Autora: Belén Blanco Andrés
Cuando la ciencia, el arte y la espiritualidad se sincronizan, el cielo y la tierra resuenan”
Fabien Maman
1. RESUMEN
La terapia de sonido con gong es una herramienta que ayuda a reducir el estrés, mejorar el descanso y facilitar la liberación emocional. Este enfoque no invasivo ofrece un recurso complementario valioso dentro de programas de autocuidado dirigidos a prevenir el síndrome de burnout. En este caso utilizamos la terapia para ayudar a una persona que cuida a personas dependientes. El presente estudio explora la aplicación de la terapia con gong como estrategia de apoyo emocional, físico y existencial para personas que desempeñan funciones de cuidado asistencial. Se llevó a cabo un estudio cuantitativo, descriptivo y longitudinal de caso único. Se recogen los datos de 8 sesiones durante 5 semanas consecutivas. Se ha utilizado el cuestionario “Beneficios Gong Vikrampal V22-01” para evaluar aspectos del bienestar físico y emocional. La participante es una mujer de 45 años con una alta carga de trabajo en el ámbito familiar, cuidadora de 2 personas dependientes. Los resultados obtenidos muestran que la terapia de sonido con gong produce cambios favorables en la participante, destacando especialmente la reducción del nivel de estrés emocional y la ansiedad. En la percepción de energía vital los resultados han sido fluctuantes durante todo el proceso. Además, la participante reporta una mayor serenidad para afrontar sus circunstancias y más claridad de enfoque. La terapia con gong puede ser un apoyo muy eficaz en los cuidadores de personas dependientes para reducir la sobrecarga mental y emocional y llevar al individuo a un estado de serenidad que le ayude a reestablecer el equilibrio.
Descriptores (palabras clave): Terapia de sonido, Biocampo, Energía vital, Apoyo cuidadores informales, Musicoterapia, Gong.
1.1. ABSTRACT
Gong sound therapy is a tool that helps reduce stress, improve rest, and facilitate emotional release. This noninvasive approach offers a valuable complementary resource within self-care programs aimed at preventing burnout syndrome. In this case, the therapy was used to support a person who provides care for dependent individuals. The present study explores the application of gong therapy as a strategy for emotional, physical, and existential support for individuals engaged in caregiving roles. A quantitative, descriptive, and longitudinal single-case study was conducted. Data were collected from eight sessions over five consecutive weeks. The “Vikrampal Gong Benefits V22-01” questionnaire was used to assess aspects of physical and emotional well-being. The participant was a 45-year-old woman with a high family workload, acting as the caregiver for two dependent individuals. The results show that gong sound therapy produced favorable changes in the participant, particularly a reduction in emotional stress and anxiety. Regarding the perception of vital energy, the results fluctuated throughout the process. Furthermore, the participant reported greater serenity in facing her circumstances and greater clarity of focus. Gong therapy can be a very effective support for caregivers of dependent individuals in reducing mental and emotional overload and bringing the individual to a state of serenity that helps restore balance.
Keywords: Sound therapy, Biofield, Vital energy, Support for informal caregivers, Music therapy, Gong.
2. INTRODUCCIÓN
El efecto de la música en los seres humanos no se limita a la psique. Se extiende al cuerpo, a la fisiología. Esta importante observación surge también no a escala celular sino molecular a partir de la asombrosa investigación “genódica” llevada a cabo por el físico Joël Sternheimer (Maman, 2008).
Un sonido será beneficioso para el organismo siempre que se pueda establecer su resonancia. En realidad, esto sólo ocurre en el espacio entre dos sonidos, gracias a los armónicos liberados por los sonidos acústicos. Los sonidos electrónicos desprovistos de armónicos naturales no ofrecen a las células biológicas el espacio que necesitan para desplegar su radiación y regenerarse. La resonancia de los armónicos, esa sutil emanación acústica que envuelve cada sonido, es fundamental para que se desarrollen los campos energéticos. Ayuda a revitalizar las células, su aura y a través de ésta las propias células (Maman, 2008).
La terapia de sonido es una práctica terapéutica que utiliza vibraciones sonoras —emitidas por instrumentos como gongs, cuencos tibetanos, diapasones o la voz humana— para promover el equilibrio físico, emocional y energético. Su fundamento se basa en que el cuerpo humano responde a frecuencias vibratorias, las cuales pueden influir en el sistema nervioso autónomo, reducir el estrés y la ansiedad y favorecer la regulación emocional.
El objetivo de este estudio es investigar los posibles efectos de la terapia de sonido con gong sobre la energía vital de los cuidadores de personas asistidas mediante el análisis de los datos recogidos.
2.1. Relevancia del proyecto escogido
Las demandas impuestas a los cuidadores de personas asistidas están en aumento debido al envejecimiento de la población y la creciente prevalencia de enfermedades crónicas y discapacidades. Estos cuidadores enfrentan importantes desafíos de salud física, emocional y mental, incluyendo estrés, fatiga y agotamiento. El estrés del cuidador puede acarrear múltiples consecuencias negativas, como el deterioro de la salud física, el aumento de problemas de salud mental y una disminución general de la calidad de vida. Esta situación subraya la importancia de abordar el bienestar de los cuidadores y proporciona una sólida justificación para explorar posibles intervenciones. La alta incidencia de estrés en los cuidadores, junto con los costos asociados para la persona, la familia y los sistemas de salud, enfatiza la importancia de encontrar estrategias de apoyo efectivas y rentables. El éxito de las intervenciones multifacéticas sugiere que un enfoque holístico para el apoyo de los cuidadores es necesario, y que las terapias complementarias como la terapia de sonido podrían integrarse potencialmente en dichos programas.
Este proyecto estudia la influencia de la aplicación de terapia de sonido con gong en una persona cuidadora mediante la medición de distintos parámetros físicos y emocionales con el fin de evaluar su efecto en el tiempo en el que se desarrolla el estudio.
Esta investigación también busca contribuir al desarrollo de la evidencia científica en el ámbito de las terapias de sonido.
3. OBJETIVOS
3.1. Objetivo General
El principal objetivo en este estudio es:
Explorar el efecto de la terapia de sonido a través de sonidos de gong emitidos en directo, sobre la energía vital del cuidador familiar prestando atención a la armonía del cuerpo físico, la mente y el espíritu.
3.2. Objetivos Específicos
Los objetivos específicos que se buscan en el estudio son:
- Mejorar el equilibrio energético general
- Disminuir el nivel de estrés emocional y la ansiedad
- Identificar cambios en la conciencia ante situaciones desafiantes (conductas reactivas, resiliencia, serenidad, confianza, …)
4. MARCO TEÓRICO
Indicamos a continuación las referencias legales, el contexto social y las características de las terapias de sonido y la utilización del gong en su aplicación.
4.1. Marco legal
Aunque no hay una legislación específica para terapias complementarias a nivel estatal, su regulación se aborda a través de la legislación General de Sanidad, la legislación de centros sanitarios y de la autorización de las comunidades autónomas.
Ley 14/1986 de 25 de abril General de Sanidad
Esta ley establece el marco general para la protección de la salud en España, desarrollando el derecho a la protección de la salud reconocido en el artículo 43 de la Constitución. Regula la organización y el funcionamiento del sistema sanitario público, priorizando la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.
En lo referente a terapias complementarias, dentro de la ley se recoge:
1. Reconocimiento del derecho a la salud integral
La ley consagra el derecho de todos los ciudadanos a la protección de la salud (art. 1 y 3), lo que incluye no solo la atención curativa, sino también la promoción, prevención y rehabilitación. Este enfoque abre la puerta a prácticas complementarias, como la terapia con sonido, que contribuyen al bienestar físico, emocional y social, siempre que no sustituyan tratamientos médicos esenciales.
2. Carácter integral y humanizado del sistema de salud
El artículo 6 promueve un modelo asistencial integral, que no solo trate la enfermedad, sino que atienda las dimensiones biopsicosociales del individuo. Las terapias complementarias —como la terapia con sonido o la musicoterapia— se alinean con esta visión al ofrecer apoyo emocional, reducción del estrés y mejora del equilibrio personal.
3. Participación ciudadana y autonomía del paciente
La ley reconoce la participación activa de los ciudadanos en el sistema sanitario (art. 10) y su derecho a decidir libremente sobre los tratamientos, previa información adecuada. Esto legitima el uso voluntario de terapias complementarias, siempre que se respeten los principios éticos y de seguridad.
4. Potencial incorporación dentro del sistema sanitario
Aunque no están reguladas de forma específica, el artículo 103.3 permite al sistema nacional de salud incorporar nuevas prestaciones sanitarias «según el desarrollo científico y las necesidades sociales». Esto deja abierta la posibilidad de integrar terapias complementarias con base en evidencia, como ya ocurre con la musicoterapia en algunos hospitales públicos.
5. Relevancia para entornos no médicos (cuidadores, bienestar)
En entornos no clínicos, como el apoyo a cuidadores familiares, estas terapias pueden ofrecer beneficios complementarios sin contradecir el marco legal, siempre que se practiquen con consentimiento, sin intrusismo profesional y como parte de un enfoque de autocuidado o mejora del bienestar.
Ley 16/2003 de Cohesión y Calidad del Sistema Nacional de Salud
Esta ley establece el marco para la coordinación y cooperación de las administraciones públicas sanitarias con el objetivo de garantizar la equidad, calidad y participación social en el sistema de salud español.
Real Decreto 1277/2003
Este decreto desarrolla la ley 16/2003, especificando los requisitos para la autorización de centros, servicios y establecimientos sanitarios, así como la obligación de obtener una autorización para operar.
4.2. Marco social
El envejecimiento demográfico global, junto con el aumento sostenido de enfermedades crónicas y condiciones discapacitantes, ha provocado una creciente dependencia de los cuidadores formales e informales para sostener la atención a personas asistidas o dependientes. Este fenómeno ha generado una carga creciente sobre estos cuidadores, quienes se enfrentan a desafíos físicos, emocionales y mentales significativos. Numerosos estudios señalan que la exposición prolongada a estas exigencias puede conducir a estados de estrés crónico, fatiga emocional, agotamiento físico y una disminución sostenida en la calidad de vida (Saria, 2017; Reblin 2017; De Wit 2017).
Estas consecuencias no solo afectan al individuo, sino que tienen un impacto directo en el entorno familiar y en los sistemas sanitarios, generando una problemática relevante desde el punto de vista de la salud pública.
Frente a este escenario, se realizan intervenciones multifacéticas dirigidas a cuidadores, las cuales combinan conocimiento teórico, formación en habilidades de cuidado y apoyo emocional. Estas estrategias integrales han mostrado mejoras significativas en indicadores como la satisfacción vital, la reducción del agotamiento y la estabilidad emocional a medio plazo, reforzando la necesidad de enfoques holísticos y personalizados que consideren la complejidad del rol del cuidador y la necesidad de un mayor apoyo institucional para que el cuidador se sienta sostenido en su labor.
En este contexto, las terapias complementarias —entre ellas la terapia de sonido con gong— emergen como herramientas de apoyo con un alto potencial integrador. La terapia con gong, al trabajar sobre los planos físico, emocional y energético del individuo mediante la acción directa de frecuencias vibracionales armónicas, ofrece un entorno de profunda relajación, descarga somática y restauración del sistema nervioso. Estos beneficios son especialmente relevantes para cuidadores sometidos a una constante activación del eje del estrés, ya que pueden favorecer la recuperación del equilibrio psicoemocional y la capacidad de autorregulación interna.
Dada la creciente evidencia que respalda el valor de las intervenciones que abordan simultáneamente las dimensiones cognitivas, emocionales y somáticas del bienestar, resulta pertinente considerar la inclusión de modalidades vibracionales como la terapia con gong en programas de acompañamiento a cuidadores, no sólo como medida de alivio sintomático, sino como una herramienta de cuidado profundo, sostenible y centrada en la persona.
4.3. Las terapias de sonido
Introducción teórica: Resonancia, vibración y energía vital en el marco de las terapias de sonido.
La percepción del sonido y la vibración comienza a desarrollarse en las etapas más tempranas del proceso embrionario, dentro del entorno intrauterino. Durante este periodo, el feto experimenta una compleja interacción de estímulos sónicos y pulsátiles transmitidos a través del cuerpo de la madre, los cuales juegan un papel fundamental en la maduración del sistema auditivo y en el establecimiento temprano de las vías sensoriales vinculadas a la vibración, el tacto y la percepción somatosensorial. Estas experiencias tempranas influyen directamente en la organización de las principales vías neurales ascendentes de la médula espinal y del sistema nervioso central. Como resultado, el sistema nervioso humano se configura desde sus etapas más primarias para responder y adaptarse a estímulos acústicos y vibracionales, lo que proporciona una base neurobiológica sólida para la aplicación terapéutica del sonido como agente regulador y modulador del equilibrio psicofisiológico (McKusick, 2023).
El impacto del sonido y la música sobre el ser humano no se limita exclusivamente al ámbito psíquico o emocional, como suele asumir la práctica convencional de la musicoterapia. Diversos estudios sugieren que estos efectos se extienden también al plano fisiológico, incidiendo en procesos corporales a niveles más profundos. Esta hipótesis cobra particular relevancia a partir de las investigaciones del físico Joël Sternheimer, quien, a través de su trabajo en genódica, propone una correspondencia entre frecuencias musicales específicas y la síntesis proteica a escala molecular. Dichos hallazgos apuntan a una posible interacción directa entre las vibraciones sonoras y la expresión genética, lo que abre nuevas perspectivas sobre el papel del sonido como modulador de procesos biológicos fundamentales. Desde este enfoque, la terapia sonora no sólo actúa sobre la conciencia o el estado emocional, sino que puede ejercer una influencia estructural en la organización funcional del cuerpo humano (Maman, 2008).
Para que un sonido ejerza un efecto terapéutico significativo sobre el cuerpo, es fundamental que se establezca una resonancia auténtica con los sistemas biológicos del organismo. Esta resonancia no se produce únicamente por la emisión del sonido en sí, sino que se manifiesta en los espacios de transición entre sonidos, donde emergen armónicos naturales generados por fuentes acústicas. Los armónicos constituyen una dimensión sutil del fenómeno sonoro y resultan esenciales para la interacción con los campos energéticos del cuerpo. En contraste, los sonidos generados electrónicamente, al carecer de armónicos naturales complejos, no proporcionan a las células biológicas el entorno vibratorio necesario para desplegar su capacidad radiante ni para activar procesos regenerativos. La resonancia armónica, como emanación acústica envolvente de cada sonido, se revela así como un componente clave en la revitalización celular, fortaleciendo tanto su campo energético —a menudo descrito como aura— como su estructura fisiológica. Esta perspectiva refuerza la hipótesis de que las cualidades espectrales del sonido natural tienen un impacto directo sobre la vitalidad del organismo y sus procesos de autorregulación (Maman, 2008).
En paralelo, la física de campos y las teorías de resonancia mórfica (Sheldrake, 1981) o campos bioplasmáticos han propuesto la existencia de estructuras energéticas organizadoras que interactúan con la materia biológica. En este contexto, el sonido no actúa sólo sobre la materia densa, sino también sobre los campos sutiles —como el aura, el campo electromagnético cardíaco o el biofotónico— que regulan el equilibrio homeodinámico del organismo. Estas ideas convergen con la tradición milenaria de las medicinas energéticas, como la medicina china (qi), el ayurveda (prāṇa) o las prácticas japonesas (ki), que sostienen la existencia de una energía vital que puede ser modulada mediante estímulos vibracionales.
Para abordar adecuadamente el concepto de prāṇa —entendido en muchas tradiciones como la energía vital o fuerza de vida— es necesario adoptar una perspectiva holística del ser humano que considere la interdependencia funcional entre el cuerpo físico, la mente y la dimensión espiritual. Desde este enfoque, el prāṇa actúa como un principio organizador y de integración, facilitando la comunicación y la coherencia entre los distintos niveles del ser. La salud integral se concibe, por tanto, como el resultado de una dinámica equilibrada entre estos planos, donde cualquier disrupción en el flujo de esta energía vital puede manifestarse en forma de disfunción somática, emocional o existencial. Las prácticas terapéuticas basadas en el restablecimiento del flujo pránico —como ocurre en modalidades vibracionales, incluida la terapia de sonido— trabajan desde una comprensión sistémica del individuo, no sólo con el objetivo de restaurar funciones biológicas, sino también de favorecer estados de bienestar emocional, claridad mental y alineación espiritual (Ferr, 2024).
Diversas tradiciones culturales a lo largo de la historia han reconocido la existencia de una fuerza vital fundamental que anima y organiza todos los procesos de la vida. En la medicina tradicional china, esta energía se denomina qi (o chi), mientras que en la tradición japonesa se conoce como ki; ambas describen una energía dinámica que circula tanto por el cuerpo humano como por el entorno natural, manifestándose en polaridades complementarias —yin y yang— que regulan el equilibrio fisiológico y energético. En la filosofía védica, este principio se denomina prāṇa, y cumple una función análoga como agente vital que sostiene las funciones biológicas, mentales y espirituales. Conceptos similares pueden encontrarse en otras cosmovisiones, como el ka en la tradición egipcia antigua. En el ámbito occidental, algunas corrientes proto-científicas y psicodinámicas han también intentado conceptualizar esta energía: Wilhelm Reich, en el siglo XX, la denominó orgón, mientras que Carl von Reichenbach la describió como od, vinculándola a fenómenos electromagnéticos y psicoenergéticos. Pese a sus diferencias terminológicas y culturales, todos estos conceptos comparten una visión fundamental: la existencia de una energía sutil, no necesariamente mensurable con instrumentos convencionales, pero experienciable subjetivamente y potencialmente modulable mediante prácticas terapéuticas con el sonido, la respiración o el movimiento consciente (McKusick, 2023).
En las últimas décadas, ha resurgido un interés creciente por comprender el papel del sonido y la vibración en los procesos de regulación biológica, emocional y energética del ser humano. Diversas corrientes científicas y terapéuticas contemporáneas plantean que el sonido puede actuar como un modulador directo de la organización funcional del organismo, desde el nivel celular hasta los campos energéticos sutiles.
Desde una perspectiva bioacústica, se ha demostrado que los sonidos complejos — especialmente los que contienen armónicos naturales generados por instrumentos acústicos como el gong, el cuenco tibetano o la voz humana— interactúan con los sistemas biológicos a través de procesos de resonancia. La resonancia ocurre cuando una frecuencia externa coincide con la frecuencia natural de un sistema, amplificando sus oscilaciones y facilitando procesos de regulación y reparación. De los instrumentos conocidos, el gong es el que produce la mayor cantidad de tonos resonantes.
Asimismo, investigaciones recientes en neurociencia integrativa respaldan la influencia del sonido sobre el sistema nervioso autónomo, particularmente a través de la activación del nervio vago, la modulación de ondas cerebrales y la reducción del cortisol. Estas respuestas fisiológicas sugieren una vía tangible mediante la cual el sonido afecta los sistemas de autorregulación corporal.
Finalmente, desde una visión transdisciplinaria, las terapias de sonido pueden ser entendidas como herramientas de reorganización global del sistema humano, actuando simultáneamente sobre los planos físico, emocional, mental y energético.
Diversas investigaciones llevadas a cabo en el marco del Instituto Internacional de Terapia de Sonido respaldan este concepto: un estudio sobre los beneficios de esta terapia aplicada en el postoperatorio de mujeres con cáncer de mama presenta mejorías reseñables también en el “nivel de energía” percibido por las pacientes que transitan por esta fase de recuperación (Vikrampal, 2024). Otro estudio sobre el equilibrio emocional, energético e inmunológico en un paciente diagnosticado con psoriasis muestra mejoras notorias en los niveles de estrés, alineación de chakras y energía vital reflejadas también a través de mediciones de parámetros bioenergéticos (Soto, 2025). También la investigación sobre el gong como potenciador del nivel de la energía, la vitalidad, el bienestar y la tranquilidad muestra resultados relevantes respecto a los beneficios de la terapia con gong (Castillo, 2025). Estos resultados están alineados con los obtenidos en este estudio.
4.4. El gong como instrumento de sanación
El gong es considerado uno de los instrumentos sonoros más antiguos y cargados de simbolismo del Sudeste Asiático, con un uso ancestral asociado a prácticas de sanación, transformación y expansión de la conciencia. Fundamentalmente sanación significa “hacer completo”, “plenitud”, “ser completamente resonante”. Según historiadores y musicólogos, apareció a principios de la edad del Bronce, hace 5.500 años (alrededor del 3.500 a.C.), en el área de Mesopotamia, en Oriente Medio (Conreaux, 2014), tras el descubrimiento y la manipulación de aleaciones de cobre y estaño que permitieron la creación de discos metálicos resonantes.
En el mundo antiguo, el gong no solo cumplía funciones rituales —particularmente en ceremonias funerarias—, sino que también era empleado como vehículo para inducir estados profundos de meditación, facilitando la conexión con dimensiones trascendentes de la conciencia. Su capacidad para generar un espectro armónico amplio y envolvente lo convierte en una herramienta privilegiada dentro de las terapias sonoras contemporáneas.
Si descomponemos la palabra “GONG”: G (de God) y ONG (el mantra creador) nos encontramos con que el gong es un portal a lo que siempre ha existido y a lo que siempre puede ser.
“El Gong mueve la fuerza de la verdad”
Vikrampal Singh
5. METODOLOGÍA
Esta investigación se enmarca en un estudio de caso único, diseñado para acompañar en profundidad a un solo participante durante ocho sesiones terapéuticas. Dado que el objetivo principal es evaluar el impacto de la terapia de sonido con gong sobre los niveles de energía vital de un cuidador familiar sometido a una situación de sobrecarga física, mental y emocional, se consideró adecuado este enfoque metodológico. Este estudio de caso único permite valorar y observar la evolución del proceso y de posibles cambios sostenidos atribuibles a la intervención.
5.1. Diseño
Se llevó a cabo un estudio cuantitativo, descriptivo y longitudinal, basado en la utilización de una escala tipo Likert, con el propósito de evaluar cambios en la energía vital, en el nivel de estrés emocional y la ansiedad del participante a lo largo de ocho sesiones de terapia de sonido con gong.
Este diseño permitió registrar tanto las percepciones subjetivas del participante como las variaciones en parámetros fisiológicos y energéticos antes y después de cada sesión, proporcionando así una visión integral del efecto terapéutico.
Para la recogida de datos se utilizó el cuestionario de beneficios del Gong Vikrampal V22-01, antes y después de cada sesión. A través de este instrumento se consiguió medir la percepción subjetiva de distintos parámetros experimentada por el participante en relación con la terapia.
5.1.1. Instrumentos utilizados
Para la realización de las sesiones se utilizó el siguiente conjunto de instrumentos:
Los instrumentos utilizados en las sesiones fueron seleccionados para generar un entorno armónico, con sonidos naturales y frecuencias asociadas a la elevación, la acción y el enraizamiento.
Se han utilizado dos instrumentos propios del mundo sonoro antiguo: La jarra precolombina y la flauta doble. Se trata de reproducciones de instrumentos antiguos utilizados en Ecuador, Colombia y el norte de Perú que se remontan a épocas anteriores al descubrimiento.
La jarra precolombina incorpora una cámara interna y un conducto que permite llenar de líquido y que genera sonidos únicos y distintivos. Conocimientos avanzados en cerámica y acústica, permitieron la creación de estos instrumentos en distintas culturas precolombinas (Rocha, 2024).
5.1.2. Diseño de las sesiones
Cada sesión tuvo una duración aproximada de 55 minutos.
La sesión se dividió en las siguientes fases:
- Bienvenida y escucha a la participante (10 minutos)
- Relajación guiada con la voz (5 minutos)
- Sonido con gong (23 minutos)
- Enraizamiento con Zaphir (2 minutos)
- Silencio e integración (10 minutos)
- Escucha de la experiencia del participante (5 minutos)
5.2. Sujeto(s) del estudio
La participante es una mujer de 45 años, con dos hijos de 4 y 8 años. El niño de 4 años tiene un grado de dependencia de nivel III, con una discapacidad del 55% y movilidad reducida de un 79%. El niño de 8 años está diagnosticado con rasgos TEA – Asperger. La madre de la participante tiene diagnóstico de Alzheimer con deterioro cognitivo grave (escala GDS 6). La participante está sola para el cuidado tanto de los niños como de su progenitora.
Esta situación familiar genera una elevada carga emocional, física y mental, que genera un alto grado de estrés físico y emocional.
Criterios de inclusión
Se consideraron los siguientes condicionantes de cara a participar en el estudio:
- Edad superior a 18 años
- Situación de cuidador de al menos una persona dependiente a su cargo
- Disposición positiva para participar en las 8 sesiones y firmar el consentimiento informado
Criterios de exclusión
- Falta de compromiso para participar en las 8 sesiones
- Estar en tratamiento médico que interfiera con la terapia de gong
- Diagnóstico neurológico o psiquiátrico incompatible con la terapia
5.3. Ámbito y periodo del estudio
Las intervenciones se realizaron en un espacio privado, insonorizado, con ambientación lumínica y elementos de aromaterapia para favorecer la relajación.
El periodo de intervención se desarrolló durante los meses de Mayo y Junio del 2025, a razón de dos sesiones por semana, con el fin de valorar la evolución de la participante en el corto y medio plazo.
5.4. Recogida de información
Como herramienta de trabajo se utilizó un método de medición de escala Likert: “Cuestionario Beneficios Gong VIKRAMPAL V22-01”.
Las respuestas se categorizaban en una escala de 5 niveles:
Nivel 0: NADA
Nivel 1: UN POCO
Nivel 2: ALGO
Nivel 3: MUCHO
Nivel 4: MUCHÍSIMO
La escala refleja la intensidad de distintas variables del estado físico y del estado emocional percibidas por el participante comparando los valores antes y después de las sesiones.
Dentro del cuestionario se realizaban preguntas relativas a los estados físico y emocional de la participante:
ESTADO FÍSICO GENERAL
a) Tengo energía
b) Tengo dolor
c) Me siento enfermo
ESTADO EMOCIONAL
a) Me siento triste
b) Nivel de estrés
c) Nivel de ansiedad
Cada una de estas preguntas se valoraba según la escala de 5 niveles descrita anteriormente.
Finalmente, en cada cuestionario la participante expresa cómo se ha sentido durante la sesión.
5.5. Procedimiento de recogida de la información
El cuestionario era cumplimentado presencialmente por la participante antes y después de cada intervención. Se cumplimentaba un cuestionario por cada sesión.
Previamente a la primera aplicación, la participante firmó un consentimiento informado. Se garantizó la confidencialidad de todos los datos durante el periodo del estudio y en cualquier posible publicación posterior (Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales).
5.6. Análisis de los datos
Los datos obtenidos se han analizado a través de diversas técnicas y comparaciones:
– Análisis visual descriptivo mediante gráficas por sesión de los valores de cada uno de los parámetros que se han recogido en los cuestionarios.
– Para cada uno de los parámetros que se recogen en los cuestionarios, se calcula la variación que éstos experimentan entre el antes y el después de la intervención. Esta variación se compara con el valor del “antes” para obtener el porcentaje de mejora para cada parámetro.
– Los porcentajes de mejora se estudian en dos ámbitos:
- Se comparan los promedios de mejoría de cada parámetro a lo largo de las sesiones.
- Se hace un estudio de la tendencia de cómo evolucionan sesión por sesión agrupando los datos de los indicadores en función de los dos estados que se estudian: físico y emocional.
Como herramienta de análisis se ha utilizado la aplicación ofimática Microsoft Excel dado que únicamente se han requerido la realización de operaciones de estadística básica descriptiva.
Las tablas y las gráficas que figuran en el apartado de Resultados también se han generado con Microsoft Excel.
6. RESULTADOS
A continuación se muestran los resultados obtenidos a partir de los cuestionarios.
6.1. Resultados de cada sesión
En relación con los resultados recogidos, puede observarse que se produce mejoría en la mayoría de los parámetros que se miden. Esta mejoría es más evidente en los tres parámetros relativos al estado emocional: Me siento Triste, Nivel de Estrés, Nivel de Ansiedad.
Los parámetros relativos al estado físico general presentan poca variación en la mayoría de las sesiones. En particular, los parámetros: Tengo Dolor y Me Siento Enfermo, apenas presentan variaciones entre el antes y el después ya que la participante no padece ninguna enfermedad diagnosticada ni tampoco presentaba ningún cuadro de dolor físico.
6.1.1. Resultados sesión 1
Fecha: 28/05/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Sentía mucha paz, percibía murmullos y sentía mucha energía en las manos
6.1.2. Sesión 2
Fecha: 02/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Vibración, energía envolvente y colores en tonos tierras
6.1.3. Resultados sesión 3
Fecha: 04/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Percibe estar en la naturaleza (en la selva)
– Hormigueo en el cuerpo y las frecuencias impactaban en el plexo solar
6.1.4. Sesión 4
Fecha: 11/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Vibraciones en extremidades
– La energía se movía en sentido ascendente desde la cadera por la zona lumbar, omoplatos, hasta la nuca
6.1.5. Resultados sesión 5
Fecha: 16/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Vibración en la superficie de la piel
– Presión en las sienes
– Rigidez en cervicales y hombros
– Percepción de colores arena y turquesa
6.1.6. Sesión 6
Fecha: 20/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Tensión en zona lumbar seguida de relajación
– Energía en ondas concéntricas que se contraían en tonos morados
– Masaje en cuello y cervicales – Mucha relajación al final
6.1.7. Resultados sesión 7
Fecha: 23/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Sonidos de danza tribal
– Sesión muy intensa
– Feliz, enfocada, cuerpo muy ligero
6.1.8. Sesión 8
Fecha: 30/06/2025
Intención: Incrementar la Energía Vital
Comentarios de la participante después de la sesión:
– Cuerpo muy pesado
– Color morado que se contrae
– Fundida con la tierra
6.2. Análisis de la evolución de la mejoría en los indicadores
A partir de los valores numéricos de los resultados de las sesiones:
Para cada sesión se ha calculado en cada indicador el siguiente valor !»#ANTES – DESPUÉS y se han obtenido los porcentajes de variación respecto al estado “Antes” (%=!$ANTES%: Tabla 4: Evoluciones de los parámetros y porcentajes de variación
En el cálculo del valor !, se ha tenido en cuenta el criterio de que éstas sean mejorías en el estado del participante. En el cuestionario, hay indicadores en los que es más positivo obtener una cifra elevada (p.ej. Tengo Energía), mientras que en otros parámetros es al contrario (p.ej. Me Siento Triste).
A partir de esos resultados se han obtenido los promedios de los porcentajes de variación de cada uno de los indicadores a lo largo de las 8 sesiones:
Puede observarse que los parámetros emocionales tienen un comportamiento que muestran de forma rotunda el beneficio del gong tras las 8 sesiones. Los parámetros emocionales se incrementan en promedio un 62,15%, mientras que los parámetros físicos lo hacen en un 23,61%.
A partir de la tabla 4, se ha calculado la evolución del promedio de los parámetros físicos y de los emocionales en cada sesión con el fin de estudiar si existe alguna tendencia en la evolución de dichos parámetros en las 8 sesiones:
Si representamos la evolución de los parámetros de mejoría desde la primera sesión hasta la última, podemos ver que los parámetros emocionales tienen una mejoría que se incrementa con el avance de las sesiones en una clara tendencia positiva.
Por otra parte, los parámetros físicos presentan un comportamiento más errático sin mostrar ninguna tendencia en este caso.
7. DISCUSIÓN
Los resultados obtenidos dan soporte para afirmar que las sesiones han resultado favorables para la participante, si bien existe una diferencia significativa entre los efectos que han tenido las sesiones en el estado físico y en el estado emocional.
La repercusión positiva sobre el estado emocional está en línea con las investigaciones y estudios (Jain, McKusick et al., 2021) que muestran que las intervenciones sonoras redujeron significativamente la ansiedad generalizada, favoreciendo el retorno a estados de mayor estabilidad emocional. Esto refuerza la hipótesis de que las terapias vibracionales no solo tienen un impacto positivo sobre la energía vital, sino que también generan condiciones propicias para una mejor adaptación psicoemocional y espiritual ante contextos exigentes.
Así pues, es razonable afirmar que la terapia de sonido con gong tiene un efecto beneficioso sobre la energía vital de los cuidadores de personas asistidas. En particular, se observa que esta herramienta promueve:
- Una mejor regulación del sistema nervioso autónomo, facilitando estados de calma profunda
- Facilita un entorno óptimo para que los individuos movilicen su capacidad de auto regulación
- Se subraya la interconexión entre cuerpo, mente y emociones
- La activación de estados ampliados de conciencia, que favorecen una mayor resiliencia, introspección y sentido de conexión
Estos efectos, descritos por autores como McKusick, Maman y Rubik, coinciden con experiencias reportadas por cuidadores que han participado en sesiones de sonido profundo, quienes refieren mejoras en su bienestar percibido, su claridad mental y su capacidad para afrontar el desgaste del cuidador y confluyen con los datos aportados en este estudio.
7.1. Limitaciones
En relación con las limitaciones que presenta este estudio, pueden destacarse principalmente:
a) El hecho de contar con una única persona hace que los resultados obtenidos puedan resultar poco representativos. Una posible línea de investigación en un futuro puede ser extender el estudio a un número mayor de participantes para verificar y contrastar la hipótesis del beneficio de la terapia de sonido con gong en la energía vital de cuidadores de personas dependientes.
b) No tener acceso a medios clínicos experimentales para la recogida de datos analíticos.
c) La limitación temporal del estudio puede ser también un factor que podría mejorarse si en vez de hacerse un seguimiento de 5 semanas, se ampliase a un rango temporal mayor.
d) Otra limitación importante es la escasez de fuentes científicas en las que apoyarse para este tipo de estudios. Las terapias con sonido se están empezando a estudiar en los ámbitos académicos y hay un amplio campo de investigación y exploración que previsiblemente se desarrollará en los próximos años.
8. CONCLUSIONES
Conclusión general
El presente estudio explora los efectos de la terapia de sonido con gong sobre la energía vital del cuidador familiar prestando atención a la armonía del cuerpo físico, la mente y el espíritu. Los resultados obtenidos tras las 8 sesiones muestran una mejora progresiva a nivel mental y espiritual cuando se procede con la terapia en sesiones regulares.
Se ha observado más serenidad en la participante, así como una capacidad superior para priorizar las acciones y un mayor enfoque hacia lo relevante: prioridades vitales, estar en paz interior,…
La participante manifestaba que después de las sesiones se desvanecían el estrés y la ansiedad y sólo quedaba una sensación de paz profunda.
En relación a la energía vital de la participante, su percepción variaba mucho en cada sesión en función de sus circunstancias y vivencias en ese momento en concreto.
Sería interesante mantener este estudio en un periodo de tiempo más prolongado para comprobar si las mejoras conseguidas son sostenidas a lo largo de los meses, y comprobar cómo evoluciona el valor de la energía vital en el individuo.
Objetivo específico 1: Mejorar el equilibrio energético general
Se ha observado una mejoría promedio del 20,83 % en las sesiones, la cual, si bien no resulta particularmente elevada y ha presentado fluctuaciones a lo largo del tiempo, muestra una influencia positiva en este indicador. No obstante, este porcentaje constituye el valor más bajo entre los resultados obtenidos. Es posible que este parámetro requiriera un período de evaluación más prolongado para evidenciar un efecto más significativo.
Objetivo específico 2: Disminuir el nivel de estrés emocional y la ansiedad
Se han obtenido unos relevantes niveles de mejora en el promedio de las sesiones: en el estrés un 52,08% y en el nivel de ansiedad un 69,79%. Esta evolución ha ido en progresión y se ha mantenido en ascenso a lo largo de las sesiones. La participante ha manifestado una actitud muy positiva al darse cuenta de estas mejoras tan significativas.
Objetivo específico 3: Identificar cambios en la conciencia ante situaciones desafiantes (conductas reactivas, resiliencia, serenidad, confianza, …)
Aunque no se dispuso de mediciones cuantitativas para este aspecto, sí se han recogido comentarios expresados por la participante durante el proceso y se le otorga valor a su percepción, reflejan una mejora subjetiva significativa en su bienestar personal. En particular, se evidenció un aumento en la confianza en sí misma y una mayor serenidad para afrontar sus circunstancias vitales. Estos indicadores cualitativos permiten inferir que la terapia con gong puede ejercer una influencia positiva en la forma en que las personas enfrentan situaciones desafiantes, promoviendo estados de mayor equilibrio emocional y resiliencia. En este sentido, dicha intervención no solo incide en la conciencia frente a las dificultades, sino que también puede constituir un recurso valioso para la vivencia de un ser completo.
Futuras líneas de investigación
Puede ser interesante realizar un estudio similar en un entorno de asociaciones de padres de personas dependientes o asistidas con un mayor número de participantes y una duración superior.
Un aspecto que no ha podido ser evaluado en el presente estudio es la posible falta de conexión personal y de prácticas de autocuidado por parte del cuidador familiar. Esto se debe a que, frecuentemente, se priorizan las necesidades de la persona en situación de dependencia, relegando a un segundo o tercer plano la autorrealización y el equilibrio emocional del propio cuidador.
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