Efecto en terapia individual del gong sobre el desbloqueo para aprender un idioma.

Autora: Christine Vassort

Cuando llamo a mi Infinitud, puedo ir a través de cualquier cosa.
Entonces nunca estaré inválido. Esa es la regla de la vida.
octubre 21, 2022 | YogiBhajan

RESUMEN
Antecedentes
El presente estudio investigó el efecto de la terapia individual de sonido con gong en el desbloqueo del aprendizaje del inglés, partiendo de la premisa de que los bloqueos lingüísticos a menudo son de naturaleza emocional y psicológica. Este enfoque se alinea con teorías como el filtro afectivo de Krashen y la PNL, y se nutre de la evidencia sobre el impacto negativo del estrés y la ansiedad en el aprendizaje, así como del potencial terapéutico de la vibración sonora.

Se empleó un diseño de caso único (N=1) con una participante brasileña de 38 años, quien presentaba dificultades específicas con el inglés. A lo largo de ocho sesiones individuales, se recopilaron datos pre y post-sesión mediante cuestionarios tipo Likert para evaluar su estado físico (energía, dolor, sensación de enfermedad) y emocional (tristeza, estrés, ansiedad).
Los resultados mostraron una mejora inmediata y consistente post-sesión: un aumento notable en la energía y una disminución significativa del dolor, la sensación de enfermedad, el estrés y la ansiedad. Estas mejoras sugieren la creación de un ambiente interno más propicio para el aprendizaje.

Se concluyó que la terapia de gong es un potente catalizador para el trabajo emocional profundo, facilitando la exploración de problemas subyacentes como la falta de amor propio, los cuales estaban ligados al bloqueo con el idioma. Este proceso requirió un entorno terapéutico de confianza y la acción consciente y activa de la participante. Por lo tanto, la terapia de gong se presenta como una herramienta efectiva para superar las barreras del aprendizaje de idiomas, demostrando la importancia de un enfoque holístico que integra la sanación emocional con la acción práctica.

Descriptores: Terapia de sonido, Gong, Bloqueo de aprendizaje, Desbloqueo emocional, Ansiedad, Bienestar.

ABSTRACT
This study investigated the effect of individual gong sound therapy on overcoming blockages in learning English. The approach is based on the premise that linguistic blocks are often emotional and psychological in nature, aligning with theories like Krashen’s affective filter and NLP. It is also supported by evidence on the negative impact of stress and anxiety on learning, as well as the therapeutic potential of sound vibration.

A single-case design (N=1) was used with a 38-year-old Brazilian participant who had specific difficulties with English. Over eight individual sessions, pre- and post-session data were collected using Likert-type questionnaires to evaluate her physical state (energy, pain, feeling of illness) and emotional state (sadness, stress, anxiety).
The results showed an immediate and consistent improvement after each session: a notable increase in energy and a significant decrease in pain, feeling of illness, stress, and anxiety. These improvements suggest the creation of an internal environment more conducive to learning.

It was concluded that gong therapy is a powerful catalyst for deep emotional work, facilitating the exploration of underlying issues such as lack of self-love, which were linked to her language block. This process required a trusting therapeutic environment and the participant’s conscious and active effort. Therefore, gong therapy is presented as an effective tool for overcoming language learning barriers, demonstrating the importance of a holistic approach that integrates emotional healing with practical action.

Keywords: Sound therapy, Gong, Learning block, Emotional unblocking, Anxiety, Well-being.

3. INTRODUCCIÓN
El dominio de un segundo idioma, particularmente el inglés, se ha consolidado como una competencia indispensable en el siglo XXI. La globalización, la interconectividad digital y las exigencias del mercado laboral han transformado la fluidez lingüística de una ventaja a una necesidad fundamental en ámbitos académicos, profesionales y personales. Sin embargo, a pesar de la amplia disponibilidad de recursos pedagógicos, metodologías de enseñanza innovadoras y una motivación intrínseca en muchos individuos, un porcentaje significativo de aprendices experimenta un fenómeno frustrante: el bloqueo en el aprendizaje lingüístico. Esta barrera no se atribuye a una falta de capacidad intelectual o de exposición al idioma, sino a una resistencia interna, a menudo inconsciente, que paraliza el proceso de adquisición y la producción verbal, generando un estancamiento que puede conducir a la frustración y el abandono.

La magnitud de este problema es considerable. A nivel individual, el bloqueo se traduce en una merma de la autoestima, ansiedad ante situaciones de comunicación y limitaciones en el desarrollo personal y profesional. Para las instituciones educativas y las empresas, representa un desafío al rendimiento y la productividad, al no poder aprovechar plenamente el potencial de sus colaboradores. Tradicionalmente, el estudio de la adquisición de segundas lenguas se centró en paradigmas puramente cognitivos, priorizando la memorización de gramática, vocabulario y fonética. Sin embargo, la evolución de la investigación ha reconocido un papel cada vez más crucial de los factores emocionales y psicológicos. La hipótesis del «filtro afectivo» propuesta por Stephen Krashen destaca cómo variables emocionales como la motivación, la ansiedad y la autoestima influyen directamente en la adquisición de una lengua extranjera, impidiendo que los estudiantes asimilen y produzcan el idioma eficazmente a pesar de conocer sus reglas. Este filtro se activa bajo condiciones de estrés, inhibiendo el acceso al «input» lingüístico comprensible y limitando la expresión. En este sentido, una revisión sistemática de la literatura ha determinado que la adquisición de una lengua extranjera es significativamente afectada por estas variables emocionales, las cuales tienden a influir negativamente cuando los docentes carecen de preparación adecuada y las metodologías no se ajustan a la realidad de los estudiantes. Esto subraya la importancia crucial de implementar estrategias que se enfoquen en la dimensión humanística del aprendizaje (Moreno Rodríguez, 2017).

En paralelo a esta evolución en la comprensión del aprendizaje, han surgido y ganado relevancia diversas disciplinas que abordan los aspectos emocionales y mentales. La Programación Neuro-Lingüística (PNL), por ejemplo, ha ofrecido una perspectiva para comprender y modificar los patrones de pensamiento y las creencias limitantes que afectan la capacidad de aprendizaje y el desempeño. Mediante técnicas de reestructuración cognitiva y anclaje, la PNL busca desmantelar las barreras internas que impiden el flujo natural del conocimiento. (Bandler & Grinder, 1975)
Más allá de los enfoques modernos, la sabiduría ancestral ha reconocido desde tiempos inmemoriales el poder terapéutico del sonido y la vibración. Diversas culturas milenarias han empleado instrumentos como cuencos tibetanos y gongs en prácticas meditativas y ceremonias de sanación, conscientes de su capacidad para inducir estados alterados de conciencia y promover el equilibrio. La musicoterapia, como disciplina formal, ha sistematizado esta sabiduría, evidenciando su potencial rehabilitador en aspectos fisiológicos, emocionales e intelectuales, y promoviendo el desarrollo afectivo y cognitivo. Conceptos como la «sintonización del biocampo» de Eileen McKusick profundizan en esta visión, sugiriendo que las vibraciones sonoras pueden influir en los procesos celulares y en la matriz de tejido conectivo vivo, proporcionando una base física para los efectos del sonido en la regulación biológica y el bienestar general.

En la sociedad actual, la creciente conciencia sobre la salud mental ha propiciado una mayor aceptación social de los factores emocionales en todos los ámbitos, incluido el aprendizaje. Se comprende que aprender no es una actividad puramente cognitiva, sino que está intrínsecamente ligada al estado emocional y psicológico del individuo, ya que las emociones afectan directamente la atención, la retención de información, la motivación y la toma de decisiones. En este contexto, las Terapias Complementarias (TCC) han ganado terreno, buscando un enfoque más holístico que aborde las causas profundas de las dificultades de aprendizaje, no solo los síntomas superficiales. (NCCIH, 2015) y Guerra-Martín et al. (2024) señalan que «Las terapias complementarias no farmacológicas son una opción relevante en el manejo del dolor crónico».

La evidencia científica robusta respalda que el estrés y la ansiedad impactan negativamente en el aprendizaje, afectando la concentración, la toma de decisiones, la memoria de trabajo y explícita, y la plasticidad neuronal. Específicamente, estudios sobre la terapia de sonido con gong han demostrado su capacidad para promover la relajación profunda, reducir los niveles de estrés y ansiedad, aliviar el dolor físico y mejorar el estado de ánimo general. Por ejemplo, investigaciones han documentado efectos positivos en pacientes con enfermedades como fibromialgia (Vicente Pachés, 2021) o artritis y colitis ulcerosa (Caridad Serrano, 2022). Además, se ha reportado su beneficio en contextos de apoyo a pacientes con cáncer, como el estudio de Vikrampal en mujeres con cáncer de mama, publicado en la revista American Journal of Health (Vikrampal et al., 2024). Estos hallazgos sugieren una prometedora alineación con la hipótesis de que esta terapia puede facilitar un aprendizaje más fluido al inducir estados de equilibrio y calma interna.

3.1. Relevancia del proyecto escogido.
El presente proyecto se considera de gran relevancia al abordar una problemática extendida y a menudo subestimada en el ámbito del aprendizaje de idiomas: el bloqueo emocional. A diferencia de las metodologías tradicionales que se centran principalmente en la técnica y la cognición, este estudio propone una solución innovadora y holística que integra el bienestar emocional y la conciencia corporal como pilares para el desbloqueo lingüístico. Su relevancia radica en varios puntos:

1. Abordaje Integral de una Problemática Recurrente: El bloqueo en el aprendizaje de idiomas es un obstáculo significativo para millones de personas, causando frustración y limitando oportunidades. Este proyecto busca trascender los enfoques puramente didácticos, reconociendo y actuando sobre las raíces emocionales y psicológicas que impiden el progreso.

2. Innovación Terapéutica en el Contexto del Aprendizaje: La aplicación de la terapia individual de sonido con gong a un contexto tan específico como el desbloqueo del aprendizaje de idiomas representa una línea de investigación novedosa y con alto potencial. Se presenta cómo una herramienta ancestral que puede ofrecer soluciones a problemas contemporáneos.

3. Potencial de Empoderamiento del Aprendiz: Al facilitar un trabajo de conciencia y sanación emocional profunda, como la identificación y superación de la falta de amor propio o la sensación de ilegitimidad observadas en el caso estudiado, el proyecto contribuye al empoderamiento integral del individuo. Esto transforma el proceso de aprendizaje de idiomas en una vía para el crecimiento personal.

4. Generación de Conocimiento en un Campo Emergente: Existe una brecha en la literatura científica que explore específicamente la relación entre la terapia de gong y el desbloqueo del aprendizaje de idiomas. Este estudio de caso único, aunque no generalizable, ofrece un valioso insight cualitativo y sienta las bases para futuras investigaciones a mayor escala, contribuyendo al cuerpo de conocimiento en la intersección de la terapia de sonido, la psicología del aprendizaje y la adquisición de segundas lenguas.

5. Promoción de Enfoques Holísticos en Educación: El proyecto destaca la importancia de considerar al aprendiz como un ser integral, donde el bienestar emocional influye directamente en el rendimiento cognitivo. Su relevancia se extiende a la promoción de una visión educativa más completa y humana, fomentando la inclusión de prácticas de bienestar en los procesos de aprendizaje.

Tras realizar la intervención con gong, se observaron mejoras importantes tanto en sus síntomas físicos como en su estado emocional, contribuyendo significativamente a la mejora de su bienestar para poder pasar a la acción con el estudio del idioma inglés.

4. OBJETIVOS
4.1. Objetivo General
Evaluar el efecto de la terapia individual de sonido con Gong como intervención complementaria para el desbloqueo en el aprendizaje del idioma inglés, facilitando la superación de barreras emocionales y psicológicas en el proceso de adquisición lingüística.

4.2. Objetivos Específicos

– Promover la relajación profunda del cuerpo y la mente del participante para reducir los niveles de estrés y ansiedad asociados al bloqueo lingüístico.
– Facilitar la reconexión del participante con su potencial innato de aprendizaje, disminuyendo los patrones de miedo al error y baja autoeficacia que impiden la acción en la formación lingüística.
– Fomentar en el participante una claridad mental sobre los beneficios personales y profesionales de aprender el idioma objetivo, fortaleciendo su motivación intrínseca para el proceso de adquisición lingüística.
– Impulsar la proactividad del participante en el estudio del idioma objetivo, facilitando así su avance hacia un aprendizaje más fluido.

5. MARCO TEÓRICO
El estudio se enmarca en un contexto normativo que, si bien no regula explícitamente terapias complementarias como la terapia de sonido con el gong, sí respalda la necesidad de abordar los bloqueos de aprendizaje desde una perspectiva integral.

5.1.1. Marco Legal Nacional: La Ley Orgánica de Educación en España
La Ley Orgánica 3/2020 (LOMLOE), que modifica la Ley Orgánica 2/2006, enfatiza el desarrollo integral del alumnado. La ley promueve la atención a la diversidad y la inclusión educativa, buscando que todos los estudiantes alcancen su máximo potencial. Aunque no menciona terapias de sonido, fomenta metodologías que mejoren el bienestar emocional y el aprendizaje significativo, pilares para superar barreras en la adquisición de lenguas extranjeras.

5.1.2. Marco Legal Europeo: Directrices y Recomendaciones en Educación
A nivel europeo, la Recomendación del Consejo sobre las Competencias Clave para el Aprendizaje Permanente (2018) destaca la competencia multilingüe como una de las ocho competencias clave. Además, resalta la importancia de la «competencia personal, social y de aprender a aprender,» que incluye la resiliencia y la gestión del bienestar emocional. Estos aspectos son directamente relevantes para el enfoque holístico de la terapia de sonido con el gong.

El Espacio Europeo de Educación (EEA) para 2025 también subraya la calidad, equidad y bienestar en la educación, reconociendo la conexión entre la salud mental y el rendimiento académico. Esto valida la exploración de enfoques complementarios que apoyen el desarrollo integral de los estudiantes.

En resumen, los marcos legales español y europeo no mencionan explícitamente la terapia de sonido con el gong, pero sí establecen una base sólida para este estudio al promover una educación inclusiva que atiende a la diversidad de necesidades y reconoce la influencia de los factores emocionales en el aprendizaje. Este proyecto se alinea con el espíritu de estas normativas al buscar una vía complementaria para superar las barreras emocionales en la adquisición de idiomas.

5.2. Marco Social
En un mundo globalizado, el inglés se ha convertido en la lingua franca en los ámbitos académico, profesional y social. Esta preponderancia impone una gran presión para su aprendizaje, lo que paradójicamente exacerba el bloqueo en el aprendizaje lingüístico. Este fenómeno no se debe a la falta de capacidad intelectual, sino a una resistencia interna, a menudo inconsciente, que paraliza la adquisición y producción del idioma.

5.2.1. Introducción a la Vibración y el Sonido como Fenómenos Terapéuticos
El universo es vibración, y el sonido es su manifestación. Righini (1994) destaca las propiedades acústicas que determinan la resonancia del sonido, mientras que D. Rudhyar (2010) postula que el universo se rige por principios armónicos. Esta comprensión fundamental sienta las bases para el uso terapéutico del sonido.

Tradiciones ancestrales y la investigación moderna han explorado cómo el sonido influye a nivel físico, energético y celular. Fabien Maman (2001) demostró que las ondas sonoras pueden afectar la vitalidad celular. Aunque las investigaciones de Masaru Emoto (2005) sobre la cristalización del agua son controvertidas, ilustran la hipótesis de que el sonido puede afectar la estructura de la materia. Di Benedetto (2011) resume esta idea con la frase «All’origine fu la vibrazione».

Autores como Andi Goldman, Jonathan Goldman, Joshua Goldman y Alec W. Sims han documentado el poder curativo de los sonidos, y Eileen McKusick (2014), con su concepto de ‘sintonización del biocampo’, sugiere que las vibraciones afectan los procesos celulares. Jonathan Goldman propone la ecuación de sanación: frecuencia + intención = sanación, donde el sonido actúa por resonancia para restaurar el equilibrio. La terapia de sonido con el gong se inscribe en este marco, aprovechando las propiedades del instrumento para promover el bienestar y la transformación.

5.2.2. El Gong: Historia, Tipos y Filosofía Terapéutica
La comprensión de la terapia con gong requiere una inmersión en la rica historia y la profunda filosofía de este instrumento ancestral. El gong, clasificado dentro de la familia de los idiófonos (instrumentos que producen sonido por la vibración de su propio cuerpo), posee una trayectoria que se remonta a milenios. Los «Gongs and Tam-Tams» (McNamara, 2012) son hoy en día apreciados por su complejidad sonora y su capacidad de generar un amplio espectro de frecuencias y armónicos.

Más allá de su evolución técnica, el gong ha desempeñado un papel central en las tradiciones ancestrales y la cultura de diversas civilizaciones, especialmente en Asia. Este instrumento no solo se ha utilizado para marcar eventos importantes o invocar deidades, sino también como un puente hacia lo sagrado y lo inmaterial.

En el contexto terapéutico contemporáneo, la filosofía del gong se centra en su capacidad para inducir estados de profunda relajación, meditación y, consecuentemente, sanación. Pioneros como Don Conreaux, a través de sus ensayos recopilados en Magnum Opus of the Gong (2014), lo conciben no solo como un instrumento musical, sino como un «eco del universo», una herramienta para la transformación personal y la reconexión con el ser. De manera similar, Johannes Heimrath (1994), en The Healing Power of the Gong, resalta el potencial del gong para liberar tensiones, armonizar el cuerpo y la mente, y facilitar procesos de autoconocimiento y curación. Michael Benton, con sus trabajos en Gong Yoga (2013), Teaching Gong Yoga (2014) y Gong Therapy (2016), ha sistematizado el uso del gong en un enfoque terapéutico, enfatizando su rol en la creación de un espacio sonoro envolvente que permite al individuo sumergirse en una experiencia de profunda inmersión vibroacústica.

Dentro de esta práctica, el «baño de gong» o «baño armónico» se ha consolidado como una de las modalidades más populares (Pagaiani, 2013). Consiste en la inmersión del participante en las ondas sonoras del gong, lo que se busca que induzca un estado de relajación profunda, a menudo descrito como un estado meditativo o similar al sueño. Este fenómeno se atribuye a la capacidad del gong para generar frecuencias resonantes que pueden influir en las ondas cerebrales, promoviendo la relajación y la apertura a niveles más profundos de conciencia. Al definir el gong y su contexto filosófico y terapéutico, esta sección establece el objeto principal de este estudio y subraya su fundamento ancestral y holístico como herramienta de transformación.

5.2.3. Mecanismos de Acción del Sonido y el Gong en el Cuerpo y la Mente
La eficacia de la terapia de sonido con el gong se basa en sus interacciones fisiológicas, neuropsicológicas y emocionales.

5.2.3.1. Impacto Fisiológico
Las vibraciones sonoras del gong ejercen una influencia directa sobre el sistema nervioso autónomo (SNA), el cual regula funciones corporales involuntarias como el ritmo cardíaco, la respiración y la digestión. La inmersión en un campo sonoro profundo, como el generado por un gong, puede inducir una respuesta de relajación que activa el sistema nervioso parasimpático y desactiva la respuesta de estrés del sistema simpático. Estudios sobre musicoterapia receptiva y estimulación vibroacústica, como los de Soto Lopetegui et al. (2019), han demostrado cómo estas intervenciones pueden influir en la variabilidad del nivel de estrés y en la modulación de parámetros fisiológicos. De manera similar, Sandler et al. (2017) investigaron cómo la relajación inducida por la estimulación vibroacústica se asocia con una disminución de la actividad electrodérmica y un aumento del nivel de cortisol salival, indicando una respuesta fisiológica al alivio del estrés. De forma congruente, un estudio reciente de Alejandra Echavarria Betancur (2025) sobre el análisis de un caso de terapia de sonido titulado “Efecto de la terapia de sonido en los niveles de ansiedad y miedo en adulto mayor” también resalta que la profunda calma reportada por los participantes es el resultado directo de la estimulación del nervio vago a través de las vibraciones de baja frecuencia, lo que activa el sistema nervioso parasimpático.

A nivel hormonal y neuronal, la exposición a las frecuencias del gong contribuye a la reducción de los niveles de hormonas del estrés, como el cortisol, y puede influir en los procesos de plasticidad neuronal. El estrés crónico tiene efectos perjudiciales sobre la plasticidad y la neurogénesis, tal como señalan Zárate et al. (2014) en su revisión. Al mitigar la respuesta al estrés, el gong puede favorecer un ambiente neuroquímico propicio para la recuperación y el funcionamiento óptimo del cerebro. Como enfatizan Facundo Manes y Mateo Niro (2014) en su obra ‘Usar el Cerebro: : Conocer nuestra mente para vivir mejor’, el cerebro es un órgano dinámico y moldeable por nuestras experiencias, incluyendo las emocionales. Ellos subrayan que para optimizar el aprendizaje, es fundamental considerar el estado emocional y mental del individuo, ya que las emociones afectan directamente la retención de información, la motivación y la toma de decisiones. Además, la Teoría Polivagal de Stephen Porges (2016) ofrece un marco para comprender cómo la percepción de seguridad, mediada por el tono vagal, influye en nuestra capacidad de regulación emocional y social. Las vibraciones del gong, al promover estados de calma y seguridad, pueden activar el circuito vagal ventral, facilitando la cohesión social y la reducción de la hipervigilancia asociada al estrés. La profunda resonancia de un gong también puede armonizar el ritmo cardíaco y la respiración, llevándolos a patrones más lentos y coherentes, lo que a su vez profundiza el estado de relajación fisiológica.

5.2.3.2. Impacto Neuropsicológico y Cognitivo
El gong, con su riqueza armónica y su capacidad de producir ondas sonoras de baja frecuencia, es conocido por inducir modificaciones en las ondas cerebrales, facilitando el acceso a estados de conciencia alterados o profundos.

La inmersión en el sonido del gong puede llevar al cerebro de patrones de ondas beta (asociadas a la vigilia y la actividad mental) a ondas alfa (relajación, meditación) y theta (sueño ligero, creatividad, introspección profunda), e incluso delta (sueño profundo). Estos estados modificados de conciencia han sido explorados por Lapassade (1990) en su análisis sobre los fenómenos de trance, y por J. Dumpert (2019) en su estudio sobre «liminal dreaming», donde se resalta el potencial de estos estados para la introspección y la sanación. Al inducir estos cambios en la actividad cerebral, el gong puede favorecer la liberación de patrones de pensamiento rígidos, mejorar la atención, potenciar la memoria y contribuir a la plasticidad neuronal. Un cerebro en un estado relajado y receptivo es más propenso a formar nuevas conexiones neuronales y a procesar información de manera más eficiente, lo cual es directamente relevante para la superación de bloqueos cognitivos o de aprendizaje. Este potencial es especialmente relevante en contextos clínicos, como ha demostrado María Elisa Petrelli en su tesina (2025), donde el sonido puede actuar como un ‘umbral’ que facilita la plasticidad neuronal y la apertura de la percepción en pacientes con daño neurológico severo, incluso cuando la comunicación verbal está ausente.

5.2.3.3. Impacto Emocional
La conexión entre el sonido y las emociones es profunda y bidireccional. El sonido tiene la capacidad de evocar recuerdos, liberar tensiones emocionales y facilitar la expresión de sentimientos. Este fenómeno es particularmente relevante al considerar la Hipótesis del Filtro Afectivo, propuesta por Stephen Krashen en la década de 1980 (Krashen, 1985), que postula cómo variables emocionales como la ansiedad y la autoestima pueden actuar como una barrera que impide el acceso a la información lingüística. La Programación Neuro-Lingüística (PNL), por su parte, con su enfoque en patrones de pensamiento, comunicación y comportamiento (Baño Lucio, 2017), ofrece herramientas para reestructurar estas percepciones internas que generan bloqueos.

La psicobiología de la curación psicofísica, tal como la explora Ernest L. Rossi (1986), subraya cómo el estado emocional y mental influye directamente en la salud física. En este sentido, las vibraciones del gong pueden actuar como un catalizador para la liberación de emociones reprimidas o el procesamiento de traumas, sin la necesidad de una confrontación directa que a veces puede ser abrumadora. Experiencias pasadas negativas en el aprendizaje, como un comentario despectivo o una evaluación humillante, pueden generar un bioshock y anclarse en el subconsciente, provocando una respuesta de evitación.

En el contexto de la Descodificación Biológica (o Biodescodificación), el término bioshock se refiere a un impacto emocional súbito, inesperado y altamente estresante que se vive en soledad, sin encontrar una solución aparente y sin poder ser expresado completamente (Wolder Helling, 2017). Este shock biológico es tan intenso que el cerebro y el organismo, en un intento de supervivencia, «codifican» una respuesta biológica que se puede manifestar posteriormente como un síntoma físico, una enfermedad o un bloqueo. En resumen, el bioshock es un evento emocional traumático que el cuerpo registra profundamente, afectando procesos biológicos y psicológicos, y que se aplica a las experiencias negativas que pueden generar bloqueos en el aprendizaje de idiomas.

Aquí es donde la terapia de sonido con gong revela una de sus características más singulares y poderosas en relación con la liberación de estos bioshocks. A diferencia de terapias que requieren una confrontación verbal o una recapitulación consciente y directa del evento traumático, el gong facilita un procesamiento y una liberación más indirecta y no confrontacional a través de varios mecanismos:

1. Inducción a Estados de Conciencia Alterados (Ondas Theta/Delta): Las profundas y envolventes vibraciones del gong tienen la capacidad de guiar rápidamente al cerebro a estados de ondas cerebrales más lentas, como las ondas theta (asociadas con la relajación profunda, la meditación y el acceso al subconsciente) y delta (asociadas con el sueño profundo y la regeneración). En estos estados, la mente consciente, con sus defensas y mecanismos de control, se relaja y se vuelve menos dominante. Esto permite que el cuerpo y la mente subconsciente accedan a la información y la energía del bioshock de una manera más segura y menos amenazante. Al evitar la activación del sistema de «lucha o huida» asociado con el recuerdo consciente del trauma, se facilita una liberación más suave.

2. Activación del Sistema Nervioso Parasimpático: El sonido inmersivo y las vibraciones del gong estimulan el nervio vago y promueven una rápida transición del sistema nervioso simpático (respuesta de estrés) al sistema nervioso parasimpático (respuesta de relajación, «descansar y digerir»). Cuando el cuerpo entra en este estado de seguridad y relajación profunda, se crea un entorno propicio para que los sistemas de autocuración innatos se activen y para que las tensiones y emociones reprimidas se liberen orgánicamente. El cuerpo se siente lo suficientemente seguro como para «soltar» lo que ha estado reteniendo.

3. Resonancia Vibracional y Disolución de Bloqueos Energéticos: Desde la perspectiva de los sistemas energéticos sutiles (como los chakras o el biocampo), los bioshocks pueden verse como patrones de energía estancada o desarmonizada. El vasto espectro de frecuencias y armónicos del gong genera una potente onda vibracional que se cree que resuena con estas densidades energéticas. Mediante el principio de resonancia y arrastre (entrainment), las vibraciones del gong actúan como un «masaje celular» o una «onda disolvente», ayudando a deshacer los nudos energéticos, a reajustar los patrones vibratorios discordantes y a permitir que el prana o Qi fluya libremente de nuevo. Esta acción se produce a un nivel profundo, sin la necesidad de una narrativa verbal del trauma.

4. Permisividad para la Liberación Espontánea: La experiencia con el gong es intrínsecamente no directiva. No se le pide al individuo que «busque» o «reviva» el trauma. En cambio, el campo vibratorio crea un espacio de contención y resonancia donde el cuerpo y la psique pueden, por su propia sabiduría, liberar lo que están listos para soltar en ese momento particular. Las lágrimas, los movimientos corporales, los suspiros o las sensaciones físicas son manifestaciones de esta liberación energética y emocional que ocurre de forma espontánea y sin esfuerzo consciente de «re-experimentar» el trauma.

Este mecanismo propuesto hace que la terapia con gong sea particularmente efectiva para el desbloqueo, ya que aborda las raíces energéticas y emocionales de las barreras (el bioshock) de una manera que puede ser más accesible y menos re-traumatizante para muchos individuos, facilitando una profunda armonización que impacta directamente en la fluidez y la plasticidad neurocognitiva necesarias para el aprendizaje. Las vibraciones del gong, al trabajar con la vibración y el sonido, buscan acceder a estos niveles profundos para liberar la tensión acumulada y los patrones limitantes.

Además, el misticismo del sonido, abordado por Inayat Khan (2010), resalta cómo la música y el sonido no solo impactan el cuerpo físico y la mente racional, sino también el alma y el espíritu, facilitando la armonía interior y el bienestar emocional profundo. La experiencia con el gong a menudo se describe como un viaje introspectivo que puede conducir a una mayor conciencia de las propias emociones, permitiendo su regulación y transformación. Aunque no se vincula directamente a la «expresión de emociones» en el sentido de P. Ekman (1992), el gong sí crea un espacio seguro donde las emociones pueden surgir y ser contenidas, facilitando su procesamiento y eventual liberación.

En suma, el gong ejerce un efecto multifactorial en el ser humano. Al inducir una profunda relajación fisiológica, modificar la actividad cerebral hacia estados más receptivos y facilitar la regulación emocional, el gong crea un ambiente propicio para el desbloqueo de patrones restrictivos. Estos mecanismos son cruciales para entender cómo una intervención sonora puede preparar el terreno para la superación de obstáculos en el aprendizaje, especialmente aquellos de naturaleza afectiva o cognitiva.

Los efectos emocionales de la terapia de sonido se reflejan en estudios de caso como el de Alejandra Echavarria Betancur (2025), donde se observó un alivio significativo de los síntomas de ansiedad y miedo en los participantes, quienes reportaron un estado de bienestar, tranquilidad y energía renovada tras cada sesión.

5.2.4. El Concepto de «Desbloqueo» en el Contexto del Aprendizaje
El proceso de aprendizaje humano, aunque inherentemente adaptativo y dinámico, no está exento de obstáculos que pueden mermar su eficacia y, en ocasiones, detenerlo por completo. Estos obstáculos, a menudo denominados «bloqueos», se refieren a barreras internas que impiden al individuo acceder a sus capacidades cognitivas, emocionales o físicas para adquirir y procesar nueva información o habilidades. Comprender la naturaleza de estos bloqueos es esencial para el presente estudio, dado que la intervención con gong busca precisamente desmantelarlos para facilitar el aprendizaje de un idioma.

En la era contemporánea, la interconexión global y la consolidación de idiomas como el inglés imponen una presión significativa que, paradójicamente, puede exacerbar los bloqueos y la ansiedad. La constante exposición a recursos y hablantes nativos puede generar una sensación de insuficiencia o ‘no estar a la altura’, intensificando el filtro afectivo.

La literatura especializada identifica diversos tipos de bloqueos en el aprendizaje. Según Paula López Mantecón (2024), estos pueden clasificarse en:

Cognitivos: Relacionados con dificultades en el procesamiento de la información, la memoria, la atención o la comprensión lógica.
Físicos: Aquellos que derivan de limitaciones corporales o de salud que afectan la concentración o la energía necesaria para el estudio.
Afectivos: Los que surgen de estados emocionales negativos, creencias limitantes o experiencias pasadas traumáticas que generan resistencia al aprendizaje.

Dentro de esta tipología, los bloqueos afectivos son de particular relevancia para la intervención terapéutica, ya que a menudo operan a un nivel subconsciente y pueden ser los más difíciles de identificar y superar a través de métodos meramente cognitivos. La conexión entre la mejora emocional y el desempeño académico ha sido documentada en la investigación de Juan Manuel Alvarez Mitre (2025), que concluyó que la terapia de sonido no solo produce un alivio emocional, sino que también fomenta un ambiente propicio para el aprendizaje, al aumentar la disciplina y la disposición de los estudiantes.

Estos bloqueos afectivos se manifiestan a través de: Ansiedad Lingüística (un temor persistente a cometer errores o a ser juzgado); Baja Autoestima y Autoeficacia (una creencia arraigada en la propia incapacidad); Perfeccionismo Paralizante (la necesidad de hablar ‘perfectamente’); Miedo al Fracaso o al Ridículo (por experiencias pasadas negativas); y Falta de Motivación Intrínseca (donde la barrera emocional socava el deseo de aprender).

Dos de los factores afectivos más prevalentes y perjudiciales para el aprendizaje son el estrés y la ansiedad académica. El entorno educativo, especialmente en la adquisición de nuevas habilidades como un idioma, puede generar una presión significativa que deriva en estrés académico. Como señalan Gambini López et al. (2024) en su estudio sobre el estrés en estudiantes universitarios, esta respuesta común puede ser tanto un activador inicial como un factor perjudicial para el rendimiento, afectando la concentración, la memoria de trabajo y la capacidad de aplicar nuevos conocimientos. De manera similar, Weinstein et al. (2002) investigaron la relación entre la ansiedad y el rendimiento académico, demostrando cómo los altos niveles de ansiedad pueden interferir con el procesamiento cognitivo y el desempeño, creando un círculo vicioso de bajo rendimiento y aumento de la ansiedad. En el aprendizaje de idiomas, la ansiedad por el desempeño, el miedo a cometer errores o la preocupación por la evaluación pueden inhibir la comunicación y la participación activa.

Los bloqueos emocionales específicos en el aprendizaje de idiomas son un fenómeno bien documentado. La experiencia de Dolores Rizo Vidal (2017) con la «Hipnosis para la recuperación del idioma natal» ilustra cómo eventos traumáticos o experiencias negativas asociadas a un idioma pueden generar un rechazo profundo y un bloqueo para comunicarse en él. Este tipo de bloqueo va más allá de la dificultad cognitiva; es una barrera emocional que impide el flujo natural del lenguaje y la conexión con el mismo, manifestándose en una incapacidad para hablar, comprender o incluso avanzar en el estudio a pesar de los esfuerzos conscientes. La importancia de la motivación y la afectividad en el aprendizaje es, por tanto, indiscutible. Giuseppa Celona (2017), al abordar la programación neurolingüística en la enseñanza de segundas lenguas, subraya que un aprendizaje eficaz sólo es posible cuando el estudiante siente que el contenido «tiene sentido» y cuando hay una implicación total del «yo» en el acto de aprender. La afectividad, las emociones y la motivación intrínseca actúan como facilitadores o, en su ausencia, como barreras fundamentales.

Frente a estos bloqueos, la atención plena (mindfulness) emerge como una estrategia prometedora para liberar tensiones y mejorar el aprendizaje. Jon Kabat-Zinn (2003), pionero en la reducción del estrés basada en mindfulness, ha demostrado cómo esta práctica de prestar atención al momento presente sin juzgar puede cultivar una mayor conciencia de los propios estados internos y reducir la reactividad emocional. Aplicado al aprendizaje, el mindfulness puede ayudar a los estudiantes a reconocer y gestionar su ansiedad, a liberarse de pensamientos autocríticos y a estar más presentes y receptivos a la nueva información, creando un espacio mental de mayor apertura y resiliencia.

En síntesis, los bloqueos en el aprendizaje, particularmente los de naturaleza afectiva y aquellos exacerbados por el estrés y la ansiedad, representan desafíos significativos en la adquisición de un idioma. Este estudio se propone explorar cómo la intervención con gong, al interactuar con los mecanismos fisiológicos, neuropsicológicos y emocionales del individuo, puede actuar como un catalizador para el desbloqueo de estas barreras internas, facilitando así un entorno óptimo para el aprendizaje y la expresión lingüística.

5.2.5. La Terapia de Sonido con el Gong como Herramienta para el Desbloqueo
La terapia de sonido con el gong se postula como una herramienta para el desbloqueo del aprendizaje de idiomas, abordando barreras emocionales y psicológicas que los métodos tradicionales no alcanzan.

El mecanismo central es la inducción de relajación profunda. La experiencia vibroacústica del gong activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo el estrés y la ansiedad, inhibidores primarios del aprendizaje (Soto Lopetegui et al., 2019). Esta calma crea un ambiente interno de seguridad, óptimo para la recepción de nuevos conocimientos.
Además, el gong libera tensiones emocionales y reestructura patrones limitantes. La resonancia del instrumento facilita el acceso a emociones reprimidas y experiencias pasadas, resonando con conceptos de Carl G. Jung (1968) y las aproximaciones de Feldenkrais (1990). Ernest L. Rossi (1986) destaca la interconexión mente-cuerpo, sugiriendo que la liberación de tensiones físicas tiene un correlato directo en la liberación emocional.

El gong también facilita la neuroplasticidad y mejora las funciones cognitivas. Un cerebro en estados de ondas alfa o theta es más receptivo a nuevas conexiones neuronales y al procesamiento de información (Montinaro, 2017), lo cual es fundamental para el aprendizaje de idiomas.

La terapia de sonido con el gong aborda necesidades clave como la relajación, la superación de la parálisis en la comunicación, la liberación de tensiones subconscientes, la mejora de la motivación y la creación de un espacio seguro para el aprendizaje. Aunque la investigación es emergente, estudios en reducción de estrés y bienestar (Pesek & Bratina, 2018; Piana et al., 2019) respaldan su potencial. La visión holística del ser humano (Giusti et al., 2004) subraya cómo esta terapia cataliza cambios en múltiples dimensiones.

Finalmente, es importante considerar el efecto placebo, ya que la creencia y la expectativa pueden potenciar los resultados (Joe Dispenza, 2014), sin invalidar los mecanismos intrínsecos de la terapia de sonido con el gong.

Esta propuesta encuentra respaldo en estudios de caso como el de Juan Manuel Alvarez Mitre (2025) sobre alumnos de primaria, cuya investigación demostró que la terapia de sonido con gong puede impactar positivamente el aprendizaje, la concentración y la creatividad, al tiempo que reduce la hiperactividad y mejora la disciplina, creando un ambiente óptimo para la enseñanza.

5.2.6. El Sistema Energético Sutil: Los Chakras y la Perspectiva de la Terapia de Sonido con el Gong
El origen del gong, un instrumento de la Edad del Bronce con raíces en el Tíbet, Birmania, China, Java y Vietnam, se encuentra en antiguas ceremonias y rituales. Tradicionalmente, se ha usado no solo como instrumento musical, sino también para fines terapéuticos, como purificar energías y armonizar el cuerpo y la mente.

Estos usos ancestrales se conectan con el concepto de los chakras, centros energéticos sutiles originados en el hinduismo y el budismo. Se cree que los chakras son responsables de recibir y transmitir la energía vital (prana) y están ligados a funciones físicas, emocionales y mentales. La terapia de sonido con el gong se alinea con esta visión, postulando que sus vibraciones complejas pueden interactuar con la frecuencia inherente de los chakras para disolver bloqueos y restablecer el equilibrio energético, una conexión que ha sido explorada en profundidad en videos de divulgación como ‘Gong & Chakras o Centros de Energía’ (Vikrampal, 2016).

Esta perspectiva holística complementa la investigación científica, reconociendo que el conocimiento humano abarca tanto lo medible como lo experiencial. Autores como Deepak Chopra (1989), Caroline Myss (1996), Richard Gerber (1988), Alberto Villoldo (2000) y Joe Dispenza (2017) exploran la conexión entre la energía sutil, la conciencia y la curación.

En conclusión, aunque la ciencia occidental no ha validado empíricamente la existencia de los chakras, las tradiciones ancestrales ofrecen una vasta base de conocimiento. La terapia individual de sonido con el gong se justifica como una intervención para el desbloqueo del aprendizaje, ya que facilita la relajación, la liberación emocional y la plasticidad neurocognitiva, creando un entorno propicio para la asimilación y la expresión lingüística.

ESTUDIO TRANSVERSAL
6. METODOLOGÍA
6.1. Diseño
Se realizó un estudio de caso cuantitativo, descriptivo y longitudinal, basado en la aplicación repetida de una escala tipo Likert (cuestionario, que denominaremos de sesión, basado en el cuestionario sobre los beneficios del gong de Vikrampal, incluido en el anexo) con el objetivo de analizar la evolución de las percepciones de la participante sobre el efecto de la terapia de sonido con gong en una persona con un bloqueo en el aprendizaje del idioma inglés a lo largo del tiempo.

Con esta metodología, logramos una visión pormenorizada y holística de cómo la terapia influye en las distintas dimensiones del bienestar.

6.2. Sujeto(s) del estudio
El estudio se ha realizado con una paciente de 38 años, brasileña, viviendo en Italia desde hace 4 años, hablando con un nivel intermedio-avanzado italiano (además de manejar su idioma materno a la perfección). Sus orígenes le han permitido también estar en contacto con el idioma español y en la escuela, con el francés y el inglés. Manifiesta que solo en el idioma inglés siente un profundo bloqueo, un miedo inmenso de aprenderlo, una vergüenza de decir que no lo habla y su dificultad de superar este bloqueo.

A través de varios cuestionarios previos y entre cada sesión, he podido encontrar las siguientes problemáticas:

– A pesar de haber empezado a los 6 años a aprender inglés en casa con un profesor particular que usaba un libro de gramática y música, no ha podido aprender el idioma. No ha conseguido entenderlo ni hablarlo.
– Miedo a ser juzgada por la forma en que habla el idioma.
– Sin ganas de intentarlo.
– Creencias limitantes como : “es un poco difícil para mi”, “Siento que no soy capaz”.
– Falta de amor propio, confianza en sí misma.
– Considerar su estado como un estado fijo: “yo siempre he estado bloqueada en cualquier estudio y aprendizaje. Principalmente en la escuela, nunca fui una alumna ejemplar y nunca obtuve notas altas. Las materias en las cuales destacaba eran: español, artes y literatura. (Eso, nos dice que no tiene porque estar bloqueada en inglés).

Tiene alguna esperanza conmigo de poder ser desbloqueada para poder, al menos, hablar lo básico. El gran punto que veo, además de haberse dejado “querer” conmigo, es que se considera una persona paciente (con poca ansiedad y estrés, como lo podremos observar en las gráficas incluso antes de empezar las sesiones). Podemos agregar que tiene la apertura de la terapia del sonido con el gong para ayudarla ya que ha tenido experiencias de terapias holísticas como el reiki y practicaba muchas meditaciones cuando era adolescente. Hoy en día, ya no practica nada de eso.

Cabe mencionar que ha iniciado sus sesiones muy optimista, con energía y tranquilidad.

6.3. Ámbito y periodo del estudio
El estudio se realizó en mi casa. En el periodo de 8 sesiones, de manera individual, del 30 de enero de 2025 al 20 de marzo de 2025. Hemos hecho una sesión cada semana, sin interrupción. No hubo cancelación ninguna, ni de su parte ni de la mía.

Cada sesión ha tenido este formato.

Antes de la sesión, le daba agua y café. Un cuestionario o una pequeña charla de cómo se sentía con el objetivo de tener un hilo conductor entre cada sesión, un recordatorio del porque estamos juntas en ese momento, el propósito. Después de eso, le pedía formular su intención para la sesión de la terapia de sonido con gong. Y al terminar la terapia, le ofrecía mucho silencio, le pedía que me describiera sus sensaciones y si tenía alguna cosa que quería compartir.

Cada sesión ha tenido una duración de 60 minutos: 15 minutos antes, 30 minutos con el gong y otros 15 minutos después para dar un espacio al silencio, expresar las sensaciones corporales y reflexionar juntas. Según cómo resultaba la terapia de sonido con el Gong, le daba algo que realizar.

Cada sesión buscaba su relajación y reforzar su capacidad de aprender el idioma.

Para añadir la información que solicitas sobre las frecuencias (hercios) del gong en tu sección de metodología, es importante tener en cuenta que la terapia de sonido con el gong no se basa en el uso de frecuencias fijas y específicas como en otros tipos de sonoterapia (por ejemplo, cuencos tibetanos o diapasones), donde se asocian hercios concretos a chakras o partes del cuerpo.

La potencia terapéutica del gong radica en su riqueza armónica y su capacidad de producir una vasta gama de frecuencias y armónicos complejos y cambiantes. El terapeuta no busca una frecuencia específica, sino que guía al participante a un estado de relajación profunda, a menudo utilizando un sonido que induce un estado theta/delta.

A continuación, una sugerencia para añadir esta información de manera concisa y clara en el apartado de tu tesina. Puedes insertarla en la sección 6.4 (Recogida de información), o crear una nueva subsección en el 6.3 para hablar de la duración y forma de la terapia.

6.4. Recogida de información y especificaciones técnicas
Se utilizó un cuestionario tipo Likert de 0 a 4 puntos, compuesto por 6 ítems, evaluando su estado físico y emocional. El instrumento fue el Cuestionario Beneficios Gong Vikrampal V22-01.

En cuanto al instrumento, se utilizó un Gong Maitreya de 24″ (aproximadamente 60 cm). La elección de este gong, fabricado siguiendo las indicaciones del maestro Vikrampal Singh, se debe a su capacidad para generar graves profundos y agudos muy compensados, simbolizando la compasión y el optimismo.

Es crucial destacar que la terapia de sonido con el gong no se basa en frecuencias fijas (hercios) predeterminadas. Su poder terapéutico radica en la complejidad de su espectro sonoro. El gong genera una onda de sonido multifacética y en constante cambio, creando un «campo sonoro» que envuelve al participante. Las ondas de baja frecuencia del gong tienen la capacidad de influir en las ondas cerebrales, facilitando el paso de estados de conciencia beta (vigilia) a estados alfa (relajación) y, principalmente, theta y delta (meditación profunda y sueño), los cuales son clave para el desbloqueo emocional y la regeneración. La duración de 30 minutos de la terapia fue diseñada para permitir esta transición gradual y profunda.

6.5. Procedimiento de recogida de la información
La escala se aplicó de manera presencial antes y después de cada sesión. Para poder obtener las gráficas, subí dicha información en Google forms siguiendo las instrucciones preestablecidas. Antes de participar, firmaron un consentimiento informado en el que se garantizaba la confidencialidad de los datos y la participación voluntaria.

Se garantizó la confidencialidad de todos los datos durante todo el periodo del estudio y posible publicación del mismo (Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales) “

Para evaluar los efectos del Gong en la paciente, se emplearon instrumentos de medición:

– Cuestionario personalizado con una o más preguntas.
– Una conversación en la cual podía leer a la paciente y tratar eventualmente una resistencia con ejercicios de PNL ( Programacion Neurolingüística) detallada en el apartado 7 del análisis de los datos para cada sesión.
– El cuestionario beneficios gong Vikrampal V22-01. Mismo cuestionario que se aplica al principio y al final del proyecto, para recoger información sobre percepciones, expectativas y satisfacción de los usuarios.

6.6. Análisis de los datos
Los datos fueron analizados y organizados en los siguientes procedimientos:

– Comparación de los parámetros medidos en los cuestionarios pre y post sesión para detectar tendencias en los síntomas físicos y emocionales.

– Análisis descriptivo de los comentarios de la paciente, identificando patrones en la evolución de su bienestar. – Correlación de los cambios en los síntomas del bloqueo para aprender el idioma inglés con la progresión de las sesiones de gong.

7. RESULTADOS
Solo una participante, una mujer brasileña de 38 años, casada y con dos hijos, participó en el estudio. El objetivo era superar su bloqueo para aprender inglés en 8 sesiones consecutivas. La metodología combinó el análisis cualitativo de sus experiencias con el análisis cuantitativo de cuestionarios tipo Likert, aplicados antes y después de cada sesión. Este enfoque permitió una visión detallada de la evolución de su bienestar.

7.1. Resultados de cada sesión
Para cada sesión se combinaron datos cualitativos (observaciones de la participante) con datos cuantitativos (cuestionarios tipo Likert). Adicionalmente, la participante se comprometió a realizar acciones dirigidas para acercarse al idioma, un paso clave para el éxito del objetivo.

Sesión 1. 30/01/25 – Turín, Italia.
Antes de la primera sesión de terapia de sonido con el gong, la participante describió su bloqueo con el inglés como un problema persistente desde la infancia. A pesar de haber estudiado el idioma durante años, no lograba comprenderlo ni hablarlo, lo que le generaba una profunda frustración. A diferencia de sus hermanas, a quienes les iba bien en las clases, ella no avanzaba. Con el español, su segunda lengua, no tuvo ningún problema.

La participante manifestó sentirse nerviosa y con incertidumbre antes de la sesión. Se le aplicó un cuestionario inicial de 10 preguntas para profundizar en su situación, y se le pidió contestar un cuestionario tipo Likert pre-sesión para establecer una línea base de sus estados físicos y emocionales.

Se le pidió a la participante que formulara su intención de «desbloquearme para aprender el idioma inglés». Como parte del ritual inicial de cada sesión, se le instruyó a dejar pasar sus pensamientos, conectar su cuerpo con la intención y, finalmente, acostarse y dejarse llevar. La comunicación entre ambas se realizó en italiano para evitar la «interferencia» de un idioma ajeno y garantizar una conexión emocional más fluida.

Durante la sesión, el enfoque de la terapia de sonido con el gong fue el de tocar de manera suave para alinear los chakras. La participante reportó sentir hormigueo en la garganta, pulmones y en el tercer ojo, y compartió su creencia de ser «un poco medium».

Resultados:
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 2 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 2 puntos. Esto supuso un incremento del 100%.
Tengo dolor: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Me siento enfermo: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.

Estado Emocional

Me siento triste: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de estrés: Bajó de 2 puntos a 0 puntos, lo que representa una reducción de 2 puntos. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de ansiedad: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Tarea para la siguiente sesión:
A la participante se le asignó la tarea de acompañar a sus hijos en las tareas escolares de inglés. Esta actividad, que habitualmente realiza su marido, fue elegida como un primer paso accesible para acercarse al idioma. La intención era que, al participar en una actividad de nivel básico con sus hijos, pudiera superar el miedo y la vergüenza, y reforzar su deseo de aprender.

Sesión 2. 30/01/25 – Turín, Italia.
Misma dinámica para cada sesión con algunas variantes que cada vez, mencionaré.
Antes de esta sesión, le pregunté si había logrado acercarse a las actividades en inglés de sus hijos. – “Sí”, me contestó y me compartió haber recibido menos rechazo que antes. Agregó que había cantado con su hijo en inglés.

Después, le pedí que escribiera lo que pensaba de ella, sus estudios, su inglés y así, hacerle ver que era un tema de creencias limitantes que transformamos por creencias potentes.
– “Soy una burra” → “cada día que pasa, me siento más capaz para hablar inglés”. 31

Desbloqueo para aprender un idioma con el Gong.
– “El inglés es difícil” → “El inglés es un idioma con sus dificultades pero no es imposible para mi”.
– “Yo nunca voy a lograr hablar inglés” → “Soy inteligente lo suficiente para hablar inglés”.

En la sesión con el gong, desarrollé una secuencia para trabajar el miedo (chakra #1) y el chakra #6 ya que me comentó que no se veía hablar en inglés, que tenía mucho miedo. En ese momento, se siente tonta por no hablar inglés. Se bloquea también porque cuando le comenta a la gente que habla inglés, la mayoría de las personas contesta: “¿No? Pero si el inglés es super fácil!”.

Observaciones: hormigueo en el cuerpo y en las piernas principalmente.
Resultados:
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 2 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 2 puntos. Esto supuso un incremento del 100%.
Tengo dolor: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.
Me siento enfermo: Bajó de 0 puntos a 0 puntos, lo que representa una reducción de 0 puntos. No hubo cambios.

Estado Emocional

Me siento triste: Bajó de 0 puntos a 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de estrés: Bajó de 2 puntos a 0 puntos, lo que representa una reducción de 2 puntos. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de ansiedad: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.

Sesión 3. 13/02/25 – Turín, Italia.
En esta sesión, la participante indicó que no había experimentado cambios significativos y que su falta de motivación para hablar inglés persistía. Se le recordó que el proceso de desbloqueo requiere paciencia, especialmente porque no estaba tomando clases del idioma de forma paralela.

Se le asignó una tarea no obligatoria: escoger un video o podcast en inglés para escuchar y, adicionalmente, anotar cinco palabras nuevas. Esta actividad buscaba desafiar su inercia sin generar presión. La participante llegó a la sesión sintiéndose agotada, comentando: «Me siento sin energía hoy. Camino y estoy aquí… por que sí».

Sesión de terapia con el gong: Trabajo con los chakras 1 y 4. Además, quise agregar una secuencia con los números sagrados: 3, 6 y 9 e insistí en el plexo solar para recuperar la energía. Fue una secuencia muy potente, energética y conmovedora. Me quedé con ella hasta que “regresara” conmigo.

Observaciones: “Venía una onda con la sensación que pasaba más rápido la sangre. Como que yo sentía que necesitaba algo”, le pedí que se dejara ir. Hemos respirado mucho después de la sesión. Le he hecho notar que se había iluminado su cara. Le sugiero trabajar más su propósito de vida, sentar las razones de vivir y… no me esperaba lo que me iba a decir: “Chris, siempre para mi ha sido difícil de encontrarlo. Cuando era adolescente, sufría de depresión y dos veces, he querido quitarme la vida. Logré salir adelante gracias a mi familia y terapias de reiki, energías”. Cuando le hablé más a fondo de cómo hacer las cosas para ella y no solo para su familia, lloró. Se liberó.
Le propuse además de escuchar un podcast permitirse soñar en grande, que se permitiera preguntar “¿Qué quiero?” y responder sin límites.

Resultados:
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 0 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 4 puntos. Esto supuso un incremento del 400%.
Tengo dolor: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Me siento enfermo: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Estado Emocional

Me siento triste: Bajó de 2 puntos a 1 punto, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 50%.
Nivel de estrés: Bajó de 4 puntos a 0 puntos, lo que representa una reducción de 4 puntos. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de ansiedad: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Sesión 4. 20/02/25 – Turín, Italia
Después de la intensidad de la sesión anterior, la terapeuta decidió no profundizar en temas personales y retomar el enfoque inicial. El objetivo principal era ayudar a la participante a ver el valor del inglés en su vida.

Para ello, se le asignó una tarea inspirada en el concepto de «connecting the dots» de Steve Jobs: reflexionar sobre un proyecto más grande que la simple meta de aprender un idioma. La idea era que la participante no dependiera de los resultados inmediatos o las circunstancias, sino que tuviera una motivación intrínseca y duradera.

En esta sesión, la posición del gong se cambió para situarlo a la altura de sus caderas, buscando trabajar con esa zona energética.

Observaciones: no más dolores. Yo observo mucha tos. Ha sentido vibraciones en el tronco y hormigueo en el chakra 6. Dice sentirse mejor después de la sesión aunque sienta un zumbido (y también yo). Me he preguntado si no toque demasiado fuerte. Parece que entró en un trance pero tosió mucho porque me comentó que esta semana le dio crisis de asma (Y también a su hijo).

Resultados.
Estado Físico General

Tengo energía: Bajó de 4 puntos a 3 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 25%.
Tengo dolor: Aumentó de 0 puntos a 3 puntos. Esto supuso un aumento de 3 puntos.
Me siento enfermo: Aumentó de 2 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 2 puntos. Esto supuso un incremento del 100%.

Estado Emocional

Me siento triste: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios. 34

Desbloqueo para aprender un idioma con el Gong.

Nivel de estrés: Aumentó de 0 puntos a 3 puntos. Esto supuso un aumento de 3 puntos.
Nivel de ansiedad: Aumentó de 1 punto a 2 puntos, lo que representa un aumento de 1 punto. Esto supuso un incremento del 100%.

Sesión 5. 27/02/25 – Turín, Italia.
En esta sesión, quise retarla un poco con el idioma inglés y antes de empezar con la terapia de sonido con el gong, decidí enseñarle un video en inglés para evaluar en su cuerpo que tanto sentía rechazo, miedo, etc. Y lo que sintió fue mucha ansiedad. Hice un ejercicio de anclaje (PNL) y pasamos de me siento con ansiedad nivel alto (muchisimo) a un nivel más bajo (algo).

Decidí acentuar el trabajo con la terapia de sonido con el gong en tres centros energéticos clave:

Chakra Raíz (Muladhara): Para fortalecer su seguridad y estabilidad emocional, combatiendo los miedos y la inseguridad.
Chakra Coronilla (Sahasrara): Para fomentar una sensación de propósito y conexión, aliviando la ansiedad y el estrés.
Chakra del Plexo Solar: Para reforzar su autoconfianza y fuerza de voluntad, ayudándola a enfrentar los desafíos.

Al finalizar la sesión, la participante se sintió «muy bien», calificando su bienestar con un 10 sobre 10, a pesar de seguir con tos. Se le mostró un video en inglés y, a diferencia de sesiones anteriores, su reacción fue de menor estrés. A pesar de mostrarse aún un poco reservada, se dejó desafiar.

Resultados.
Estado Físico General

Tengo energía: Se mantuvo en 4 puntos. No hubo cambios.
Tengo dolor: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Me siento enfermo: Bajó de 2 puntos a 1 punto, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 50%.

Estado Emocional

Me siento triste: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de estrés: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de ansiedad: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.

La tarea para la próxima sesión es presentarse en inglés.

Sesión 6. 6/03/25 – Turín, Italia.
En esta sesión, le pedí que se presentara en inglés y me respondió con un no rotundo. Hicimos un ejercicio de anclaje para ver que decía su cuerpo y lograr obtener su cooperación. Me compartió sentir mucha vergüenza (chakra 3). Al final de este ejercicio, pasamos del no, a un “a lo mejor” a un “sí”.

Pasamos a la sesión con el gong.

Observaciones: se siente enferma por el asma.
Trabajamos en el poder personal.
Observaciones: se mejoró un poco su sensación de estar enferma pero no mucho. En esta sesión, creo que le sirvió más el ejercicio de anclaje para nuestro objetivo.

Resultados.
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 3 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 1 punto. Esto supuso un incremento del 33%.
Tengo dolor: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Me siento enfermo: Bajó de 2 puntos a 1 punto, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 50%.

Estado Emocional

Me siento triste: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de estrés: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de ansiedad: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Sesión 7. 13/03/25 – Turín, Italia.
Antes de la sesión de gong, nos estiramos, saltamos para anclar el chakra #1, respiramos, le pedí que escuchara su cuerpo y que cuando se sentía lista podría presentarse en inglés. Lo hizo bastante bien con una resistencia a la corrección. Lo quería decir como ella quería. Se justificó diciendo que ya de por si, lo estaba haciendo.

Le pedí que encontrara algo para premiarse de haberlo hecho. Me ha compartido todas las acciones que ha implementado para lograr el objetivo:

Lectura.
Escuchar las canciones y tratar de entender la letra.
Encontrar las letras de las canciones que le gustan y escribir las palabras que no conoce.
Compró un cuaderno para solo el inglés.
Escribe cuando le pasa algo (creo que eso fue más bien para ella, en portugués)

Menciona que ya no está más bloqueada. No tiene mas miedo de aprender, hablar, o decirlo mal.

Observaciones: Observaciones después: Le dolió la cabeza y después nada. En la sesión, se le quitó cualquier dolor que tenía. Estoy reforzando la importancia de hacer las cosas para ella. (no solo para o por los demás). Ella es suficiente y puede pensar en ella, que su vida es importante. Está recibiendo mejor la información, las instrucciones para las tareas en inglés y está fluyendo más.

Resultados:
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 3 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 1 punto. Esto supuso un incremento del 33%.
Tengo dolor: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.
Me siento enfermo: Bajó de 0 puntos a 0 puntos. No hubo cambios.

Estado Emocional

Me siento triste: Bajó de 0 puntos a 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de estrés: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de ansiedad: Bajó de 0 puntos a 0 puntos. No hubo cambios.

Tarea para la próxima: presentación en inglés con más información: su estado civil, platicar quienes son y también hablar de sus gustos y disgustos. Además, le pedí que empezara a poner en su agenda, momentos para estudiar inglés.

Sesión 8. 20/03/25 – Turín, Italia.
En esta sesión, última sesión, al iniciar me comparte su tarea y sus logros. Ha olvidado su cuaderno en donde había escrito todo para leerme, todo lo que había escrito y ahora, se animó a hablar en inglés sin el cuaderno. Ya no se siente bloqueada. No se resistió más.
Ha escrito en inglés con su marido.
Ha hecho las tareas con sus hijos.
Ha escuchado música en inglés y ha buscado la letra de las canciones.
No se siente más con miedo incluso le da ganas de aprender más.

Al finalizar la sesión, le comparto 4 (cuatro) preguntas y me comparte lo siguiente:
“Me siento mucho más relajada, fluyendo, renovada con energía zen. Me siento más confiable para iniciar nuevamente el aprendizaje del inglés.
Ya no siento más estrés o ansiedad.
Siento hormigueo en mi tercer ojo.
Me siento más motivada para aprender inglés e para estudiar otras cosas que me gustan también”

Resultados.
Estado Físico General

Tengo energía: Aumentó de 3 puntos a 4 puntos, lo que representa un aumento de 1 punto. Esto supuso un incremento del 33%.
Tengo dolor: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Me siento enfermo: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Estado Emocional

Me siento triste: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.
Nivel de estrés: Bajó de 1 punto a 0 puntos, lo que representa una reducción de 1 punto. Esto supuso una reducción del 100%.
Nivel de ansiedad: Se mantuvo en 0 puntos. No hubo cambios.

Resultados generales antes de cada sesión (caso único, N=1):

Percepción del Bienestar Físico Pre-Sesión
El análisis de las mediciones previas a cada una de las ocho sesiones revela un estado de bienestar físico dinámico y fluctuante en la participante.

● Energía: La participante reportó niveles de energía variables. Aunque en una ocasión se sintió sin energía, la tendencia general fue hacia niveles moderados o altos, con «Mucho» o «Muchísimo» energía en cinco de las ocho mediciones. Esto sugiere una capacidad de recuperación o un impacto positivo de las sesiones previas.

● Dolor: El dolor fue un factor intermitente. En cinco mediciones se reportó «Nada» de dolor, pero hubo episodios de «Un poco» o «Mucho» dolor en tres ocasiones, incluyendo dolor de cabeza y en el pie izquierdo.

● Sensación de Enfermedad: Esta percepción fue fluctuante. La participante se sintió «Nada» enferma en cuatro ocasiones, pero también reportó malestar en las otras cuatro, llegando a un pico de «Muchísimo» malestar en una medición. Esta variabilidad se relaciona con factores contextuales, como el inicio de la primavera (época de alergias) y su diagnóstico de asma. También se plantea que la exploración de temas emocionales durante la terapia podría haber generado una manifestación somática de malestar.

En resumen, los datos pre-sesión indican que la participante vive en un estado de bienestar dinámico, con picos de malestar (dolor, enfermedad) que coexisten con momentos de energía y estabilidad. La interpretación de estos resultados sugiere un enfoque holístico, donde los factores fisiológicos y la dinámica terapéutica se entrelazan para influir en su percepción de bienestar.

Las gráficas detallan la percepción del participante sobre su bienestar físico y emocional inmediatamente después de cada sesión de terapia de sonido con el gong. El análisis post-sesión revela un impacto inmediato y significativamente positivo.

Percepción del Bienestar Físico Post-Sesión
La terapia de sonido con el gong mostró una notable eficacia en la mejora inmediata del bienestar físico de la participante.

● Energía: En las 8 sesiones, la participante reportó sentir «Muchísimo» energía después de cada intervención, lo que representa una transformación de sus niveles fluctuantes pre-sesión. Esto sugiere que la terapia tiene un efecto directo y potente en la revitalización.

● Dolor: El dolor, que aparecía de forma intermitente antes de las sesiones, se eliminó por completo. La participante reportó «Nada» de dolor en las 8 mediciones post-sesión, indicando una mitigación inmediata del malestar físico.

● Sensación de Enfermedad: Esta sensación también mejoró sustancialmente. Después de las sesiones, la participante reportó sentirse «Nada» enferma en 5 ocasiones y solo «Un poco» enferma en 3. Esto contrasta con los picos de malestar pre-sesión, demostrando un claro efecto beneficioso.

Percepción del Bienestar Emocional Post-Sesión
El efecto de la terapia en el estado emocional de la participante fue igualmente profundo y consistente.

● Tristeza: La tristeza se mantuvo en un nivel muy bajo o nulo. En 7 de las 8 mediciones, la participante reportó «Nada» de tristeza, consolidando un estado emocional positivo.

● Estrés y Ansiedad: Ambas emociones fueron erradicadas por completo de forma inmediata. En las 8 mediciones post-sesión, la participante reportó «Nada» de estrés y «Nada» de ansiedad, un cambio radical en comparación con los niveles fluctuantes y a veces altos observados antes de las sesiones. Esto indica un efecto inmediato y profundo de relajación.

Conclusiones Preliminares
La comparación entre las mediciones pre y post-sesión muestra un impacto inmediato y profundamente positivo de la terapia de sonido con el gong. Se observa una transformación consistente en el bienestar del participante, pasando de un estado fluctuante, con picos de dolor, malestar, estrés y ansiedad, a un estado de máxima energía, ausencia de dolor y erradicación total de estrés y ansiedad después de cada sesión. Estos resultados sientan una base sólida para explorar si estos efectos inmediatos se traducen en beneficios acumulados y duraderos.

8- DISCUSIÓN
Los resultados del estudio de caso demuestran que la terapia de sonido con el gong induce un estado de equilibrio y relajación inmediata en el participante. A nivel emocional, se observaron reducciones significativas; en las sesiones en las que se manifestó el estrés, este se redujo consistentemente en un 100% (bajando de 2 o 4 puntos a 0). De manera similar, la ansiedad, cuando estuvo presente, también se redujo en un 100% en la mayoría de los casos. A nivel físico, se registró una reducción del dolor en 2 de las 5 sesiones, con una notable mejora en la percepción de la energía, la cual se incrementó en hasta un 100% o 400% en las sesiones analizadas. Estos datos, en contraste con la variabilidad y las preocupaciones observadas pre-sesión (incluyendo las contextualizaciones de alergias, asma y movilización emocional), proporcionan una fuerte evidencia del poder de la terapia de sonido de Gong para inducir un estado de equilibrio, relajación y alivio inmediato en este participante, tanto a nivel físico como emocional. Esta observación sienta las bases para explorar si estos efectos inmediatos se traducen en beneficios acumulados y duraderos a lo largo del tiempo.

Evidencia científica La evidencia científica válida que el estrés y la ansiedad impactan negativamente en el aprendizaje. A continuación, se resume cómo:

● Deterioro de las funciones ejecutivas: La respuesta de «lucha o huida» dificulta la concentración y la toma de decisiones.
● Impacto en la memoria: El estrés crónico y el cortisol elevado afectan la memoria de trabajo y la formación de recuerdos explícitos.
● Cambios estructurales en el cerebro: El estrés crónico puede reducir el volumen del hipocampo y la corteza prefrontal, y la amígdala sobreactivada puede actuar como un «filtro afectivo» que impide el procesamiento de nueva información.
● Disminución de la motivación: El estrés académico se correlaciona negativamente con el rendimiento y el compromiso del estudiante.
● Rigidez cognitiva: La ansiedad puede llevar a una percepción distorsionada y a una menor flexibilidad mental.

Por otro lado, la evidencia sobre la terapia de sonido con el gong muestra que:

● Reduce el estrés y la ansiedad: Un estudio multicéntrico con 363 participantes documentó una mejora del 66% en los niveles de estrés y del 67% en la ansiedad después de una sesión de gong. (Vikrampal, 2022)
● Alivia el dolor físico: Las investigaciones sugieren que las vibraciones sonoras pueden aliviar el dolor. En este estudio se reportó una mejora del 37% en la percepción de dolor, ya que el porcentaje de personas con dolor pasó del 66,1 % al 41,6 %. (Vikrampal, 2022)
● Induce relajación profunda: Se ha demostrado que los gongs pueden llevar las ondas cerebrales a estados más relajados. Por ejemplo, el batido binaural transforma dos frecuencias diferentes (como 350 Hz y 360 Hz) en una sola de 10 Hz, que se encuentra dentro del rango de las ondas Alfa (7.5-14 Hz), asociadas a la meditación y la relajación (Pesek & Bratina, 2016).
● Mejora el estado de ánimo y la energía: Se reportan mejoras en el estado de ánimo, con una mejora del 65% en la tristeza, y del 53% en el nivel de energía. (Vikrampal, 2022)

Los hallazgos de este estudio de caso se alinean con esta evidencia, confirmando que la terapia de sonido con el gong tiene efectos beneficiosos en la reducción del estrés, la ansiedad, el dolor y en la promoción de la relajación.

Comparación con el caso y limitaciones
El estudio resalta que los bloqueos de aprendizaje, a menudo consecuencia de un estrés significativo, hacen que el proverbio «si quieres, puedes» sea incorrecto, debido a la gran resistencia humana al cambio. Este fenómeno, conocido como sesgo del statu quo y explorado por Kahneman y Tversky (1979) en su Teoría de las Perspectivas, demuestra que las personas temen más la pérdida que el potencial de ganancia.

Por lo tanto, la terapia no solo debe crear un ambiente de confianza y bienestar, sino también acompañar al paciente a la acción. La terapeuta subraya que, sin los pequeños pasos de acercamiento al inglés, el desbloqueo no hubiera sido posible, ya que la resistencia al cambio es un factor psicológico importante a superar.

Las limitaciones de este estudio de caso único (N=1) restringen la generalización de los resultados. Sin embargo, se observó que la terapia de sonido con el gong promueve un trabajo más profundo y duradero a nivel emocional en comparación con otras técnicas como la Programación Neurolingüística (PNL). Esto se debe a que la terapia con el gong facilita la conexión con las emociones, mientras que las personas a menudo buscan soluciones rápidas que no abordan la raíz del problema.

El estudio revela que el bloqueo de la participante con el inglés estaba intrínsecamente ligado a problemas de falta de amor propio, objetivos vitales poco claros e ilegitimidad. El estado de relajación profunda inducido por el gong le permitió trabajar en estas capas más profundas, sugiriendo que el desbloqueo del aprendizaje es, en este caso, un reflejo de un proceso de sanación y empoderamiento personal.

9. Conclusiones
Conclusiones por Objetivos

Los factores que más influyen en el bloqueo del aprendizaje de idiomas están relacionados con barreras emocionales y psicológicas, como el estrés, la ansiedad, la falta de autoestima y las creencias limitantes. Este estudio sugiere que estos factores no solo impiden la fluidez, sino que a menudo tienen su origen en problemas más profundos, como la falta de amor propio o la sensación de ilegitimidad.
La realización de la terapia individual de sonido con el gong permitió identificar un potente catalizador para la relajación profunda y la sanación emocional, lo cual es un paso crucial para superar los bloqueos en el aprendizaje. Se observó que esta intervención facilita un estado de equilibrio físico y emocional, creando un ambiente interno óptimo para la asimilación y la expresión lingüística, siempre que se combine con la acción consciente del participante.

Este estudio sugiere que la superación de un bloqueo de aprendizaje no es un proceso puramente cognitivo, sino una transformación holística que integra el bienestar emocional y la acción consciente. La terapia de sonido con el gong emerge como una herramienta poderosa que va más allá de la mera relajación, facilitando un trabajo profundo sobre las causas emocionales subyacentes.

Sin embargo, el éxito de la terapia no es pasivo; requiere la participación activa del individuo y un entorno terapéutico de confianza. La tesis propone que el desbloqueo del aprendizaje es, en esencia, un reflejo del proceso de empoderamiento personal. En un mundo donde la presión por dominar idiomas es alta, este enfoque ofrece una perspectiva valiosa y complementaria, recordándonos que el aprendizaje más efectivo ocurre cuando la mente, el cuerpo y el espíritu están en armonía.

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