpo en un estado de incoherencia fisiológica (Iñiguez de Heredia, M., 2025).
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud,(2023) define el estrés un estado de preocupación o tensión mental causado por una situación difícil. Es una respuesta natural ante desafíos, pero niveles excesivos o prolongados pueden afectar negativamente la salud física y mental si no se gestionan adecuadamente (OMS ,2023).
Llamamos estrés a una reacción física y emocional del organismo en la que se ponen en marcha respuestas de defensa que alteran la estabilidad y el equilibrio emocional como respuesta a una causa amenazante o demandante, que se conoce como estresor y que puede ser físico, mental o ambiental (Rosero Menéndez, F.X., 2025).
Un agente estresor es un estímulo psicológico o social que es capaz de alterar el equilibrio de un organismo. De esta forma la respuesta de estrés, sería el intento de dicho organismo de restablecerlo (Rosero Menéndez, F.X., 2025).
Cuando el cerebro percibe un evento estresante, responde estimulando glándulas endocrinas para que liberen hormonas como adrenalina (euforia, excitación) y cortisol responsable de modular la forma en que nuestro cuerpo utiliza diversas fuentes de energía (Rosero Menéndez, F.X., 2025) de la investigación del estrés, Hans Selye, proporciona algunas de las primeras evidencias de lo que ahora conocemos como el modelo de adaptación al estrés combatirlo.
El concepto del término stress (tensión, presión, coacción), que Selye usó para definirlo, fue adoptado a nivel mundial (Rosero Menéndez, F.X., 2025).
5.2 Edema: Concepto y características.
Los edemas son un signo que aparece en muchas enfermedades y se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos, debida a la acumulación de líquido en el compartimento intersticial (Lavilla Royo, F. J., 2025).
El edema surge si se produce un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso del líquido de un compartimento a otro.
Si el paso de agua es abundante del compartimiento intravascular al intersticial, aparece el edema.
Esa extravasación de líquidos puede responder a factores físicos o químicos desde un incremento de la presión intravascular en la circulación de retorno, hasta un incremento de la permeabilidad de la pared vascular o un descenso en los niveles de moléculas que mantienen el líquido intravascular (proteínas) (Lavilla Royo, F. J., 2025).
El edema se puede apreciar localmente como sucede en las extremidades inferiores o bien como una sensación de hinchazón generalizada (manos, abdomen).
Síntomas de los edemas: La acumulación de líquido es más evidente en las regiones del cuerpo donde abunda el tejido laxo como son los tobillos, los párpados y la zona sacra. La piel sobre la zona hinchada puede estar estirada o brillante. Si se presiona con el dedo deja una huella o fóvea que desaparece lentamente (Lavilla Royo, F. J., 2025).
Los edemas pueden tener una distribución local (tobillo o pierna) regional (toda una extremidad) o generales (Lavilla Royo, F. J., 2025).
Los edemas inflamatorios, en contraste con los demás, son dolorosos, calientes y rojizos.
Los síntomas más habituales son (Lavilla Royo, F. J., 2025):
- Hinchazón
- Piel estirada o brillante Fóveas
- Sensación de pesadez
Causas de los edemas (Lavilla Royo, F. J., 2025):
Las causas que favorecen el paso del líquido son:
- El aumento de presión dentro de los vasos: por ejemplo, en la trombosis y flebitis de las venas, en las varices y en la insuficiencia cardíaca.
- El descenso en la cantidad de proteínas o partículas osmóticas que tienden a retener agua en el compartimento intravascular. La disminución en los niveles de proteínas se debe a una mala alimentación, a una alteración en la formación de proteínas en el hígado como en la cirrosis, o a la pérdida de proteínas por el riñón.
- La alteración en la permeabilidad de la pared de los vasos si se lesionan, por una inflamación, quemaduras, alergias, o falta de oxígeno se favorece el paso de líquido.
- La obstrucción de los vasos linfáticos, que son los encargados de recoger el remanente de líquido que pasa al espacio intersticial por infecciones, inflamaciones, etc.
- La combinación de varios factores previos.
Edemas en la mujer:
La presencia de edemas en la mujer es habitual. Ese edema puede ser más o menos objetivo y estar o no relacionado con la existencia de insuficiencia venosa.
Existe una predisposición hormonal lo cual hace que éstos edemas se adviertan sobre todo en épocas de cambio.
Esos cambios son más importantes en la menarquía y en la menopausia. Por otro lado, no es infrecuente que las mujeres advierten variaciones en ese edema o sensación de hinchazón asociados al ciclo ovárico.
Se define este problema como edema cíclico idiopático. Éste requiere un proceso diagnóstico especialmente cuando los problemas ocasionados son importantes (aumento de peso, molestias en las piernas), con el fin de procurar un tratamiento.
5.3 Drenaje linfático manual
El drenaje linfático manual se refiere a una técnica de masoterapia en la que se realizan movimientos delicados sobre varias partes del cuerpo para mejorar la circulación de la linfa y el sistema linfático.
El propósito de esta técnica es mejorar la contracción automática de los conductos linfáticos, lo que ayuda a reducir la hinchazón y otras complicaciones causadas por una circulación deficiente de la linfa.
Es un procedimiento terapéutico empleado en Fisioterapia que implica la estimulación del sistema linfático con el propósito de movilizar el líquido extracelular acumulado y reducir los edemas linfáticos (Elizalde, K.Y.M., Amboya, M.L.R., 2024).
Esta técnica implica movimientos suaves y rítmicos realizados con las manos por un terapeuta capacitado. El sistema linfático juega un papel crucial en la eliminación de toxinas, desechos y líquidos del cuerpo ayudando así al sistema inmunológico (Elizalde, K.Y.M., Amboya, M.L.R., 2024).
La técnica de drenaje linfático tiene varios beneficios en el cuerpo (Elizalde, K.Y.M., Amboya, M.L.R., 2024):
- Alivia el dolor
- Reduce el edema
- Favorece los problemas de cicatrización
- Disminución de fibrosis
- Mejora elasticidad y calidad de la piel Repara los tejidos afectados.
El Drenaje Linfático Manual Vodder es un método que se centra en estimular los ganglios y vasos linfáticos para movilizar la linfa producida por el cuerpo en diversas situaciones (Elizalde, K.Y.M., Amboya, M.L.R., 2024).
Los movimientos suaves, lentos, circulares y de arrastre superficial son las características distintivas de esta técnica.
Estudios recientes muestran que el DLM contribuye a la reducción de edemas y al bienestar general, particularmente en personas con sensibilidad elevada o estrés sostenido. Sin embargo, la eficacia del DLM se ve limitada si no se acompaña de estrategias que promuevan la activación parasimpática, evidenciando la necesidad de combinarlo con técnicas que inducen relajación profunda (Elizalde, K. Y.M., Amboya, M.L.R., 2024).
5.4 Masaje terapéutico
Actualmente la OMS reconoce el masaje como una intervención no farmacológica eficaz en rehabilitación especialmente en casos de dolor muscular y recuperación post operatoria (OMS, 2024).
El masaje terapéutico actúa sobre el sistema musculoesquelético y nervioso, favoreciendo la relajación muscular, la mejora de la circulación sanguínea y la reducción del estrés.
En personas con edemas, contribuye a disminuir la sensación de pesadez y a mejorar la percepción corporal.
La investigación moderna también ha permitido comprender mejor sus mecanismos fisiológicos se ha evidenciado que las maniobras manuales estimulan mecanorreceptores y nociceptores generando una respuesta neuroendocrina que modula el dolor y facilita la relajación (Basantes Procel, N.I., Valdiviezo Sánchez, J.J., 2016).
El masaje reduce la tensión muscular, la presión arterial y los niveles de cortisol, reforzando su valor como herramienta clínica basada en evidencia (Basantes Procel, N.I., Valdiviezo Sánchez, J.J., 2016).
El enfoque biopsicosocial del masaje ha cobrado especial relevancia, ya no se cree únicamente como manipulación física, sino como una intervención que también impacta en el bienestar emocional y cognitivo del paciente (Basantes Procel, N.I., Valdiviezo Sánchez, J.J., 2016).
La relación terapeuta paciente, el ambiente terapéutico y la percepción de cuidados influyen directamente en la respuesta del organismo (Basantes Procel, N.I., Valdiviezo Sánchez, J.J., 2016 ).
Investigaciones publicadas en Frontiers in Psychology indican que los efectos del masaje se potencian cuando existe relación empática lo cual facilita la liberación de neurotransmisores como dopamina y serotonina asociados con el bienestar. Este enfoque integral es consistente con las recomendaciones actuales de la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2023) que promueve modelos de atención centrados en la persona (OMS, 2024).
La creciente presencia del masaje en hospitales, centros deportivos y clínicas de rehabilitación confirma su consolidación como disciplina científica apoyada por evidencia empírica y organismos internacionales de salud (OMS, 2024).
El masaje continúa evolucionando como una herramienta terapéutica válida y respaldada por estudios científicos recientes, maniobras manuales pueden modular mecanismos fisiológicos relacionados con dolor, circulación, respuesta neuroendocrina (OMS, 2024).
Se ha convertido en una intervención clínica con fundamento científico y aplicaciones en rehabilitación deportiva y salud pública (OMS, 2024).
Todo ello demuestra que esta práctica es y seguirá siendo un puente entre cultura, ciencia, al servicio del bienestar humano (OMS, 2024).
5.5 Terapia de sonido como intervención complementaria
Las terapias de sonido, entre ellas, la terapia con gong, se utilizan como herramienta para inducir estados de relajación profunda, disminuir la activación del sistema nervioso simpático y mejorar el bienestar emocional, aspectos relevantes en el manejo del estrés funcional (Vikrampal, 2025).
5.5.1 Fundamentos teóricos de la terapia de sonido con gong: Origen y principios de la terapia de sonido
La terapia de sonido con gong tiene sus raíces en tradiciones ancestrales orientales y se basa en el uso de vibraciones sonoras complejas que interactúan con el cuerpo y la mente (Vikrampal, 2025).
El gong es un instrumento sagrado ancestral. Más que un objeto físico, es una presencia viva (Vikrampal, 2025).
Aunque su origen exacto permanece en el misterio, se lo considera el instrumento más antiguo del Sudeste Asiático (Vikrampal, 2025).
Ha aparecido en antiguas culturas de Birmania, China y Java y su nacimiento se remonta a la edad de Bronce, cuando el hombre, descubrió que al fundir cobre y estaño, y crear discos metálicos, estos vibraban con una resonancia nunca antes escuchada (Vikrampal, 2025).
Desde sus primeras apariciones mencionadas ya en el siglo VI en la región del Hsi Yu, entre Tíbet y Birmania, fue utilizado en ritos funerarios, ceremonias espirituales y prácticas de meditación (Vikrampal, 2025).
En el mundo del yoga su primer registro aparece en una obra clave el Hatha Yoga Pradipika de Yogi Swatmarama (siglo XIV).
Es un portal sagrado, una medicina vibratoria que actúa sobre el sistema nervioso, la mente subconsciente y el cuerpo energético.
El gong sana, transforma y reorganiza. No solo desde el sonido audible, sino desde la vibración que lo antecede y lo trasciende (Vikrampal, 2025).
Con un solo toque de la maza el gong despierta una red de frecuencias que hablan directamente al alma. (Vikrampal, 2025)
Muchas de ellas se sitúan por debajo del umbral de audición humana.por debajo de los 20 Hz- pero no por ello pasan desapercibidas: el cuerpo y el cerebro las percibe a través de patrones sutiles, como ecos invisibles que atraviesan la materia y llegan al campo energético (Vikrampal, 2025).
Su sonido es un espectro continuo, que parte de una nota fundamental, se ramifica en armónicos, generando una experiencia vibracional envolvente (Vikrampal, 2025).
Estos armónicos pueden crear batidos binaurales (sonidos de frecuencias distintas, presentados por separado a cada oído, que el cerebro interpreta como una sola vibración, favoreciendo estados mentales específicos) induciendo sincronización cerebral (Vikrampal, 2025).
Cada onda que emite el gong estimula la superficie de la piel, las células y mucho más (Vikrampal, 2025).
Se emplea como instrumento de bienestar en especial para el sistema nervioso (Vikrampal, 2025).
El poder del sonido ha quedado registrado en las primeras escrituras de los seres humanos tanto para la cultura oriental para la occidental la creación del Universo se produjo a través del sonido (Vikrampal, 2025).
En las escrituras Védicas de la India, el término Nada Brahman significa el sonido primordial del ser. Todo es sonido (Vikrampal, 2025).
En Egipto se creía que el dios Thot hizo el mundo con el sonido de su voz. En el hinduismo se explica con la sílaba OM, el primer OM el sonido del Big Bang desde el cual todo el Universo fue creado (Vikrampal, 2025).
El sonido que emite el gong viaja desde el mundo material al mundo espiritual. A medida que va creando más intensidad, más energía sónica, va llevando al oyente a niveles espirituales más elevados (Vikrampal, 2025).
Al actuar sobre el sistema nervioso parasimpático, crea una relajación profunda, estimula el sistema glandular, armoniza las funciones internas y despierta la inteligencia corporal, estimula las terminaciones nerviosas por lo que es útil en la recuperación de lesiones en las que se ha producido un daño nervioso (Vikrampal, 2025).
5.5.2 Efectos documentados de la terapia de sonido con gong: Beneficios tanto a nivel físico como emocional (Vikrampal, 2025):
Reducción del estrés y la ansiedad: Puede disminuir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo un estado de relajación profunda.
Alivio del dolor físico: Como en casos de lumbociatalgia, al liberar tensiones musculares y mejorar la circulación.
Fortalecimiento del sistema inmunológico: Al potenciar ayuda a prevenir enfermedades.
Equilibrio emocional: liberación de emociones reprimidas, mayor claridad mental.
Cada vez hay más estudios científicos sobre efectos del sonido en la medicina occidental, se está aplicando en cirugía (ultrasonidos) en diagnóstico y en terapia con música (musicoterapia) También se ha comprobado científicamente su efecto positivo sobre cerebro y memoria (Vikrampal, 2025).
La persona que recibe la sesión de gong bien tocado (Vikrampal, 2025):
Entra en relajación profunda
Elimina la tensión
- Se libera del torrente de pensamientos
- Estimula sistema glandular y nervioso
- Siente como el sonido afecta a la glándula pituitaria, lo que hace que todo el sistema glandular se equilibre.
- Nota como se estimula la circulación sanguínea y de todos los fluidos del cuerpo.
El gong tiene el poder de más de 100 instrumentos de una orquesta tocados al mismo tiempo.(Vikrampal,2025).
El sonido del gong nos lleva a la armonía interior, sus vibraciones disuelven la tensión y despiertan la serenidad (Vikrampal, 2025).
En septiembre de 1997 Don Conreaux compartió profecías musicales del nuevo milenio a punto de comenzar (Vikrampal, 2025):
– Bienestar masivo con sonidos: El gong ancestral será reconocido como el Gran Sanador del Tono. Se realizarán sanaciones masivas con sonido. La inmersión total en el tono del gong será entendida como baño de terapia acústico.
Un aspecto importante es que el gong no puede sanar por sí mismo, pero si puede llevar a la paz interior donde la inteligencia innata se hace cargo de la reparación del cuerpo físico, al igual que sucede cuando dormimos (Vikrampal, 2025).
En los años 80 el profesor y músico Johannes Heimrath impartió cursos y sesiones de bienestar con gong. Descubrió que su sonido era de gran ayuda para aliviar el dolor especialmente de cabeza, los menstruales y todos los relacionados con tendones, músculos y articulaciones (Vikrampal, 2025).
También en los 80 Fabien Maman realizó experimentos de biología sonoro- celular que demostraron, por primera vez bajo el microscopio los impactos del sonido en las células humanas y sus campos de energía (Vikrampal, 2025).
Inspirado en ello y con su propia experiencia terapéutica acompañando a mujeres en el post operatorio de cáncer, Vikrampal desarrolla un programa de sesiones de gong en directo, para facilitar su recuperación física y emocional.
Este trabajo fue supervisado por el Dr. Miguel Quíntela y dio lugar al
(Vikrampal, 2025).
Los resultados mostraron mejoras significativas en el bienestar percibidos de las pacientes, abriendo nuevas posibilidades para el uso de gong como herramienta terapéutica complementaria en procesos oncológicos (Vikrampal, 2025).
Este avance consolida el puente entre la vibración, la ciencia y el cuidado integral de la salud. Todo ello nos lleva a compartir que el gong trabaja intensamente sobre los cuerpos mental, emocional y espiritual (Vikrampal, 2025).
El gong se llevará nuestras preocupaciones, problemas y cargas, cuando termine una sesión, nos sentiremos renacidos. (Vikrampal, 2025).
Esto se produce por el gran impacto que el gong tiene sobre el sistema nervioso central (SNC) que es el eje principal de control y coordinación de todo el cuerpo. Es como el centro de mando de la conciencia, la percepción, el movimiento y las funciones vitales (Vikrampal, 2025).
El SNC es altamente sensible al sonido y las vibraciones generadas por el gong, que actúa directamente sobre él al:
- Inducir estados cerebrales profundos (alfa, theta, delta).
- Estimular la neuroplasticidad
- Favorecer la regulación emocional (sistema límbico) Sincronizar los dos hemisferios cerebrales.
- Llevar el cuerpo a un estado de autobienestar/equilibrio profundo)
Este reordenamiento del sistema nervioso es uno de los pilares fundamentales de su poder terapéutico, los demás efectos (físicos, emocionales, energéticos) surgen como consecuencia natural de esta sintonización profunda. (Vikrampal,2025).
También favorece la neuroplasticidad, estimulando la creación de nuevas conexiones sinápticas, mediante crecimiento de dendritas, lo que permite la aparición de nuevas vías de comunicación entre neuronas (Vikrampal, 2025).
Potencia la sincronización de los hemisferios cerebrales, induciendo estados profundos de relajación, meditación y equilibrio psicoemocional.
Este efecto restaurador tiene impacto global: Mejora estado físico general, estimula procesos de regeneración celular, incrementa claridad mental y la capacidad cognitiva (Vikrampal, 2025).
Se produce profundo impacto también sobre el sistema nervioso parasimpático, clave en procesos de relajación, regeneración y equilibrio interno.
El SNP, rama del sistema nervioso autónomo (la otra rama es el simpático). Mientras que en el simpático se activa la lucha-huida, el parasimpático calma el cuerpo, activa la digestión, reparación, y el descanso. Actúa sobre funciones como: Disminución de frecuencia cardíaca, activación de digestión, relajación muscular, regeneración celular, regulación del sistema inmunológico y hormonal (Vikrampal, 2025).
Importante es que el gong activa el sistema linfático, que es una red descubierta en 2012 y que funciona como el mecanismo de limpieza del cerebro. Este proceso es análogo al sistema linfático, pero exclusivo del SNC (Vikrampal, 2025).
Algunos de los efectos del gong sobre sistemas del cuerpo (Vikrampal, 2025):
SNC – induce la relajación profunda
SNP – activa el nervio vago, reduce el estrés y regula funciones autónomas (digestión ,descanso, etc)
Sistema cardiovascular-disminuye frecuencia cardíaca, baja la presión arterial, favorece la oxigenación.
Sistema muscular-libera tensiones, relaja fibras musculares, mejora movilidad y conciencia corporal.
Sistema linfático-estimula el drenaje linfático, apoya eliminación de toxinas, fortalece sistema inmunológico.
Sistema muscular: Es uno de los más claramente impactados por el sonido del gong, tanto a nivel físico como energético.
_Relajación profunda de la musculatura: Induce estados de relajación parasimpática, activando el sistema nervioso que libera el cuerpo del estado de alerta, como consecuencia se produce disminución del tono muscular (descontracturación natural), reducción de tensión acumulada en músculos posturales, relajación de músculos voluntarios e involuntarios.
Mejora la oxigenación muscular: En estado de relajación la respiración se vuelve más profunda y pausada, esto hace que aumente el aporte de oxígeno a los músculos, mejora el intercambio gaseoso, eliminación de ácido láctico, favorece la recuperación tras esfuerzos físicos. Útil para deportistas, personas en rehabilitación o con dolor muscular crónico.
_Resonancia y micro movilización vibratoria: El gong emite ondas de presión sonora que viajan a través de los tejidos, generando micro movimientos internos en músculos y fascias, produciendo un «masaje vibracional» facilitando la liberación de contracturas, puntos gatillo, rigidez asociado a problemas emocionales.
_Desbloqueo somatoemocional: Sistema muscular almacena memorias emocionales. En zonas como diafragma, cuello, mandíbula o zona lumbar, donde el cuerpo retiene cargas psicoemocionales, el gong actúa relajando estas zonas, facilitando la liberación emocional, lo que se conoce como desbloqueo somatoemocional.
_Armonización del sistema miofascial: El sistema muscular envuelto en fascias, tejidos conectivos, que transmiten tensión y sostienen la estructura corporal, es influenciado por el gong, restableciendo la coherencia de los mismos, mejorando la movilidad articular y elasticidad, liberando restricciones posturales, resultando sensación de ligereza y equilibrio postural. (Vikrampal, 2025)
Sistema linfático: Es clave en la salud inmunológica y el drenaje de toxinas (Vikrampal, 2025).
_Estimula el movimiento de la linfa (drenaje linfático natural): La linfa no tiene una bomba como el corazón. Su movimiento depende de la contracción muscular, movimiento respiratorio, ondas de presión externa.
El gong genera vibraciones mecánicas estimulando el movimiento de los fluidos, como la linfa, favoreciendo su circulación (Vikrampal, 2025).
_Facilita la eliminación de toxinas: Un sistema linfático activo, drena residuos metabólicos, limpia espacios intercelulares, refuerza la capacidad del cuerpo para autodepurarse. El gong al desbloquear zonas de estancamiento energético o físico, permite que canales linfáticos funcionen de forma más eficiente.
_Relaja la fascia y los tejidos donde se ubican los ganglios linfáticos: Cuando hay tensión emocional, trauma o estrés, el tejido conectivo (fascia), donde se sitúan los ganglios, puede volverse rígido. El gong induce una relajación de fascia y tejidos, liberando la compresión sobre los ganglios, y permite una mayor fluidez del sistema inmune.
_Refuerza el sistema inmunológico: El sistema linfático es parte esencial del sistema inmune (linfocitos, ganglios, amígdalas, bazo). El gong promueve una relajación profunda, lo que reduce la inmunosupresión, provocada por el estrés crónico, estimula el timo (centro inmunológico), crea un entorno interno más armónico, ideal para los procesos regenerativos.
_Desbloqueo energético y limpieza sutil: La linfa es comparable a un gong, con su vibración holística, ayuda a liberar memorias estancadas a nivel celular, limpiar el cuerpo físico y sutil, crear sensación de ligereza y renovación. (Vikrampal, 2025)
5.5.3 Integración de la terapia de sonido con gong, con técnicas de masaje y drenaje linfático manual
El objetivo del presente estudio ha sido investigar la aplicación de la terapia de sonido con gong, como intervención complementaria integrada a las técnicas de masaje y drenaje linfático manual, en personas de 33 a 59 años de edad, de la ciudad de Barcelona, España, utilizando datos cualitativos y cuantitativos para evaluar su eficacia.
El enfoque se centra especialmente en la combinación de terapia individual de sonido con gong, con éstas técnicas de terapias complementarias, observando la variabilidad del nivel de estrés funcional, edemas y otras variables emocionales y físicas, como tristeza, dolor, sensación de enfermedad y nivel de energía.
Se trata de una investigación descriptiva, longitudinal y exploratoria, desde la observación rigurosa y el análisis de datos, apoyándose en la aplicación de cuestionarios antes y después de cada una de las sesiones individuales, en las que se contó con la colaboración voluntaria de 7 participantes, que abarcó una población de edad cronológica de entre 33 a 59 años, de los cuales 2 no participaron en el proceso completo.
Los resultados que se presentan más adelante en detalle, muestran una mejora significativa en todos los temas evaluados, lo cual sostiene la hipótesis principal de éste trabajo.
Relevancia del proyecto escogido:
Se requieren las terapias complementarias en pleno siglo XXI, en pos de la salud, que es un derecho humano fundamental, importante para el desarrollo integral del ser humano.
En contextos urbanos como el de las grandes ciudades, en este caso Barcelona, donde el ritmo cotidiano genera estados de sobrecarga mental, estrés, sedentarismo, desconexión emocional, las prácticas terapéuticas basadas en el sonido, ofrecen un aporte muy valioso, teniendo en cuenta que
Sanar es distinto de curar, no siempre significa eliminar un síntoma. Sanar es volver a habitar tu ser interno con conciencia, es restaurar la conexión con uno mismo, con el cuerpo y con el momento presente.(Vikrampal, 2025).
La fusión de las prácticas de terapias complementarias, teniendo en cuenta que hoy existe una evidencia científica basada en estudios y casos clínicos en el Instituto Internacional de Terapia de Sonido, me motivaron y alentaron a plantear esta hipótesis, en este humilde trabajo, de unir dichas terapias.
Mediante un proceso de intervención en el que el terapeuta, a través del gong y de su arquitectura sonora rica de frecuencias armónicas simultáneas, que tienen un impacto inmediato y profundo en el cerebro, crea una experiencia sensorial que va mucho más allá del oído: es de hecho percibida por todo el cuerpo y captada por múltiples sistemas neurológicos.
El gong estimula mecánicamente al cuerpo a través de la vibración: huesos, fascia y piel, actúan como resonadores secundarios. Esto activa el sistema propioceptivo y vestibular, contribuyendo a una sensación profunda de presencia corporal y equilibrio.
Este enfoque multisensorial es especialmente útil para personas con estrés funcional, edemas, hiperactividad, sobrecarga mental, ansiedad.
El gong, a través de la resonancia y del principio de arrastre, llevará al cerebro a sincronizarse con frecuencias más saludables (Vikrampal, 2025), que ayudarán a la persona a promover su salud, utilizando estas terapias y las relaciones que se desarrollan a través de ellas, como fuerzas dinámicas de cambio.
Este proyecto con un enfoque cuantitativo, está basado en dos cuestionarios (antes/después) tipo Likert de Vikrampal, aplicados a muestras realizadas en sesiones individuales, en personas con estrés funcional y edemas.
Las intervenciones, de costumbre de la duración de 45 minutos, en este estudio, se han realizado haciendo 20 minutos iniciales de masaje terapéutico, o drenaje linfático manual, seguidos por una sesión individual de terapia de sonido con gong de 20 minutos, reduciendo así la exposición del cliente a las terapias manuales convencionales, ya que según la teoría del método Vodder, para que un drenaje linfático se produzca con eficacia en todo el cuerpo, serían necesarios 45 minutos.
Aplicabilidad social:
Los resultados obtenidos instan a pensar que se podría replicar en espacios como centros de rehabilitación, hospitales públicos, centros de fisioterapia, residencias de tercera edad, spa, centros de estética, empresas y programas comunitarios de salud emocional.
Aporte al campo terapéutico:
El constante interés por la terapia de sonido con gong, sus innumerables beneficios tanto a nivel físico como mental y emocional, cuyos efectos han sido documentados, motivan y movilizan a continuar con más estudios científicos que lo respalden.
Este trabajo busca contribuir, acercarse de alguna forma, generando datos concretos sobre efectos reales en éstas prácticas, que pueden ser utilizados por otros terapeutas, investigadores o instituciones de salud integrativa.
La investigación alinea con las recomendaciones de la OMS (organización mundial de la salud) (2013-2024) sobre las medicinas tradicionales y complementarias (MTC), en las que manifiesta que hay un renovado interés por la atención integral de la persona y la prevención de enfermedades, aspectos frecuentemente asociados a MTC.
Existe una fuerte necesidad de integrar los distintos niveles del ser humano como una totalidad. Se utilizan ampliamente en todo el mundo los últimos estudios sobre ésta materia, que son cada vez más numerosos, y la OMS los apoya, recomienda y potencia.
Uno de los aspectos claves del poder del gong para el bienestar con sonido argumenta que no es el sonido en sí, sino la presencia con la que se ofrece.
Por eso, lo que sana es la intención, la coherencia vibracional y la conciencia de un facilitador que sabe lo que hacer.(Vikrampal,2025)
El sonido ejecutado en vivo utilizando el gong como instrumento, con su abanico de posibilidades, produce envoltura sonora, técnica vinculada al sostén y cuidado, en donde el cliente se encuentra en estado receptivo, bañado en sonidos, y el terapeuta utiliza el gong con su variedad de armónicos. Las enseñanzas cuentan que el gong tiene el poder de más de cien instrumentos de una orquesta tocados al mismo tiempo.
La frecuencia más importante en una sesión, o sea la que más poder tiene, es la del propio terapeuta. (Vikrampal, 2025).
5.6 Descripción del colectivo
El estudio se dirige a adultos de 33 a 59 años con edemas y estrés funcional que presentan síntomas como hinchazón, pesadez corporal, cansancio y dificultad para relajarse. Las intervenciones integradas buscan reducir el estrés, mejorar el drenaje de líquidos y promover bienestar general, teniendo en cuenta que ésta fusión puede ofrecer efectos inmediatos en dichos estados y potenciar las terapias aplicadas en este colectivo.
Este proyecto tiene un valor personal y de experiencia como terapeuta de sonido y quiromasajista, a través del cual he observado como el gong puede ofrecer efectos inmediatos sobre el estado físico, mental y emocional de las personas.
Estas experiencias subjetivas y diarias en el trabajo, me motivan a contrastar con un proceso objetivo más riguroso, medible y documentado, que representa un puente entre práctica intuitiva y validación empírica.
En ésta fusión de saberes ancestrales, prácticas contemporáneas y datos empíricos, se busca acercarse a los objetivos de éste trabajo, mostrando que la terapia de sonido con gong, unida a otras prácticas complementarias, puede ser una herramienta eficaz, segura y accesible para abordar estrés funcional y edemas en personas de ciudades como Barcelona, hoy con ritmos tan acelerados.
Estas evidencias científicas se suman a la experiencia empírica de cientos de terapeutas de sonido en el mundo.
El gong actúa como un anclaje sensorial, permitiendo al cuerpo restaurar su equilibrio fisiológico y emocional, equilibrio que se denomina homeostasis vibracional: una reorganización espontánea hacia el orden y la salud (Vikrampal, 2025).
5.7. Marco legal
Este proyecto se enmarca en el derecho a la protección de la salud (Constitución Española, art. 43) y la Ley General de Sanidad (Ley 14/1986), promoviendo la salud y bienestar de la población. La Ley 41/2002 refuerza la autonomía del paciente, permitiendo la elección de terapias complementarias dentro de un marco de información y consentimiento.
5.8. Marco social
Históricamente, el sonido ha sido utilizado con fines terapéuticos en diversas culturas. Hoy, la búsqueda de alternativas no farmacológicas y la creciente aceptación de terapias complementarias respaldan la pertinencia de este proyecto para mejorar la calidad de vida en personas con edemas y estrés funcional.
6.METODOLOGÍA
6.1 Diseño del estudio
Se llevó a cabo un estudio cuantitativo, descriptivo y longitudinal, basado en la aplicación repetida de un cuestionario tipo Likert (CUESTIONARIO BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01, Anexo 1), con el objetivo de analizar la evolución de las percepciones de los participantes sobre su bienestar físico y emocional antes y después de las sesiones de Terapia individual de Sonido con Gong combinadas con masaje terapéutico y drenaje linfático manual.
- Cuantitativo: recoge y analiza datos numéricos.
- Descriptivo: observa, describe y documenta fenómenos sin manipular variables.
- Longitudinal: permite observar cambios y tendencias a lo largo del tiempo mediante múltiples registros de cada participante.
Instrumento utilizado
-Gong Paiste 24 61 cm
Venus A2/A 110,62 HZ
3rd Octave A3 /a 221,23 HZ
4th Octave A4/á 440,46 HZ Soporte doble,deslizable.
Protocolo para cada sesión:
-Preparación
-Introducción del cliente al tratamiento
-Aplicación del cuestionario antes de la sesión.
-Comienzo del tratamiento con 20 minutos de masaje o drenaje linfático manual.
-Aplicación de la terapia de sonido con gong. Duración 20 minutos.
-Final del tratamiento. Experiencia de silencio.
-Aplicación del cuestionario después de la sesión.
6.2 Sujetos del estudio
- Participantes: 7 personas de 33 a 59 años, con antecedentes de edemas y estrés funcional.
- Criterios de inclusión: adultos de 33 a 59 años con antecedentes de edemas y estrés funcional, que aceptaron participar voluntariamente en todas las fases del estudio y cumplimentaron ambos cuestionarios Antes/Después. – Criterios de exclusión: personas con enfermedades agudas o crónicas incompatibles con la terapia manual o de sonido. Las respuestas correspondientes a participantes que no asistieron a todas las sesiones fueron excluidas del análisis, con el fin de garantizar la coherencia y comparabilidad de los resultados.
- Muestra final: 5 participantes que completaron un total de 21 registros, correspondientes a todas las sesiones previstas en este estudio.
6.3 Ámbito y periodo del estudio
El estudio se realizó en un centro de terapias manuales y de sonido en un contexto clínico-experimental. El centro está especialmente equipado para la experiencia,contando con camilla ,además de recepción y sala de espera. – Periodo del estudio: octubre a diciembre de 2025, incluyendo sesiones distribuidas según la disponibilidad de los participantes.
- Número de registros: 21, con cuestionarios aplicados antes y después de cada sesión (Anexo 2), lo que permitió observar la evolución de las percepciones de bienestar físico y emocional a lo largo del tiempo.
6.4 Recogida de información
- Instrumento: Cuestionario tipo Likert, CUESTIONARIO BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01 (Anexo 1).
- Número de ítems: 6, evaluando energía, dolor, sensación de enfermedad, tristeza, estrés y ansiedad.
- Escala de respuesta
- Validación: adaptada de estudios previos sobre terapia de sonido y bienestar físico-emocional, con validación en población similar.
Los cuestionarios utilizados se presentan en los Anexos 1.1 y 1.2.
6.5 Procedimiento de aplicación
- Los cuestionarios se aplicaron en formato digital mediante Google Formularios, antes y después de cada sesión.
- Duración estimada por cuestionario: 2-3 minutos.
- Se obtuvo consentimiento informado de todos los participantes, garantizando confidencialidad y anonimato, conforme a la Ley Orgánica 3/2018, de Protección de Datos Personales y garantía de derechos digitales.
6.6 Aplicación de cuestionarios en el tiempo
- T1 (pre-sesión): antes de cada sesión, registrando la percepción inicial de bienestar físico y emocional.
- T2 (post-sesión): inmediatamente después de cada sesión, registrando los cambios percibidos.
- Las sesiones se realizaron en días distintos, sumando un total de 21 registros distribuidos entre octubre y diciembre de 2025, según la disponibilidad de cada participante. Se atendió de manera individual a 7 participantes de la muestra. Duración de cada sesión: una hora.
6.7 Análisis de los datos
Se realizó un análisis cuantitativo de los registros obtenidos antes (T1) y después (T2) de cada sesión.
- Estadística descriptiva
Se calcularon los siguientes indicadores para cada ítem de la escala:
- Media: promedio de las puntuaciones de los registros.
- Desviación estándar (DE): medida de la variabilidad de los registros respecto a la media.
- Frecuencias y prevalencias: número de registros que seleccionaron cada categoría de la escala (0 = nada, 1 = poco, 2 = algo, 3 = mucho, 4 = muchísimo).
Ejemplo sesión (T1) fue de 1,86, mientras que después de la sesión (T2) aumentó a 2,33, mostrando un incremento en la percepción de energía tras la intervención.
- Comparación de registros T1 vs T2
Cada registro, correspondiente a un participante en una sesión específica, se consideró como unidad de análisis. Se compararon los resultados de presesión (T1) y post-sesión (T2) para evaluar cambios inmediatos en los ítems evaluados:
- Disminución del dolor y sensación de enfermedad
- Reducción de estrés y ansiedad respectivamente.
- Incremento de la energía percibida
Los datos brutos utilizados para el análisis se recogen en el Anexo 2
Conclusión del análisis:
Los resultados muestran una tendencia positiva general en el bienestar físico y emocional de los participantes tras las sesiones, evidenciando la coherencia de estos hallazgos con la evidencia previa sobre los efectos de la terapia de sonido y las técnicas manuales de masaje y drenaje linfático (Ver Anexo 1 y Anexo 2).
7.RESULTADOS
Los resultados que se presentan a continuación proceden del análisis de los registros obtenidos mediante cuestionarios de autopercepción cumplimentados antes y después de cada sesión.
Cada registro corresponde a una sesión de un participante y se ha considerado como unidad de análisis independiente, sin pretender establecer relaciones de causalidad ni realizar inferencias estadísticas, dado el carácter descriptivo del estudio.
Los datos obtenidos fueron procesados y analizados mediante el programa Libre Office Calc. en entorno Linux, utilizando estadísticas descriptivas como la media, la mediana, la moda y la frecuencia de las respuestas.
Asimismo, se elaboraron tablas y gráficos con el fin de facilitar la interpretación de los resultados.
7.1. Descripción general de la muestra
La muestra estuvo compuesta por 7 personas, de las cuales 6 mujeres y un hombre, con edades comprendidas entre 33 y 59 años. De este estudio se excluyeron 2 personas, por no haber completado el mínimo de las sesiones requeridas (4). Cada participante realizó varias sesiones en días distintos: 4 participantes completaron 4 sesiones y una participante realizó 5.
Como resultado, se obtuvieron un total de 21 registros previos a la sesión y 21 registros posteriores, correspondientes a los cuestionarios cumplimentados antes y después de cada intervención. Los resultados presentados en este apartado hacen referencia al análisis descriptivo de dichos 21 registros, diferenciando entre el momento previo (ANTES) y posterior (DESPUÉS) a la sesión.
Tabla 1. Percepción de los participantes antes de la sesión (ANTES)
Nota. Esta tabla muestra distintos aspectos del estado físico general y del estado emocional mediante una escala tipo
Fuente: Google Form Año: 2025
7.2.1. Estado físico general Energía (ANTES)
Los registros previos a la sesión muestran una distribución mayoritaria
La media fue de 1,86, con una mediana y una moda de 2, lo que indica que el nivel de energía previo a la sesión se situaba predominantemente en valores intermedios.
7.2.2. Estado físico general Dolor (ANTES)
En relación con la percepción de dolor antes de la sesión, el 47,62 % de
La media obtenida fue de 0,76, con una mediana de 0 y una moda de 1, lo que refleja una percepción baja de dolor en la mayoría de los registros previos a la intervención.
7.2.3. Estado físico general Sensación de enfermedad (ANTES)
Respecto a la sensación de encontrarse enferma antes de la sesión, el
La media fue de 0,71, con una mediana de 0 y una moda de 1, mostrando un predominio de niveles leves o inexistentes de sensación de enfermedad antes de la sesión.
7.2.4. Estado emocional Tristeza (ANTES)
En cuanto al estado emocional previo, el 42,86 % de los registros indicó n 19,05 %
La media fue de 1,71, con una mediana de 1 y una moda de 2, lo que indica una presencia moderada de tristeza antes de la sesión.
7.2.5. Estado emocional Nivel de estrés (ANTES)
La media fue de 1,86, con una mediana de 1 y una moda de 1, evidenciando la presencia de estrés funcional antes de la sesión.
7.2.6. Estado emocional Nivel de ansiedad (ANTES)
En relación con la ansiedad previa, el 38,10 % de los registros indicó
bajos y moderados.
La media fue de 1,33, con una mediana de 1 y una moda de 2, mostrando variabilidad en la percepción de ansiedad antes de la sesión.
7.3. Resultados del cuestionario posterior a la sesión (DESPUÉS)
Los registros fueron cumplimentados inmediatamente después de cada sesión de terapia de sonido con gong integrada con masaje terapéutico y drenaje linfático manual.
De forma global, los resultados posteriores muestran cambios favorables en todas las variables evaluadas. Las medias obtenidas tras la sesión fueron las siguientes: energía (media = 2,33), dolor (media = 0,29), sensación de enfermedad (media = 0,17), tristeza (media = 0,71), estrés (media = 0,52) y ansiedad (media = 0,29). Estos valores reflejan un aumento en la percepción de energía y una disminución general de los indicadores de malestar físico y emocional tras la intervención.
Tabla 2. Percepción de los participantes después de la sesión (DESPUES)
Nota. Esta tabla muestra distintos aspectos del estado físico general y del estado emocional después de la sesión, mediante una escala tipo Likert de 0 a 4, donde 0
7.3.1. Estado físico general Energía (DESPUÉS)
Tras la sesión, se observa un desplazamiento de los registros hacia niveles más elevados de energía. El 61,90 % de los registros indic
La media fue de 2,33, con una mediana y una moda de 2, indicando niveles moderados-altos de energía tras la intervención.
7.3.2. Estado físico general Dolor (DESPUÉS)
En relación con el dolor tras la sesión, el 71,43 % de los registros indicó
La media fue de 0,29, con una mediana y una moda de 0, reflejando una baja percepción de dolor tras la sesión.
La media fue de 0,17, con una mediana y una moda de 0, mostrando un predominio de valores nulos tras la intervención.
La media fue de 0,71, con una mediana y una moda de 0, indicando niveles bajos de tristeza tras la sesión.
7.3.5. Estado emocional Nivel de estrés (DESPUÉS)
Respecto al estrés tras la sesión, el 52,38 % de los registros indicó
La media fue de 0,52, con una mediana y una moda de 0, reflejando niveles bajos de estrés en la mayoría de los registros posteriores.
7.3.6. Estado emocional Nivel de ansiedad (DESPUÉS)
En cuanto a la ansiedad tras la sesión, el 71,43 % de los registros reflejó
La media fue de 0,29, con una mediana y una moda de 0, evidenciando una baja percepción de ansiedad tras la sesión.
7.4. Síntesis de resultados
La comparación de los registros antes y después de la sesión evidencia una tendencia positiva en el bienestar físico y emocional de las participantes, destacando los siguientes cambios:
Tabla 3. Comparación de las medias de los ítems del cuestionario antes y después de la sesión.
Nota. La figura muestra la comparación de las medias de los seis ítems evaluados en los momentos pre-sesión (ANTES) y post-sesión (DESPUÉS). Se observa un incremento en la percepción de energía y una disminución general del dolor, la sensación de enfermedad, la tristeza, el estrés y la ansiedad tras la intervención. Fuente: Elaboración propia Año: 2025
8. DISCUSIÓN
Los resultados obtenidos en este estudio, permiten observar mejoras en el bienestar físico y emocional de los participantes tras la aplicación combinada de la terapia de sonido con gong, el masaje terapéutico y el drenaje linfático manual. De forma global, se identificó un aumento en la percepción de energía, junto con una disminución del dolor, la sensación de enfermedad, el estrés y la ansiedad, lo que sugiere un impacto positivo de la intervención, que puede asociarse con la activación del sistema parasimpático y la disminución del cortisol, mecanismos ampliamente documentados en la literatura (Francisco Xavier Rosero Menéndez, 2025).
Este apartado tiene como objetivo analizar los hallazgos del estudio, compararlos entre sí y relacionarlos con la literatura revisada.
Los registros que fueron cumplimentados inmediatamente después de cada sesión individual, de terapia de sonido con gong, integrada con técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual, de forma global, muestran cambios favorables en todas las variables evaluadas. Las medias obtenidas tras la sesión fueron las siguientes: energía (media =2,33)dolor (media =0,29) sensación de enfermedad (media=0,17) tristeza (media=0,71)estrés (media=0,52) y ansiedad (media=0,29) Estos valores reflejan un aumento en la percepción de energía y una disminución general de los indicadores de malestar físico y emocional tras la intervención.
Estos cambios pueden interpretarse a la luz de la literatura revisada, en la que están documentados efectos de la terapia de sonido con gong y sus beneficios a nivel físico y emocional, sobre todo en la reducción del estrés y ansiedad promoviendo estados de relajación profunda,, alivio del dolor físico, fortalecimiento del sistema inmunológico y equilibrio emocional
(Vikrampal,2025) En este sentido, la combinación de estímulos táctiles suaves y vibraciones sonoras podría facilitar la transición hacia un predominio parasimpático, asociado a procesos de recuperación y regulación emocional.
La integración de técnicas manuales y terapia de sonido permite abordar de manera simultánea los componentes físicos y emocionales implicados en los edemas y estrés funcional.. Mientras el drenaje linfático manual y el masaje actúa directamente sobre los tejidos, la circulación y la sensación corporal, la experiencia sonora favorece estados de relajación profunda y mayor conciencia corporal, elementos clave en la percepción subjetiva de bienestar. Esta sinergia resulta especialmente relevante en personas con estrés funcional, en las que la tensión emocional sostenida puede perpetuar alteraciones circulatorias y sensaciones de malestar.
El análisis comparativo de los registros pre y post sesión (T1 T2) muestra coherencia con los planteamientos teóricos sobre la influencia de las vibraciones acústicas en la modulación del sistema nervioso autónomo y en la inducción de estados de calma asociados a ondas alfa y theta.
Asimismo, los resultados coinciden con estudios previos que describen mejoras en la percepción de estrés, ansiedad y estado emocional tras intervenciones vibroacústicas y corporales. (Soto Lopetegui, H., Musicoterapia receptiva: Experiencia vibroacústica en la variabilidad del nivel de estrés. ECOS Revista Científica de Musicoterapia y Disciplinas Afines, 4(1), 1 22).
Los resultados permiten señalar que la combinación de la terapia de sonido con gong y las técnicas manuales puede constituir una estrategia complementaria útil para mejorar la percepción de bienestar físico y emocional en personas con edemas y estrés funcional. Estos hallazgos respaldan la pertinencia de diseñar planes de cuidados integrales, no invasivos y centrados en la persona, alineados con enfoques actuales de salud integrativa y bienestar (OMS, 2021).
9.CONCLUSIÓN
El objetivo principal del presente estudio fue analizar la aplicación de la terapia de sonido con gong, como intervención complementaria, integrada a las técnicas de masaje terapéutico y drenaje linfático manual, en personas de 33 a 59 años con edemas y estrés funcional de la ciudad de Barcelona, España. A través de 4 sesiones individuales, (en un caso 5) con 7 participantes, con un total de 21 registros, se exploró la evolución de seis ítems puntuales del bienestar físico, emocional y mental: energía, dolor, sensación de enfermedad, tristeza, estrés y ansiedad.
Observando que como resultado del análisis de datos, se puede afirmar que se generaron mejoras significativas en todos los ítems evaluados, especialmente en aquellos relacionados al sistema nervioso: disminución de los niveles de estrés: 1,86 a 0,52 y ansiedad: 1,33 a 0,29.
La comparación de los registros antes y después, evidencia una tendencia positiva en el bienestar físico y emocional de los participantes, destacando los siguientes cambios: Incremento de la energía percibida:1,86 a 2,33, reducción del dolor: 0,76 a 0,29, sensación de enfermedad: 0,71 a 0,17.Observando estos datos se valida la hipótesis de que la combinación de terapia de sonido con gong, como intervención complementaria con otras técnicas de masaje y drenaje linfático pueden actuar como regulador emocional y promover estados de relajación profunda, reduciendo como consecuencia edemas y estrés.
Los resultados de este estudio refuerzan la validez de la terapia de sonido con gong como herramienta accesible, no invasiva y complementaria para el cuidado de la salud física, mental y emocional. Además, con la descripción individual por parte de cada participante al estudio, de las características generales de su edema y de su estrés, se ha notado cómo tras las sesiones todos han experimentado un incremento en positivo de energía.
Los resultados posteriores al estudio sugieren que la combinación de terapia de sonido y técnicas manuales contribuye a mejorar la percepción de bienestar, respaldando el uso de intervenciones complementarias como recurso de apoyo en este colectivo.
Los cambios observados permiten validar parcialmente los fundamentos teóricos que describen la influencia del sonido y del contacto manual en la regulación emocional y fisiológica, mostrando coherencia entre la práctica aplicada y la literatura científica revisada.
Para abordar y comprender mejor las implicancias en la interacción entre terapia de sonido con gong combinada con masaje terapéutico y drenaje linfático manual y su influencia en estrés y edemas es necesario desarrollar un corpus de datos mayor, con más participantes, abordando desde distintas modalidades de análisis, entre ellas longitudinal.
En base a los datos recogidos y las consideraciones sacadas del presente estudio, se elabora la siguiente propuesta de plan de cuidados complementarios para personas con edemas y estrés funcional: establecer un programa en el que cada persona participe a 2 sesiones semanales individuales de terapia, con 20 minutos de masaje terapéutico o drenaje linfático, seguidos por 20 minutos de terapia de sonido con gong durante un periodo de 2 meses. Se complementará la propuesta con el uso de un cuestionario específico Antes y uno Después, para valorar el impacto de la terapia en las disfunciones.
Futuras líneas de investigación
Con el fin de ampliar y consolidar los resultados obtenidos, se proponen las siguientes líneas de investigación futuras:
Ampliar el tamaño de muestra e incluir perfiles más diversos para mejorar la generalización de los resultados.
Incorporar indicadores fisiológicos objetivos, como frecuencia cardíaca, presión arterial o niveles de cortisol, que complementen las medidas subjetivas de bienestar.
Realizar estudios longitudinales que permitan evaluar la sostenibilidad de los efectos de la intervención a medio y largo plazo.
Comparar la eficacia de la terapia de sonido con gong aplicada de forma aislada frente a su combinación con masaje terapéutico y drenaje linfático manual, con el objetivo de identificar el aporte específico de cada intervención.
10.REFERENCIAS
Basantes Procel, N.I., Valdiviezo Sánchez, J.J. ( 2016). Aplicación de terapias alternativas para relajación muscular en pacientes con stress laboral que asisten al Hospital Andino Alternativo de Chimborazo en el período noviembre 2015-marzo 2016. Universidad Nacional de Chimborazo Facultad de Ciencias de la Salud.
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