EFECTO DE LA TERAPIA DE SONIDO CON GONG EN LA SINTOMATOLOGÍA DE DEPRESIÓN CRÓNICA CON INSUFICIENCIA DE SEROTONINA

Autora: Laia Masriera Lemos

«Cada célula emite una nota. Cuando esa nota se altera, aparece la enfermedad.
Si se restablece la nota original (fundamental), se puede restaurar la salud.»
2012 Fabien Maman

1. RESUMEN

Lo que no se ve y se pretende disimular para ojos ajenos, aquello que no se puede expresar de forma precisa en palabras, múltiples síntomas de malestar en su rutina, el estigma, el poder llegar a funcionar en el día a día intentando una maratón de superación de obstáculos mentales, físicos y emocionales y a pesar de ello, siguen adelante. El objetivo de este estudio se dirige a todos ellos, merecedores de lograr recursos complementarios, personalizados e integrativos, lejos de la atención estandarizada y generalizada actual. Se analiza la eficiencia de la Terapia de Sonido con Gong a través de la personalización de un caso concreto de depresión crónica con insuficiencia de serotonina para el abordaje de aquellos síntomas más significativos en disminución de intensidad tras la terapia, resultando datos muy favorables y esperanzadores. Se usa como metodología un análisis cuantitativo de la información obtenida de los síntomas una vez realizada cada una de las sesiones de la Terapia de Sonido con Gong usando principalmente frecuencias y secuencias con ritmos determinados combinándose entre ellos para diversos efectos precisos. Se utilizan además otros instrumentos de soporte. Pese a no practicar meditación, se consigue inducir a la participante, gracias al uso del gong, a un estado meditativo consiguiendo cambios de patrones de ondas cerebrales en muy pocos minutos y abordar los síntomas desde un estado de calma. Los resultados mostraron una disminución significativa de los síntomas físicos (cefalea, dolor abdominal y fatiga) desde la primera sesión, con una tendencia general de mejora sostenida. En cuanto a los síntomas emocionales, se registró una mejoría progresiva en apatía e ira, con una clara curva descendente a lo largo del estudio y permitió tomar conciencia de la relevancia de vivencias traumáticas no consideradas para diagnóstico.

Descriptores: depresión crónica, gong, terapia de sonido, dolor de cabeza, insuficiencia serotonina.

2. INTRODUCCIÓN

“La salud mental no es un privilegio, es un derecho” (Pérez, M. D. L. 2025). Toda persona tiene derecho a una vida digna, plena y saludable, La salud mental es parte esencial del bienestar general, y el derecho a ella está reconocido por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Durante gran parte de la historia antigua, los trastornos mentales no fueron comprendidos como afecciones de salud, sino como castigos divinos, posesiones demoníacas o signos de debilidad moral. Esta visión conllevó siglos de estigmatización, exclusión y maltrato hacia quienes sufrían problemas emocionales o conductuales. El abordaje de la salud mental hoy en día, combina enfoques biomédicos, psicológicos, sociales y comunitarios, integrando tanto tratamientos convencionales como terapias complementarias, no obstante, la salud pública, aún se encuentra lejos de reconocer un uso rutinario de éstos últimos, así como de visibilizar dicha opción en sus centros médicos. En este contexto, las terapias complementarias como es el caso de la Terapia de Sonido con Gong podría ser un valioso apoyo no sustitutivo para tratamientos convencionales, fomentando una atención centrada en la persona y su bienestar integral.

La depresión es un trastorno de salud mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, con una incidencia en España cercana al 6,7% de la población adulta, siendo más común en mujeres, el colectivo que más acude a atención médica. Es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma en que una persona piensa, siente y actúa. Puede manifestarse de manera diferente en cada persona, pero se reconocen síntomas comunes por los sistemas de salud mental como el DSM-5 o la OMS. Estos síntomas son limitantes y afectan la vida cotidiana de los que sufren dicho trastorno, motivo por el cual se considera de vital importancia su abordaje en este estudio. Los causantes de la depresión pueden no tener un origen único e incluso interrelacionarse varios factores: genéticos, bioquímicos, psicológicos, ambientales o sociales y se diagnostica cuando aparecen síntomas que exceden su intensidad o duración más allá de dos semanas. La depresión crónica se diagnostica cuando episodios de depresión mayor perduran hasta dos años y no remiten.

La serotonina es un neurotransmisor que se relaciona principalmente con la regulación del estado de ánimo, pero también cumple funciones en otras áreas del cuerpo. En los últimos años, la serotonina se ha convertido en un símbolo popular del bienestar emocional, muchas veces reducida a la «hormona de la felicidad». Sin embargo, esta visión es simplificada y en muchos casos, inexacta: Su causalidad y abordaje se encuentra aún en una situación prematura.

Estudios ya realizados con Terapia de Sonido con Gong por el Instituto Internacional de Terapia de Sonido (ITS) muestran una disminución de síntomas de depresión como por ejemplo Rodríguez, P.( 2023) y Ruda, J. T. (2024). El gong facilita la inducción casi inmediata a un estado meditativo profundo (en ocasiones en menos de un minuto) gracias a su capacidad de ocupar el espacio sonoro con un espectro rico en armónicos. Esta inmersión sonora produce una saturación auditiva que bloquea estímulos externos, favoreciendo el recogimiento interior y la desconexión total del entorno. Emite un amplio espectro de frecuencias que interactúan con el sistema nervioso central. Estas frecuencias actúan como estímulos auditivos capaces de inducir la transición entre distintos estados de ondas cerebrales desde ondas beta (alerta) hasta alfa, theta e incluso delta, facilitando así la entrada progresiva a estados de relajación profunda, meditación o sueño reparador.

2.1. Relevancia del proyecto escogido

El objetivo del estudio origina en un interés acerca de la personalización de abordaje del bienestar en salud mental. La posibilidad de ofrecer una atención que tenga en cuenta la singularidad de cada persona: su historia de vida, su entorno, sus tiempos y sus elecciones. Este enfoque reconoce que el bienestar emocional no se alcanza de la misma forma para todos, y por eso se aleja de soluciones uniformes, apostando por un acompañamiento más cercano, flexible y auténticamente humano.

La comunicación no verbal, es un tema que genera un gran interés en mi trayectoria vital y profesional, motivo por el cual considero la terapia de sonido interrelacionada ya que se enfoca en la expresión y comprensión de mensajes a través de canales distintos al lenguaje hablado. La somatización de síntomas de la depresión, permite que el cuerpo exprese malestares emocionales o psicológicos, donde no hay uso de palabras. Se manifiesta a través de síntomas sin una causa médica aparente, funcionando como un lenguaje corporal inconsciente que intenta comunicar lo que la persona no logra (o no puede) expresar verbalmente. Estos síntomas serían considerados “normales” en menor intensidad y duración, hecho que muchas de las personas con depresión sientan incomprensión por parte de sus semejantes. Se escogió este caso por su estrecha relación con lo argumentado anteriormente y dar la posibilidad a la participante de poder obtener nuevas posibilidades de abordaje de sus síntomas, con intención de permitir “descronificar” su pronóstico y ofrecer recursos de autorregulación a través del estado meditativo gracias la terapia de sonido y en especial el gong.

3. OBJETIVOS
3.1. Objetivo General
Explorar la intervención de la Terapia de Sonido con Gong en los síntomas físicos, emocionales y sentimentales relacionados en la depresión con insuficiencia de serotonina en caso único longitudinal para valorar el alivio del malestar de los mismos.

3.2. Objetivos Específicos

Reducir el malestar de los principales síntomas físicos relacionados con diagnóstico médico de depresión crónica con insuficiencia de serotonina
Valorar la intensidad las emociones, sentimientos, motivaciones y estados relacionados con la depresión crónica con insuficiencia de serotonina.
Inducir a meditación y relajación que conduzca a un espacio de autoconocimiento e introspección permitiendo tomar conciencia de la comunicación corporal para poder abordar posteriormente una autorregulación y uso personal como herramienta de bienestar emocional, mental y físico.

4. MARCO TEÓRICO
La Terapia de Sonido
La Terapia de Sonido con Gong es una práctica que utiliza las vibraciones y sonidos del gong para inducir relajación profunda, meditación y bienestar general impactando en cuerpo físico, mente y estado emocional. Se apoya de otros instrumentos para ampliar su beneficio.

El gong para uso terapéutico, es un instrumento fabricado con una intención clara de sanación y bajo unas características matemáticas que permiten emitir unas frecuencias determinadas siguiendo proporciones armónicas. Varios estudios con música y matemáticas corroboran el uso de la secuencia para fines terapéuticos. (Hernández, M. P. 2016). El sonido permite propagar la energía sin transporte de materia, no obstante, sí como conductor de información a través de sus ondas mecánicas. Sternheimer descubrió que si en una estructura orgánica había un problema, las moléculas de esa estructura no vibraban, pero si oían la cuerda de notas que reconocían como su tono, entonces comenzaban a vibrar nuevamente. (Mamán, F. 2009). Este descubrimiento permite intervenir en la recuperación y modificación de la vibración celular en el organismo por parte de la terapia de sonido.

La Terapia de Sonido con Gong, puede inducir a un estado meditativo consiguiendo un espacio introspectivo capaz de conectar con un autoconocimiento mayor de los propios recursos ante síntomas de la depresión y su abordaje. Puede conseguir inducir a meditación donde la actividad eléctrica cerebral tiende a desplazarse desde patrones de alta frecuencia (Beta 13-30 Hz) hacia patrones de menor frecuencia, (Alfa 8–12 Hz), vinculados a la relajación y calma. Ondas (Theta 4–8 Hz), relacionadas con estados de ensoñación, introspección y acceso a contenidos inconscientes, e incluso ondas (Delta 0.5–4 Hz), propias de estados de meditación profunda o sueño reparador. En el estudio, se pretende desvincular a la participante de la idea de una responsabilidad y solución absoluta de su situación por parte ajena. Permitir una implicación de la misma iniciando acción resolutiva desde su propio conocimiento interior. Esta práctica puede promover efectos beneficiosos en las capacidades que el mismo trastorno inhibe como empoderamiento, autorregulación, toma de conciencia de hábitos nocivos, autocuidado,. “Bajar al sótano, reconocer nuestra sombra, abrazarla, aceptarla y darte cuenta de que no eres perfecto es un trabajo que no todos están dispuestos a realizar”.(Vikrampal 2022, Terapia para uno mismo).

En la terapia de sonido se utilizan sonidos binaurales y solfeggio así como también la armonía e intervalos musicales para efectos terapéuticos. El ritmo es un factor también muy importante para que el paciente reconozca desde su estado meditativo un espacio seguro y de confianza gracias a la repetición.
El IITS (Instituto Internacional de Terapia de sonido) trabaja para poder mejorar el pronóstico de los pacientes partiendo de un diagnóstico médico. Dos de los pilares que fundamentan la terapia de sonido según IITS, son la resonancia holística y sincronización por arrastre. La primera afirma que las vibraciones más fuertes o saludables “contagian” por resonancia la vibración de objetos o seres cercanos con vibraciones más débiles. La segunda basada en las investigaciones de Huygens (1656), establece que cuando dos cuerpos que están en contacto o cerca uno del otro, terminan vibrando con la misma frecuencia, incluso si inicialmente tenían diferentes ritmos. Esto sucede porque uno de los cuerpos, al vibrar, transmite esa vibración al otro, y con el tiempo, ambos se ajustan y terminan vibrando en sincronía. Estas propiedades pueden extrapolarse a la capacidad del gong de poder emitir diferentes frecuencias vibrando e impactando en el paciente y modificando su vibración.

Existen ya evidencias contrastadas por el IITS con varias investigaciones relacionadas con trastornos y síntomas relacionados con la depresión: estrés (Matiasevich, 2025), depresión crónica (Ruda, 2024), depresión y ansiedad (Rodríguez, 2023) entre otros.

La Depresión
La depresión como se define en la actualidad por www.psychiatry.org, es una enfermedad común y grave que afecta negativamente la manera de sentir, pensar y actuar. La depresión provoca sentimientos de tristeza o pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaba derivando en problemas emocionales y físicos. Se asocia además, con alteraciones físicas y cognitivas que afecta al desarrollo funcional del paciente, así como a las relaciones sociales o al lenguaje. Existen diferentes tipos de depresión categorizadas según síntomas específicos y graduación dependiendo de la intensidad de los mismos.

A lo largo de la historia, el concepto depresión evoluciona en cuanto a nomenclatura, nivel teórico y cultural. El término proviene del latín que significa » de y premere (apretar, oprimir) y deprimere (empujar hacia abajo). El término depresión y su clasificación como trastorno específico se desarrolló lo largo del siglo XIX y XX, cuando los profesionales comenzaron a identificar y clasificar diferentes condiciones mentales. Richard Blackmore en 1725 y Robert Whytt en 1764 (uno de los fundadores de la neurofisiología) fueron los primeros en identificar el término depresión con estados de tristeza profunda, melancolía y bajo espíritu. Una de las primeras hipótesis explicativas sobre la melancolía la efectuó Freud, padre del psicoanálisis.(Freud, S. 2022).

Hipócrates, dentro de la medicina antigua griega, describió ya en el siglo V a.C. la melancolía. Término utilizado para referirse a lo que actualmente asociamos a trastorno mental caracterizado por tristeza profunda y apatía. Sus observaciones sobre los síntomas, detallados en su obra “Las Epidemias” y causas de la melancolía, sentaron las bases para la comprensión de este trastorno en la antigüedad. Según su estudio, asociaba los síntomas a un desequilibrio basado en una teoría humoral originando una de las primeras explicaciones de la melancolía y su relación con el cuerpo. Se basaba en cuatro sustancias básicas “humores” que debían estar en equilibrio para evitar todo tipo de enfermedades. Estos eran bilis negra, bilis amarilla, flema y sangre. Había una estrecha relación en entre los humores y los cuatro elementos: el fuego, el aire, el agua y la tierra, y además a esta relación se le atribuían otras tantas cualidades: caliente, frío, húmedo y seco. En el caso de la melancolía Hipócrates entendía el desequilibrio de humor como un exceso de bilis negra asociada al bazo. (Sierra, M. D. C. 2022). En este estudio de caso de la terapia de sonido realizado a la paciente, se identifica un episodio de afección en bazo a los 18 años.

Principales síntomas de la depresión
El DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), establece que la depresión puede reconocerse por una serie de síntomas. No todas las personas que padecen depresión experimentan todos los síntomas, algunos solo padecen unos pocos.
La depresión crónica se refiere a la presencia de episodios depresivos mayores que persisten por más de dos años y no remite. El trastorno depresivo mayor, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), se diagnostica cuando una persona experimenta al menos cinco de los anteriores síntomas remarcados
* casi todos los días durante un período de al menos dos semanas.

En la depresión pueden intervenir factores psicosociales, genéticos y biológicos. Pudiendo ser como factor psicosocial una vivencia estresante provocando cabios en la fisiología cerebral y áreas del mismo debido al estrés y la alteración de químicos. Dentro de los factores biológicos, existen evidencias de alteraciones a nivel de neurotransmisores, citosinas (proteínas que actúan como mensajeros del sistema inmunológico) y hormonas, cuyas acciones inducen modificaciones estructurales y funcionales en el sistema nervioso central, en el sistema inmunológico y en el sistema. (Pérez-Padilla el al 2017).

Los principales factores de riesgo según la medicina convencional de la depresión pueden ser debidos por distintos tipos de factores (Campagne, D. M.
(2012).

– Factores personales: inseguridad, dependencia, hipocondría, perfeccionismo, auto exigencia.
– Factores ambientales: sufrir algún problema económico, familiar, de salud.
– Factores biológicos: alteraciones en neurotransmisores y áreas del cerebro, alteraciones hormonales
– Factores sociales: que deriven en estrés prolongado, abuso de sustancias y aislamiento social
– Factores psicológicos: trauma
– Factores familiares: antecedentes

Principales aspectos relevantes de la serotonina y síntomas por déficit
La serotonina es un neurotransmisor fundamental para regular nuestro estado de ánimo, sueño, apetito (funciona como “termostato” de la saciedad), temperatura, deseo sexual y bienestar general. Su equilibrio es clave para mantener una sensación de felicidad y estabilidad emocional. Cuando los niveles de serotonina son bajos, es común experimentar tristeza, ansiedad o depresión. Su absorción al organismo no es directa. La serotonina en sí misma no atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica, por lo que no se puede tomar directamente para aumentar sus niveles en el cerebro. Ésta se sintetiza a partir de la transformación del aminoácido triptófano (5-HT encontrado en alimentos) debiéndose convertir posteriormente a 5-HTP. Sin embargo, con el aminoácido 5-HT o el 5-HTP (subproducto químico-5-hidroxitriptófano) que es un precursor directo de la serotonina que sí pueden cruzar esa barrera. A pesar de los datos, no se puede evidenciar un alto porcentaje de síntesis debido a otros factores durante el proceso. Por lo expuesto, nos insta a deducir no poder corroborar, la regulación precisa de la absorción de serotonina.

La serotonina como neurotransmisor, ayuda a transmitir señales en el sistema nervioso, se comunica con las neuronas cercanas pero no puede viajar por el organismo a través de la sangre (como sería el caso de las hormonas), no obstante, a diferencia de otros neurotransmisores tiene dos hábitats en los que trabaja: cerebro e intestino. Aunque una pequeña parte se produce en el tronco encefálico, la mayor parte (alrededor del 90%) se crea en las células que recubren el intestino. (Lemmel, I. C. 2024). Tanto los neurotransmisores como las hormonas interactúan y se influyen mutuamente en muchas ocasiones. Algunas hormonas pueden incidir en la producción de neurotransmisores en el cerebro y éstos también pueden modular la liberación de hormonas al sistema endocrino. Esto sugiere que el intestino no solo ayuda en la digestión, sino que también juega un papel clave en la regulación del estado de ánimo y el bienestar emocional (Cryan, J. F. et al 2020). Existe por lo expuesto una interrelación entre cerebro-intestino por lo que hace al déficit de serotonina.
(Ahumada Ossa, Bogotá 2022-2023)

Relación serotonina y depresión
El psiquiatra Alec Coppen (1960) fue quien propuso la hipótesis original de la serotonina, sugiriendo que una deficiencia de serotonina podría ser la causa de la depresión. A principios de los sesenta se había rechazado la hipótesis del déficit en los niveles de serotonina como causa de la depresión, no obstante, a finales de los 80 las compañías farmacéuticas consiguieron promocionar los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISSR) como tratamiento preferente para la depresión y para los síntomas de ansiedad, sugiriendo por algunos autores, ser una estrategia comercial. (García-Monge, J. A. 2015). En el año 2020 se revisó la relación serotonina-depresión a través del estudio PROSPERO (CRD42020207203) publicado en la revista Molecular psychiatry concluyendo que las principales áreas de investigación de la serotonina no proporcionan evidencia consistente de que exista una asociación entre la serotonina y la depresión, y no respaldan la hipótesis de que la depresión sea causada por una actividad o concentraciones reducidas de serotonina. Alguna evidencia fue consistente con la posibilidad de que el uso de antidepresivos a largo plazo reduzca la concentración de serotonina. (Moncrieff, J. et al 2022)

Control de serotonina
La prueba de valores de serotonina se realiza a través de un análisis de sangre y también se puede realizar en orina. Se determina cual es preciso según diagnóstico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) no establece niveles óptimos específicos de serotonina en sangre. Pueden variar entre laboratorios y no existe un consenso universal sobre un rango ideal.

Principales tratamientos
Actualmente en la medicina alopática, se utiliza para la depresión psicoterapia y tratamiento farmacológico. Pudiendo ser ambos o uno de ellos pero en el caso de depresión mayor o crónica va acompañado normalmente de tratamiento farmacológico. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia en el pronóstico de una persona con depresión.

Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), son los antidepresivos que se recetan con mayor frecuencia. Siendo la recaptación un proceso de bloqueo de captación de serotonina en el trasporte de una señal entre neuronas producido por las células. Consiguiendo no liberar dicha serotonina y debido a ello su retención. Aunque no existe evidencia científica acerca del aumento de nivel de serotonina y exposición a agua fría, algunos psiquiatras consideran dicha práctica beneficiosa para un impacto positivo en el estado de ánimo. El esfuerzo al que se somete el organismo produce un incremento de cortisol (hormona estrés), norepinefrina (neurotransmisor regulación estrés, alerta) y adrenalina. Posteriormente, para equilibrar dicho impacto interviene la serotonina y dopamina para regular la emoción fuerte previa. (Lemmel, I. C. 2024).

Principales terapias complementarias usadas para la depresión: ejercicio físico, (Tapia, C. P. 2020), la acupuntura, la meditación, el yoga, la terapia de luz brillante, la musicoterapia.

4.1. Marco legal
Actualmente no existen leyes específicas que regulen la terapia con sonido para la depresión en España, pero la musicoterapia, está reconocida como uso complementario en el tratamiento de la salud mental, incluyendo la depresión.

La terapia de sonido es una herramienta usada en musicoterapia como musicoterapia receptiva. La terapia complementaria, como bien indica, funciona en paralelo y nunca como sustitutoria de la terapia convencional.

La Ley 6/2023, de 22 de marzo, de las personas con problemas de salud mental y sus familias: Reconoce el derecho a la atención integral de la salud mental y promueve el acceso a recursos y servicios de salud, incluyendo terapias complementarias como la musicoterapia.BOE-A-2023-9773.

La Ley 25/2010 aborda el tema de la atención a la salud mental, incluyendo los tratamientos que pueden ser considerados complementarios o alternativos. La ley enfatiza la importancia de una atención integral y de calidad, que respete la voluntad del paciente y promueva su autonomía.
En Cataluña, el Consejo de Colegios de Médicos de Catalunya (CCMC) recuerda que las terapias complementarias nunca pueden sustituir a un tratamiento médico validado y delimita en un decálogo los principios que deben seguir los médicos para su indicación, no obstante, cada vez se establece una mayor aceptación y reconocimiento de estas terapias como parte de un enfoque de atención integral, donde se combinan con la medicina convencional para abordar la salud de manera más holística.

En Estados Unidos: La musicoterapia está ampliamente aceptada y regulada por organizaciones como la American Music Therapy Association (AMTA). Reino Unido: La National Health Service (NHS) y otras instituciones aceptan la musicoterapia como una intervención complementaria para diversas condiciones, incluyendo trastornos mentales y físicos. Países en Europa como Alemania, Francia, y los Países Bajos, aceptan y regulan la musicoterapia como una terapia complementaria, integrándola en algunos sistemas de salud pública y privada.

4.2. Marco social
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que un 5% de los adultos en todo el mundo sufren depresión y que afecta a unos 300 millones de personas en todo el mundo. En España, se estima que alrededor del 6.7% de la población adulta padece depresión, lo que equivale a más de tres millones de personas. Este porcentaje es más alto en mujeres (9.2%) que en hombres (4%)

La OMS promueve el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión cada 13 de enero. Por lo que hace al porcentaje de déficit de serotonina no se amplía información respecto al porcentaje en población a falta de datos precisos contrastables.

La depresión es la principal causa de deterioro en el bienestar psicológico en el mundo. (Álvaro-Estramiana et al. 2010). La depresión puede reducir la productividad laboral, aumentar el ausentismo y dificultar el desempeño académico. En muchos casos, los afectados sienten vergüenza de hablar sobre su condición, lo que agrava el problema. La falta de comunicación y el aislamiento pueden tensar las relaciones con amigos y familiares. Esto genera un círculo vicioso en el que la persona afectada siente aún más soledad y desamparo.

La participante en el estudio tras diagnóstico médico a los 18 años (1973) recibe tratamiento psiquiátrico y farmacológico. Debido a la cronicidad determinada en su diagnostico no consideró acudir a tratamiento psicológico, alternativo o complementario. En España, en 2025, las terapias alternativas y complementarias en salud mental son una realidad cada vez más presente, aunque su regulación y aceptación varían. Si bien no están integradas de forma generalizada en el sistema público de salud, existe un creciente interés y uso por parte de la población, a menudo como complemento a tratamientos convencionales o en ausencia de ellos por falta de recursos. Algunas de las más destacadas son:

Terapias psicológicas: Como la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a cambiar patrones de pensamiento negativos y mejorar el estado de ánimo.
Terapias físicas y de relajación: Incluyen técnicas como la fisioterapia, la acupuntura y la meditación, que pueden reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
Ejercicio físico: La actividad física regular ha sido reconocida por su efecto positivo en la mejora de los síntomas depresivos.
Terapias complementarias basadas en evidencia: Como la musicoterapia o la terapia artística, que pueden ayudar a expresar emociones y reducir la ansiedad.

Se sugiere que las terapias complementarias deberían integrarse en modelos de atención que sean empáticos, centrados en la persona y culturalmente pertinentes, para potenciar su impacto en el bienestar integral. (Capuñay, J. E. C et al 2026)

5. METODOLOGÍA

Estudio de caso único longitudinal, descriptivo y cuantitativo de una usuaria con depresión crónica y con insuficiencia de serotonina para determinar si a través del uso del gong aplicado a los principales síntomas manifestados, se consigue eliminar o disminuir su intensidad para mejorar la calidad de vida de la participante.

5.1 Diseño del estudio
El estudio se realizó en 8 sesiones para terapia de sonido utilizando como instrumento principal el gong y se tomaron las siguientes medidas:

Cuantitativas:
Formulario tipo Likert: Se diseña un formulario personalizado (MDFCSDEP_SER) tipo Likert tomando como base y referencia la escala Likert: CUESTIONARIO BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01. Se valora cada ítem del 1 al 10, siendo el 10 el nivel máximo de intensidad de los síntomas y estado emocional relacionados con la depresión y déficit de serotonina.
Temperatura. Antes y después de la sesión.
Frecuencia cardíaca. Antes y después de la sesión. También toma durante la sesión. No analizado en este estudio.
Presión arterial. Antes y después de la sesión. No analizada en este estudio.
Escucha activa verbal, recabo de datos personales y subjetivos de la participante:
Documento de recogida de datos para sesión inicial :MDFCS_DATOS PERSONALES: Toma información de datos personales, familiares, intereses, observaciones, dolencias y vivencias relevantes durante la vida de la participante. Se utiliza únicamente en la primera sesión. Se realiza un documento basado en la información de la formación del IITS por Vikrampal. Esta información permite:
Observación y anotación información: Se establece un tiempo de expresión verbal previa y posterior en cada sesión. El espacio previo se instaura con objetivo de que la participante manifieste la apreciación de su estado así como situaciones significativas experimentadas o cambios en su rutina.

Instrumentos utilizados

Gong Paiste Sinfónico Hand gong 22” afinado en A#2 (114Hz)
Tambor de lengua Steel Tongue Drum Meinl Sonic Energy 10” de doble muescas afinado en A 432 Hz; F#3, G3/G2, B3, C#4 D4, E4/E3, F#2/B2,G3/G2
Cuencos Tibetanos Yangbati Viejos ø17,2cm(82,2Hz)/ø16,2 cm (86,3Hz)
Tambor chamánico artesanal ø36 cm
Tingshas Fb7(2743,3Hz)-Eb6(1343,3Hz)
Palo de agua
Escobillas de batería Vic Firth HB

Diseño de la sesión
Se diseñó la sesión utilizando como base los conocimientos adquiridos del IITS con adaptación particular a los requerimientos del estudio. Se realizaron 8 sesiones individuales en dos meses y medio usando como instrumento principal Gong además de otros instrumentos. La ubicación de las sesiones fue en el domicilio de la participante para garantizar su comodidad, logística y accesibilidad, adecuando el espacio para favorecer las condiciones óptimas requeridas. Las sesiones tuvieron una estimación horaria de 95 minutos, pudiendo variar en la parte de escucha activa previa y posterior a la intervención propiamente sonora y de relajación.

Partes de la sesión:
Anterior a la adopción de la postura supina (30 minutos):
1- Se realiza escucha activa tras preguntar el estado emocional, mental y físico generalizado de la participante así como habilitar tiempo abierto para verbalización libre de expresión. Se toman datos fisiológicos.

Adopción de la postura supina (55 minutos)
2- Meditación guiada con bodyscan seguido de tambor chamánico (en algunas sesiones se realizan de forma simultánea) (10 minutos).
3- Inicio de la parte de sonido con Tingshas y boles tibetanos con uso de sonidos binaurales (para inducir a un estado de onda cerebral preparatorio para Gong. (2 minutos). Secuencia con gong estático para inducción a estados de ondas Alpha (3 minutos). Uso de flumies y palo de agua para conectar con el elemento agua. (2 minutos).
4- Secuencia con gong estático para inducción a estados de ondas cerebrales Delta y diseño especializado de toques para depresión y tras la sesión 3 para reconexión (5 minutos).
Toques para equilibrio de canales principales energéticos del cuerpo. (2 minutos)
5- Escáner corporal con uso del gong en movimiento para detectar las zonas energéticas desarmonizadas y reequilibrar a través de los principios de resonancia y arrastre gracias a la correlación vibración energética corporal y vibración frecuencias emitidas por el gong. (10 minutos)
6- Secuencia diseñada para restablecer equilibrio según sistema de centros energéticos (chakras) y línea de vida. Toque final. (5 minutos).
7- Silencio (5 minutos)
8- Secuencias con afinación A 432 Hz pasando de ondas Delta a Theta, Alpha y Beta con tambor de lengua hasta ir componiendo una melodía cada vez más rítmica y aumentando en velocidad progresivamente para volver del estado meditativo. (5 minutos)
9- Silencio y espera de la incorporación de la participante (5-10 minutos).

Posterior a la postura supina
Toma de datos fisiológicos y espacio para expresión verbal por parte de la participante (10 minutos).

Fuera del horario establecido de la sesión:
Ejercicios semanales por parte usuaria (actividades meditativas): Prácticas de meditación, Kriyas, cuaderno de escritura libre, y práctica de coherencia cardíaca (Catalina Hoffman)
Seguimiento de las sesiones: Consulta estado de la participante y observación por parte de la misma de variaciones.

5.2. Sujeto del estudio
Se realiza estudio a participante mujer de 60 años de edad con diagnóstico de depresión crónica con insuficiencia de serotonina en tratamiento farmacológico. El diagnóstico médico no registra causante ni origen específico del trastorno, así como tampoco lo manifiesta la propia usuaria. Tras la investigación detallada en el marco teórico del estudio, se descarta relación directa del déficit de serotonina como causante. No obstante se tratan entre otros, síntomas relacionados con el intestino y dolor de cabeza comunes en depresión y déficit de serotonina.

Población objetivo: Participante con diagnóstico médico de depresión crónica con insuficiencia de serotonina que desee abordar la mejora de los síntomas de su diagnóstico a través de la terapia de sonido.

Criterios de inclusión:

Diagnóstico médico en depresión crónica y déficit de serotonina.
Mayoría de edad
Predisposición a la terapia de sonido
Compromiso participación en las medidas cualitativas, cuantitativas y descriptivas

Criterios de exclusión:

Irregularidad en la participación
Limitación en el tiempo de las sesiones

Tamaño de la muestra: Única participante siendo una muestra adaptada a las características del estudio individualizado.

5.3. Ámbito y periodo del estudio
El estudio se realizó en el domicilio de la participante para poder ofrecer una mayor comodidad logística a favor de la misma. El período de realización de las sesiones terapéuticas fue desde el 22 de febrero de 2025 al 2 de mayo de 2025. Las fechas de las sesiones se organizaron de la siguiente forma:

5.4. Recogida de información
Instrumentos de recolección de datos

1. Escala Likert: Se diseñó formulario personalizado MDFCS_Dep-Ser 1 relacionado con síntomas de depresión y déficit de serotonina tomando como base y referencia el formulario de BENEFICIOS GONG VIKRAMPAL V22-01. Después de la primera sesión se revisó dos veces más el formulario una vez considerados los síntomas propios de la usuaria, descartando los que no eran relevantes en MDFCS_Dep-Ser 2 y se añadieron 4 ítems en la tercera sesión por verbalización de impacto traumático significativo en el desarrollo psicológico y social de la participante en MDFCS_Dep-Ser 3.

Se utilizaron un total de 22 ítems para registro antes y después de la sesión con una escala de valoración del 1 al 10, siendo el 10 el valor de más intensidad en el síntoma.
La selección de los ítems atiende a valores de síntomas de depresión, y síntomas por déficit de serotonina así como también emociones relacionadas. Se escogen únicamente los síntomas más representativos para valoración.

Se utilizaron además 2 ítems de naturaleza retrospectiva analizados únicamente tipo Likert y puntuación 1-10, siendo el 10 el valor de mayor intensidad, no obstante no analizados.

2. Tiempo de libre exposición verbal. Después de cumplimentar el formulario se establece un espacio para la participante permitiendo expresar el estado emotivo, físico y mental de forma libre. Así como también se establece este espacio después de la terapia de sonido por si la participante desea expresar información de su experiencia en la sesión.

3. Uso de Tensiómetro para medir la presión arterial y frecuencia cardíaca antes y después de la disposición horizontal en la sesión de terapia de sonido. (Tensiómetro visiomat confort 20/40 brazo). No valorado en este estudio

4. Termómetro para medir la temperatura antes y después de la sesión de terapia de sonido. No valorado en este estudio

5. Cinturón pulsómetro. Para medir la frecuencia cardíaca durante la terapia de sonido (HRM BELT- Cinturón pulsómetro ANT +/-Bluetooth). No valorado en este estudio

5.5. Procedimiento de recogida de la información
Se utilizó el formulario tipo Likert de forma impresa antes y después de todas las sesiones rellenado de forma presencial por la participante. Tiempo estimado 4 minutos.

En la primera sesión se añadió además un formulario de recogida de información personal, datos familiares y otros datos con caracteres para texto para contextualizar el objetivo de estudio en la paciente. Este formulario fue rellenado por el terapeuta de sonido a medida que la participante contestaba las preguntas. Tiempo estimado 6-7 minutos.

Se garantizó la confidencialidad de todos los datos durante todo el periodo del estudio y posible publicación del mismo (Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales).

5.6. Aplicación de cuestionarios y tomas de datos en el tiempo
Los cuestionarios y los parámetros fisiológicos se aplicaron en todas las sesiones para observar cambios en percepciones, expectativas o resultados. Temporalidad de las aplicaciones:

5.7. Análisis de los datos
Los datos de la escala Likert fueron analizados mediante estadística descriptiva, promedio estadístico, pruebas de comparación para porcentajes y desviaciones estándares para antes y después de las 8 sesiones, exceptuando los ítems de características retrospectivas como insomnio y actividad lúdica social medidos únicamente al inicio sesión. Esta toma de datos permitió información cuantitativa de todas las sesiones así como la evolución longitudinal. El análisis fue realizado con el software Microsoft Excell.

Los datos de medición objetiva (temperatura y frecuencia cardíaca) fueron tomados antes y después de las sesiones, diferenciándose de las anteriores por el momento de medición (justo antes y después de la posición de reposo) mediante Microsoft Excell y se usaron los instrumentos de medición previamente mencionados. No se valoran estos datos en este estudio.

Mediante la obtención de datos cuantitativos, se busca evidenciar el impacto de la terapia de sonido sobre los síntomas abordados en el estudio, identificar posibles fluctuaciones sesión a sesión y analizar la evolución longitudinal de dichos síntomas. La información de carácter subjetivo será considerada en el apartado de discusión, donde se explorará su interrelación con los datos cuantitativos para una interpretación más integral de los resultados.

6. RESULTADOS

Descripción general de la muestra
Participación del estudio de una mujer de 60 años diagnosticada desde los 18 años con depresión crónica y déficit de serotonina en tratamiento farmacológico. A continuación, se presentan los resultados obtenidos a partir del análisis de los ítems de la escala Likert, de los que se tomará únicamente los relevantes para valoración.
Porcentaje de mejora del síntoma:

Tras el volcado de datos se considera para valoración los siguientes ítems dada su relevancia:

Síntomas físicos: Dolor de Cabeza, Fatiga, Dolor de Estómago
Síntomas emocionales: Estrés, Ansiedad, Apatía
Síntomas sentimentales: Culpa, Ira

6.1 . Análisis global del estudio en síntomas con datos más relevantes
6.1.1 Síntomas físicos

Porcentaje global de la variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 47%

En la Sesión 2 disminuye en un 83% pasando de los puntos de escala Likert de 8 a 2 siendo el dato de mayor variación de intensidad antes y después de la sesión. La participante manifiesta sentirse muy aliviada en cuanto al dolor de cabeza, expresa que durante la sesión ha notado como si la presión de la cabeza se le fuera por la oreja derecha y se le destapona el oído. La descongestión del oído se repite desde la Sesión 2 hasta la Sesión 8 y su beneficio se prolonga hasta 4 o 5 días.

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 30%

En la Sesión 1 se observa una disminución de la fatiga del 43% pasando de puntos de escala Likert de 7 a 4 seguido en disminución de la Sesión 6 con una disminución del 40% del síntoma y pasando de puntos de escala Likert de 5 a 3. Durante la Sesión 6, la participante manifiesta encontrarse en un estado de relajación muy profunda siente que su cuerpo está pegado al suelo y posterga incorporarse. Esta experiencia ocurre generalmente durante la transición entre el sueño y la vigilia, cuando la mente se despierta pero el cuerpo aún permanece en estado de sueño, específicamente en la fase REM (movimiento ocular rápido). La recuperación de fatiga se asocia a la fase 3 No rem, no obstante, el cuerpo se recupera muscularmente en esta fase REM.

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 31%

En la sesión 2 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 67% pasando de 6 a 2 puntos en escala Likert. La participante verbaliza tras las sesiones notar el alivio en el estómago en cuanto a pesadez y dolor.

6.1.2 Síntomas emocionales

Porcentaje global de la variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 46%

En la sesión 1 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 75% pasando de 8 a 2 puntos en escala Likert. La participante verbaliza sentirse tras las sesiones, en paz mental en un estado de serenidad consciente.

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 31%
En la sesión 1 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 67% pasando de 9 a 3 puntos en escala Likert. La participante verbaliza poder concentrarse mejor y consigue funcionar con mejor fluidez, estabilidad y de forma más adaptativa durante los dos primeros días de la sesión.

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 31%

En la sesión 8 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 67% pasando de 6 a 2 puntos en escala Likert. Este síntoma presenta un notable cambio de forma longitudinal pasando de una media de 8-6 puntos en las 4 primeras sesiones y de 6-3 puntos en las 4 últimas.

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 6 sesiones (incorporación del ítem en la Sesión 3 a requerimiento de estudio: 34%

En la sesión 5 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 56% pasando de 9 a 4 puntos en escala Likert. Este síntoma presenta un notable cambio de forma longitudinal pasando de puntuación en la valoración tras la terapia pasando de 7 en la primera sesión a 2 puntos en la última.

6.1.3 Síntomas sentimentales

Porcentaje global de variación de intensidad del síntoma en 8 sesiones: 26%

En las sesiones 1, 7 y 8 el porcentaje de intensidad del síntoma disminuye en un 50% pasando en la última de 4 a 2 puntos en escala Likert. Pese a una fluctuación en las sesiones intermedias la comparativa entre la primera sesión y última refleja la mitad en intensidad del síntoma pasando de 8-4 a 4-2 puntos.

6.2 Datos fisiológicos (no valorados)

6.3 Análisis y particularidades de los síntomas y aplicación terapéutica según sesiones

Sesión 1
La participante se encuentra muy relajada y ralentiza mucho volver del estado de relajación tras la sesión, necesita un tiempo de transición desde el estado meditativo al estado de vigilia. A partir de esta sesión, después de la terapia de sonido disminuye este tiempo de incorporación. Centros energéticos desarmonizados: Chakras 1, 3, 4, 6 y 7, se armonizan con escáner con Gong en movimiento. En esta sesión los datos indican una disminución general considerable de síntomas estudio. Un 56% en el caso de síntomas físicos y un 62 % en el caso de los emocionales. Alude a relajación y bienestar con sonidos de agua.

Sesión 2
La participante se encuentra muy relajada, no obstante, no tarda tanto en poder volver al estado de vigilia en comparación con la sesión anterior. En esta sesión, los síntomas de dolor de cabeza y estómago disminuyen significativamente atendiendo a sus valores más bajos. Por lo que hace a los centros energéticos, se encuentran más armonizados que en la Sesión 1. Chakras 1, 2, 3, 4, 5 y 6, se armonizan con escáner con Gong en movimiento. La paciente duerme plácidamente y manifiesta “me resulta extraño no tener dolor de cabeza por la mañana”.

Sesión 3
Chakras 1, 2, 3, se armonizan con escáner con Gong en movimiento tras escáner. Armonización de Chakras 1, 2 especialmente, y 3. Al final de la terapia durante la exposición libre verbal la participante manifiesta vivencia traumática de abuso sexual. Se incorpora a valoración el ítem “ira” juntamente con el ya integrado en sintomatología “culpa” por su relación con este tipo de trauma. Se excluyen de la valoración por menor relevancia en datos (vergüenza, sensación injusticia y traición también considerados en trauma-depresión). La participante refiere imágenes de agua y paisajes durante el estado meditativo.

Sesión 4
Chakras 1, 2, se armonizan con escáner con Gong en movimiento tras escáner. Se observa mayor relajación en la expresión corporal. Se observa una de las sesiones más estables en cuanto a variación de intensidad de los síntomas exceptuando los síntomas de cabeza, dolor de estómago y fatiga.

Sesión 5
Chakras 2, y 3 se armonizan con escáner con Gong en movimiento tras escáner. La participante se encuentra relajada tras la sesión se observa zona inferior del cuerpo con mayor tensión energética que la superior respecto a las sesiones pasadas en las que de forma gradual se notaba una desarmonización generalizada. La participante expresa “He visto luciérnagas al despertar” en su estado meditativo durante el sonido del tambor de lengua. En esta sesión la participante tiene una puntuación previa muy alta de dolor de cabeza consiguiendo bajar dicha puntuación 1 punto.

Sesión 6
Chakras 1, 2, y 4 que presentan más desequilibrio se armonizan con escáner con Gong en movimiento. Chakras 3 y 5 aunque con menos intensidad de desarmonización que los primeros también son armonizados. La participante manifiesta sentirse con mucha energía y manifiesta “el sonido del gong parecía que quería urgar en la zona del pecho” siendo ubicación energético chakra 4. Se encuentra muy relajada mental y especialmente físicamente.

Sesión 7
Se armonizan Chakras de forma generalizada. En esta sesión se realiza un pequeño cambio de la secuencia de toque con gong con objetivo de llegar a un estado más introspectivo del habitual y trabajar el hecho traumático. La participante manifiesta durante el estado meditativo calma y calor, no obstante sensación de más calor por movimiento. Visualmente se aprecia las manos de la misma moviéndose y volviendo a su posición varias veces. Los porcentajes de disminución de los síntomas más altos son los de dolor de cabeza y estrés (63% y 57% respectivamente).

Sesión 8
Chakras 1, 2, 5 y 6 se armonizan con escáner con Gong en movimiento tras escáner. Se encuentra muy calmada tras la sesión y ralentiza su incorporación tras la finalización de la parte sonora. Se observa estado de trance por aleteo en los ojos. Se observa sonrisa como expresión no verbal en estado meditativo casi al final de la sesión. Remarcables en esta sesión el porcentaje de disminución de síntomas de dolor de cabeza y apatía (63 % y 67 % respectivamente).

6.4. Análisis de los datos
En el estudio de caso que nos atiende y tras los datos analizados se observa en la primera sesión una disminución muy significativa de los síntomas físicos (dolor de cabeza, dolor de estómago y fatiga) analizados antes y después de la sesión. En sesiones posteriores se mantiene con picos fluctuantes en algunas de ellas pero con un porcentaje también alto de disminución de intensidad de los mismos. Por lo que hace a los síntomas emocionales (apatía y ira) la disminución del síntoma se observa notablemente en mejoría de forma longitudinal en el estudio reflejando una clara curva de descenso, además de la disminución de intensidad del síntoma en cada sesión. Para el síntoma emocional analizado (culpa) se observa una clara tendencia a disminución del 50% del mismo en las dos últimas sesiones, manteniéndose estable en las sesiones intermedias.
Aparece un factor relevante durante una de las sesiones atendiendo a análisis no cuantitativo, durante la escucha verbal posterior a la parte sonora considerando ser incluido en revisión para tratamiento y diagnóstico médico, hecho traumático en adolescencia.

7. DISCUSIÓN

Los resultados obtenidos están en concordancia con los obtenidos en otros estudios previos, no obstante, se observa una clara diferencia por lo que hace al estado de tristeza como síntoma de la depresión crónica. En este caso particular diagnosticado con depresión crónica con insuficiencia de serotonina, la tristeza no es un estado emocional relevante. Cabe mencionar que tras las intervenciones con terapia de sonido aflora la verbalización de un hecho traumático no considerado en el diagnóstico.

Un ejemplo sólido de estudio que refuerza los beneficios del gong en algunos de los síntomas analizados en este caso es “El Impacto del Gong en la recuperación emocional de una alumna de Yoga con depresión crónica, tras un intento de suicidio”. Ruda, J. T. (2024). Evidenciando sus beneficios para la depresión crónica especialmente para el síntoma ansiedad y la rumiación (estrés). Se refuerza en más estudios el beneficio de la terapia de sonido respecto al estrés. Rodríguez, P. (2023).

Inducir a un estado de ondas cerebrales determinadas mejora también síntomas como la fatiga. Vargas, D. (2023b, octubre 25). Se contrasta de manera favorable tras análisis y valoración en el caso de este estudio con la Terapia de Sonido con Gong.

7.1. Limitaciones
Las limitaciones encontradas a lo largo del desarrollo de este estudio fueron:

Tiempo y frecuencia limitados para los efectos de la terapia en la participante. Se considera en este caso de estudio una mayor eficacia de la terapia aumentando su frecuencia a dos veces por semana puesto que la disminución de intensidad de los síntomas más relevantes podía llegar a durar tres días aproximadamente tras las sesiones de terapia de sonido. El estado de sosiego conseguido también disminuía aproximadamente tras ese período. Se considera el recabo de datos cuantitativos, no obstante, un resultado eficiente para el estudio.
Colaboración con profesional médico del diagnóstico: El diagnóstico de la paciente se realiza antes de la toma de conciencia del evento traumático experimentado durante la adolescencia, considerándose este aspecto como un elemento relevante para la formulación diagnóstica.
Analítica serotonina: Valores médicos de serotonina permitirían ampliar el estudio acerca de éste ítem de forma más precisa.
Análisis más preciso y soporte médico en cuanto a valores fisiológicos para determinar relevancia en el estudio. No se valoran los datos tomados considerando requerimiento de colaboración médica.

8. CONCLUSIONES
La terapia de sonido con gong impacta positivamente en los síntomas de depresión crónica con insuficiencia de serotonina, aliviando su intensidad e incluso algunos de ellos desapareciendo tras una sesión. Permite inducir a un estado de meditación en muy poco tiempo gracias al cambio de ondas cerebrales, siendo una herramienta muy práctica para personas que no consiguen fácilmente este estado. Desde el estado de calma la autorregulación y abordaje de los síntomas es más llevadero, además de conseguir una introspección facilitadora de autoconocimiento pudiendo accionar más factores como consciencia de trauma considerado a nivel médico ser posible causante de casos con depresión. Este último factor podría abrir nueva vía de abordaje de la raíz del trastorno.

Principales conclusiones científicas

Tras análisis de síntomas relacionados con depresión crónica con insuficiencia de serotonina se concluye que la terapia de sonido es muy favorable para los siguientes síntomas físicos: dolor de cabeza, dolor de estómago y fatiga. Se observan resultados positivos a corto plazo con un porcentaje alto de disminución del síntoma antes y después de la sesión especialmente sobre todo en las primeras sesiones y con mantenimiento posterior.
La terapia de sonido con gong impacta positivamente disminuyendo la intensidad en los siguientes síntomas emocionales con el siguiente análisis de promedio de 8 sesiones: estrés (46%), ansiedad (31%) apatía (31%) e ira (34%), así como también el sentimiento de culpa. Para estrés y ansiedad se observan resultados positivos a corto plazo y se mantienen, no obstante para apatía e ira se produce una clara curva de descenso a lo largo de un proceso longitudinal en el tiempo y varias sesiones. El sentimiento de culpa se consigue reducir al 50% en las dos últimas sesiones.
La participante alcanza estados de meditación profunda durante las sesiones de terapia de sonido, manifestando una sensación de bienestar que se extiende en los días posteriores. Este estado prolongado de sosiego le permite aplicar técnicas de relajación de forma autónoma, desde una base consciente. A través de esta práctica, se facilita un proceso de autoconocimiento e introspección que promueve la toma de conciencia sobre las manifestaciones corporales, posibilitando así el desarrollo progresivo de habilidades de autorregulación emocional, mental y física, integrándolas como herramientas personales de bienestar.

Futuras líneas de investigación

Las ondas cerebrales delta y la fatiga tras aplicación de Terapia de Sonido con Gong
Terapia de Sonido con Gong aplicado al trastorno de estrés post-traumático y relación con emociones no digeridas y vesícula biliar
Trauma y Terapia de Sonido con Gong
Patologías y abordaje con el ritmo en Terapia de Sonido con Gong
Terapia de sonido con Gong y valores de serotonina

9. REFERENCIAS

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